Γονείς Καταπληκτικά Παιδιά Mindfulness

Η νοοτροπία της αφθονίας: Μυστικό για να μεγαλώσεις καταπληκτικά παιδιά

Διδάσκοντας στα παιδιά σας μια νοοτροπία αφθονίας
Ξεκλειδώστε τη δύναμη της νοοτροπίας της αφθονίας στην ανατροφή ανθεκτικών, επιτυχημένων παιδιών. Ανακαλύψτε τρόπους για να καλλιεργήσετε απεριόριστες δυνατότητες και θετική προοπτική στα παιδιά σας.

Το να μεγαλώνεις παιδιά είναι ένα απίστευτο ταξίδι, γεμάτο χαρά, ενθουσιασμό και προκλήσεις. Ως γονείς, δεν θέλουμε παρά το καλύτερο για τα παιδιά μας. Θέλουμε να είναι ευτυχισμένοι, υγιείς και επιτυχημένοι. Πώς μπορούμε όμως να διασφαλίσουμε ότι θα αξιοποιήσουν πλήρως τις δυνατότητές τους; Ένας τρόπος είναι να καλλιεργήσετε μια νοοτροπία αφθονίας.

Σε αυτό το άρθρο, θα διερευνήσουμε ποια είναι η νοοτροπία της αφθονίας, γιατί είναι σημαντική για την ανατροφή καταπληκτικών παιδιών και πώς μπορείτε να την καλλιεργήσετε στον εαυτό σας και στα παιδιά σας. Μέχρι το τέλος αυτού του άρθρου, θα έχετε τα εργαλεία που χρειάζεστε για να μεγαλώσετε παιδιά με αυτοπεποίθηση, ανθεκτικότητα και επιτυχία.

Τι είναι η νοοτροπία της αφθονίας;

Η νοοτροπία της αφθονίας είναι ένας τρόπος σκέψης που εστιάζει στις απεριόριστες δυνατότητες και ευκαιρίες που έχουμε στη διάθεσή μας. Είναι το αντίθετο από μια νοοτροπία σπανιότητας, η οποία χαρακτηρίζεται από φόβο, άγχος και πεποίθηση ότι δεν υπάρχει αρκετός για να πάει γύρω.

Με νοοτροπία αφθονίας, πιστεύουμε ότι υπάρχει αρκετός τρόπος να πάει γύρω για όλους. Βλέπουμε τον κόσμο ως ένα μέρος με άπειρες δυνατότητες και αντιμετωπίζουμε τις προκλήσεις με μια αίσθηση περιέργειας και αισιοδοξίας. Εστιάζουμε σε αυτά που έχουμε, παρά σε αυτά που μας λείπουν, και είμαστε ευγνώμονες για την αφθονία στη ζωή μας.

Είναι η νοοτροπία της σπανιότητας η ίδια με τη σταθερή νοοτροπία;

Αν και η συναίνεση ποικίλλει, τα βλέπω ως ελαφρώς διαφορετικά. Ωστόσο, είναι σημαντικό να ξεπεράσετε και τα δύο για να αποκτήσετε μια νοοτροπία αφθονίας. Να τι εννοώ…

Ενώ η νοοτροπία της σπανιότητας πιστεύει ότι «δεν υπάρχουν αρκετά για να πάει γύρω», η σταθερή νοοτροπία είναι η πεποίθηση ότι οι ικανότητες και η ευφυΐα μας είναι σταθερά χαρακτηριστικά που δεν μπορούν να αλλάξουν. Αυτή η σταθερή νοοτροπία, λοιπόν, χαρακτηρίζεται από φόβο της αποτυχίας, έλλειψη κινήτρων για την αντιμετώπιση νέων προκλήσεων και εστίαση στα αποτελέσματα ως μέτρο επιτυχίας.

Μία από τις βασικές διαφορές μεταξύ των ατόμων με νοοτροπία αφθονίας και εκείνων με σταθερή νοοτροπία είναι ο τρόπος με τον οποίο βλέπουν τις προκλήσεις και τις αποτυχίες. Για κάποιον με νοοτροπία αφθονίας, οι προκλήσεις και οι αποτυχίες θεωρούνται ευκαιρίες για ανάπτυξη και μάθηση. Πιστεύουν ότι μπορούν να αναπτύξουν τις ικανότητές τους μέσω προσπάθειας και εξάσκησης και ότι ακόμα κι αν αποτύχουν, μπορούν να μάθουν από τα λάθη τους και να βελτιωθούν στο μέλλον.

Αντίθετα, κάποιος με σταθερή νοοτροπία μπορεί να δει τις προκλήσεις και τις αποτυχίες ως απόδειξη των περιορισμών του. Μπορεί να πιστεύουν ότι είτε έχουν την ικανότητα να πετύχουν είτε όχι, και ότι οι αποτυχίες είναι σημάδι των εγγενών τους ελαττωμάτων. Θεωρούν τις ικανότητες και την ευφυΐα τους ως σταθερά χαρακτηριστικά που δεν μπορούν να αλλάξουν ή να βελτιωθούν. Όταν τα παιδιά αναπτύσσουν μια σταθερή νοοτροπία, μπορεί να πιστεύουν ότι οι ικανότητές τους είναι προκαθορισμένες και ότι δεν μπορούν να αλλάξουν ή να αναπτυχθούν. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε φόβο αποτυχίας και απροθυμία να αντιμετωπίσουν νέες προκλήσεις, καθώς μπορεί να τις θεωρήσουν απειλές για την εικόνα του εαυτού τους.

Προβλήματα με σταθερή νοοτροπία

Ένα από τα μεγαλύτερα προβλήματα με τη σταθερή νοοτροπία κατά την ανατροφή των παιδιών είναι ότι μπορεί να οδηγήσει σε έλλειψη ανθεκτικότητας. Όταν τα παιδιά πιστεύουν ότι οι ικανότητές τους είναι σταθερές, μπορεί να τα παρατήσουν εύκολα όταν έρθουν αντιμέτωποι με μια πρόκληση ή οπισθοδρόμηση. Μπορεί να βλέπουν την αποτυχία ως απόδειξη των περιορισμών τους, παρά ως ευκαιρία για ανάπτυξη και μάθηση. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε έλλειψη επιμονής και τάση για αποφυγή προκλήσεων. Αυτό περιορίζει τις δυνατότητες ενός παιδιού.

Η σταθερή νοοτροπία μπορεί επίσης να οδηγήσει σε έλλειψη αυτοπεποίθησης. Όταν τα παιδιά πιστεύουν ότι οι ικανότητές τους είναι σταθερές, μπορεί να συγκρίνουν τον εαυτό τους με άλλους και να αισθάνονται ότι υστερούν. Μπορεί να πιστεύουν ότι οι άλλοι είναι εγγενώς καλύτεροι από αυτούς και ότι δεν θα μπορέσουν ποτέ να μετρήσουν. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε έλλειψη αυτοεκτίμησης και αρνητική αυτοεικόνα.

Μια άλλη διαφορά μεταξύ της νοοτροπίας αφθονίας και της σταθερής νοοτροπίας είναι ο τρόπος με τον οποίο βλέπουν την επιτυχία. Για κάποιον με νοοτροπία αφθονίας, η επιτυχία δεν είναι μόνο να επιτύχει ένα συγκεκριμένο αποτέλεσμα, όπως να πάρει έναν καλό βαθμό ή να κερδίσει έναν διαγωνισμό. Αντίθετα, η επιτυχία θεωρείται αποτέλεσμα προσπάθειας, επιμονής και δέσμευσης για μάθηση και ανάπτυξη.

Αντίθετα, κάποιος με σταθερή νοοτροπία μπορεί να δει την επιτυχία ως κάτι που καθορίζεται από τις εγγενείς ικανότητες ή την ευφυΐα του. Μπορεί να πιστεύουν ότι η επιτυχία είναι κάτι που είτε το έχουν είτε δεν το έχουν, και ότι δεν είναι στον έλεγχό τους.

Η νοοτροπία της αφθονίας εστιάζει περισσότερο στην προσπάθεια και την πρόθεση παρά στα τελικά αποτελέσματα.

Συνολικά, η νοοτροπία της αφθονίας χαρακτηρίζεται από την πίστη στη δύναμη της προσπάθειας και της μάθησης, την προθυμία να ανταποκριθεί κανείς σε νέες προκλήσεις και την ανθεκτικότητα απέναντι στις αποτυχίες. Αντίθετα, η σταθερή νοοτροπία χαρακτηρίζεται από πίστη στις εγγενείς ικανότητες, φόβο αποτυχίας και εστίαση στα αποτελέσματα ως μέτρο επιτυχίας. Καλλιεργώντας μια νοοτροπία αφθονίας στους εαυτούς μας και στα παιδιά μας, μπορούμε να αναπτύξουμε την αγάπη για τη μάθηση, την ανθεκτικότητα απέναντι στις προκλήσεις και ένα κίνητρο για να αξιοποιήσουμε πλήρως τις δυνατότητές μας.

Που μας οδηγεί στο…

Γιατί είναι σημαντική η νοοτροπία της αφθονίας για την ανατροφή καταπληκτικών παιδιών;

Η νοοτροπία της αφθονίας είναι σημαντική για την ανατροφή καταπληκτικών παιδιών γιατί τα βοηθά να αναπτύξουν μια θετική στάση απέναντι στη ζωή. Όταν τα παιδιά πιστεύουν ότι υπάρχουν αρκετά για να πάνε γύρω και ότι όλα είναι δυνατά με προσπάθεια, ανάπτυξη και μάθηση, είναι πιο πιθανό να ρισκάρουν, να δοκιμάσουν νέα πράγματα και να κυνηγήσουν τα όνειρά τους. Είναι λιγότερο πιθανό να συγκρατηθούν από φόβο ή αίσθημα περιορισμού.

Επιπλέον, η νοοτροπία της αφθονίας βοηθά τα παιδιά να αναπτύξουν ανθεκτικότητα. Όταν τα παιδιά αντιμετωπίζουν προκλήσεις ή αποτυχίες, είναι πιο πιθανό να αναπηδήσουν εάν πιστεύουν ότι υπάρχουν πάντα περισσότερες ευκαιρίες και δυνατότητες στη διάθεσή τους. Είναι λιγότερο πιθανό να τα παρατήσουν ή να νιώσουν ηττημένοι. Και είναι πιο πρόθυμοι να αποτύχουν, να μάθουν από αυτό και να προσπαθήσουν ξανά.

Τέλος, η νοοτροπία της αφθονίας βοηθά τα παιδιά να αναπτύξουν ευγνωμοσύνη. Όταν τα παιδιά εστιάζουν σε αυτά που μπορούν να επιτύχουν με προσπάθεια και μάθηση, είναι πιο πιθανό να εκτιμήσουν την αφθονία στη ζωή τους. Είναι λιγότερο πιθανό να θεωρούν τα πράγματα δεδομένα ή να αισθάνονται ότι δικαιούνται.

Πώς να καλλιεργήσετε τη νοοτροπία της αφθονίας στον εαυτό σας και στα παιδιά σας

Η καλλιέργεια της νοοτροπίας της αφθονίας απαιτεί εξάσκηση, αλλά αξίζει τον κόπο. Ακολουθούν μερικές συμβουλές για να καλλιεργήσετε τη νοοτροπία της αφθονίας στον εαυτό σας και στα παιδιά σας:

Πρακτική Ευγνωμοσύνη

Εξάσκηση ευγνωμοσύνηςΗ ευγνωμοσύνη είναι το θεμέλιο της νοοτροπίας της αφθονίας. Όταν εστιάζουμε σε αυτά που έχουμε, παρά σε αυτά που μας λείπουν, δημιουργούμε μια αίσθηση αφθονίας στη ζωή μας. Ενθαρρύνετε τα παιδιά σας να εξασκήστε την ευγνωμοσύνη κρατώντας ένα ημερολόγιο ευγνωμοσύνης ή μοιράζοντας κάτι για το οποίο είναι ευγνώμονες στο δείπνο κάθε βράδυ.

Στο σπίτι μας, κάναμε τα «τρία τριαντάφυλλα και το αγκάθι» στο τραπέζι. Κάθε άτομο θα μας έλεγε για την ημέρα της και θα έλεγε τις τρεις ευλογίες ή τα σπουδαία πράγματα και το ένα σημείο κόλλησης ή πρόβλημα. Θα συζητούσαμε και για τα δύο και θα είχαμε ένα σχέδιο για την επόμενη μέρα. Αυτό έδωσε στην κόρη μου και στα θετά παιδιά μας κάτι να περιμένουν καθώς εφάρμοζαν νέες ιδέες. Επίσης, διεύρυνε την ικανότητα του καταιγισμού ιδεών και της εκτίμησης των προοπτικών των άλλων.

Εστίαση στις δυνατότητες

Όταν εστιάζουμε στις δυνατότητες, ανοίγουμε τον εαυτό μας σε νέες ευκαιρίες και εμπειρίες.

Ενθαρρύνετε τα παιδιά σας να σκέφτονται δημιουργικά και να εξερευνούν νέες ιδέες. Κάντε τους ερωτήσεις όπως "Και αν;" και γιατί όχι?"

Ως καθηγητής, αγκάλιασα το «Τι άλλο;» φιλοσοφία, ρωτώντας το μέχρι που οι μαθητές μου ή τα παιδιά μου ξέμειναν από απαντήσεις. Όταν τελικά είπαν, «Δεν ξέρω», συνήθως γελούσα. Είχαν περισσότερες ιδέες από ό,τι είχα εγώ. «Ούτε εγώ», θα έλεγα. «Με ενδιαφέρουν πραγματικά όλες αυτές οι ιδέες που έχετε καταλήξει. Ας συζητήσουμε γιατί πιστεύουμε ότι (αυτή) είναι η καλύτερη επιλογή.”

Αγκαλιάστε την Αποτυχία

Η αποτυχία είναι ένα φυσικό μέρος της μαθησιακής διαδικασίας. Όταν αγκαλιάζουμε την αποτυχία, μαθαίνουμε από τα λάθη μας και γινόμαστε πιο δυνατοί. Ενθαρρύνετε τα παιδιά σας να ρισκάρουν και να δοκιμάσουν νέα πράγματα, ακόμα κι αν αποτύχουν.

Ενημερώστε τους ότι δεν πειράζει να κάνετε λάθη και ότι μπορούν να μάθουν από αυτά. Ενθαρρύνετέ τα να αναλογιστούν τι έμαθαν από τις αποτυχίες τους και πώς μπορούν να χρησιμοποιήσουν αυτή τη γνώση για να πετύχουν στο μέλλον. Αυτό μπορεί να τους βοηθήσει να αναπτύξουν ανθεκτικότητα και προθυμία να επιμείνουν απέναντι στις προκλήσεις. Είναι επίσης η επιτομή της διαφοράς μεταξύ αφθονίας και σταθερής νοοτροπίας. Τα παιδιά με σταθερές νοοτροπίες σταματούν στο «δεν μπορώ να το κάνω αυτό» ή, όταν έχουν αποτύχει, «απλώς δεν είμαι καλός σε αυτό». Ποτέ δεν επιτρέπουν στον εαυτό τους την επιλογή να προσπαθήσουν.

Είναι καλύτερο, νομίζω, να επιτρέψουμε στα παιδιά να αποτύχουν όταν είναι μικρά. Παρόλο που μπορεί να προκαλέσει ένα θυμικό θυμό αρχικά, μαθαίνουν να ελέγχουν τα συναισθήματά τους και να εργάζονται μέσω της απογοήτευσης στην άλλη πλευρά όπου περιμένει η μάθηση και η συνεργασία.

Ενθαρρύνετε τη συνεργασία

Η συνεργασία είναι βασικό συστατικό της νοοτροπίας της αφθονίας. Όταν δουλεύουμε μαζί, δημιουργούμε περισσότερα από όσα μπορούσαμε μόνοι μας. Ενθαρρύνετε τα παιδιά σας να συνεργάζονται με άλλους και να μοιράζονται τις ιδέες τους.

Επικεφαλίστε με παράδειγμα

Ως γονιός, είστε πρότυπο για τα παιδιά σας. Καλλιεργήστε τη νοοτροπία της αφθονίας στον εαυτό σας και τα παιδιά σας θα ακολουθήσουν το παράδειγμά τους. Δείξτε τους ότι πιστεύετε στις απεριόριστες δυνατότητες της ζωής, και θα το κάνουν επίσης.

Να είστε θετικοί και αισιόδοξοι, ακόμη και μπροστά στις προκλήσεις. Χρησιμοποιήστε ισχυρές, επιβεβαιωτικές λέξεις, αντί να ντροπιάζετε ή να αποθαρρύνετε. Το παιδί σας… ακόμα και εσείς… ΔΕΝ είστε αποτυχημένος. Απέτυχες σε κάτι που προσπάθησες. Εάν αξίζει τον χρόνο σας, μάθετε από αυτό και προσπαθήστε ξανά.

Είδαμε το τέλειο παράδειγμα αυτού πρόσφατα όταν ο ανιψιός μου έκανε το τεστ του πιλότου του. Αυτός απέτυχε. Αμέσως αρνήθηκε τα χρόνια που ονειρευόταν να γίνει πιλότος, τη δουλειά που είχε κάνει μέχρι τώρα και ο εγκέφαλός του τον πήγε στο «Δεν μπορώ να το κάνω αυτό». Ήταν μια συζήτηση με την κόρη μου που τον γύρισε.

"Συγχαρητήρια! Αυτό είναι φοβερό», είπε η κόρη μου στον ξάδερφό της. «Τι έμαθες;»

Αποδεικνύεται ότι, μετά από προβληματισμό, μόλις του επέτρεψαν να επεξεργαστεί τη θλίψη, ήταν σε θέση να προσδιορίσει την ενότητα στον οδηγό μελέτης που έπρεπε να επανεξετάσει. Έκανε την προσπάθεια και πέρασε το τεστ την επόμενη εβδομάδα. Είναι στο δρόμο για να εκπληρώσει το όνειρό του.

Αλλά η κόρη μου; Με πήρε τηλέφωνο και μου είπε, «Θεέ μου, μαμά. Χαίρομαι που δεν μεγάλωσα με τέτοιου είδους αρνητικότητα. Ευχαριστώ."

Αυτό σήμαινε τόσα πολλά για μένα. Οι γονείς μου ήταν έξυπνοι άνθρωποι, οι πρώτοι σε κάθε οικογένεια που αποφοίτησαν από το κολέγιο. Αλλά δεν είχαν νοοτροπία αφθονίας. Εγώ το έκανα αυτό. Έκανα εκείνη την αλλαγή γενιάς που, ελπίζω, θα κρατήσει την κόρη μου και τους απογόνους της για πάντα. Μπορείς και εσύ.

Επικεντρωθείτε στα καλά πράγματα στη ζωή σας και εκφράστε ευγνωμοσύνη για αυτά. Ενθαρρύνετε τα παιδιά σας να κυνηγήσουν τα πάθη και τα όνειρά τους και υποστηρίξτε τα στις προσπάθειές τους. Αυτό μπορεί να τους βοηθήσει να αναπτύξουν μια αίσθηση αυτο-αποτελεσματικότητας και μια πίστη στις δικές τους ικανότητες.

Η κόρη μου στήριξε τις προσπάθειές μου να γίνω επιχειρηματίας, συγγραφέας με μπεστ σέλερ, σεναριογράφος, ταξιδιωτικός συγγραφέας, δημιουργός μαθημάτων και προπονητής. Μόλις έφυγε για το κολέγιο, επενδύθηκε ιδιαίτερα στο να με «πίσω» στον κόσμο. Δεν είναι ότι η εστίασή μου ήταν διάσπαρτη. Είναι ότι ήθελα να δοκιμάσω νέα πράγματα και τα ποικίλα ενδιαφέροντά μου οδηγούσαν από το ένα στο άλλο.

Ως μαμά με πολλά χρέη φοιτητικού δανείου, τα οικονομικά ήταν ένας αγώνας για μεγάλο χρονικό διάστημα. Επέστρεψα στο κολέγιο, ως ανώτερος κάτοικος ιατρικής, για να πάρω τα δάνειά μου με αναβολή. Ασχολήθηκα με τη συγγραφή ταξιδιών, ως θεράπων ιατρός, τόσο για τη μετάβαση στη δημιουργική γραφή δεξιού εγκεφάλου όσο και για να βοηθήσω με τα έξοδα του σπιτιού, ενώ δούλευα σε δύο ιατρικές δουλειές για να πληρώσω τα έξοδα κολεγίου και μεταπτυχιακού σχολείου της κόρης μου.

Δεν αφορούσε πλέον το «δεν μπορώ να αντέξω οικονομικά». Ήταν «Πώς μπορώ να το αντέξω οικονομικά».

Μερικές φορές είναι απλό. Απλώς δεν είναι εύκολο.

Αφθονία νοοτροπίας: Παράδειγμα πραγματικής ζωής

Ακολουθεί μια εξήγηση που μου αρέσει να χρησιμοποιώ για να εξηγήσω τη διαφορά μεταξύ σταθερής και αφθονίας νοοτροπίας όταν πρόκειται για τον έπαινο των βαθμών ενός παιδιού έναντι του επαίνου των προσπαθειών ενός παιδιού:

Όταν έχουμε ένα σταθερό νοοτροπία, πιστεύουμε ότι οι ικανότητες και η ευφυΐα μας είναι σταθερά χαρακτηριστικά που δεν μπορούν να αλλάξουν. Αυτό μπορεί να μας οδηγήσει να επικεντρωθούμε σε αποτελέσματα, όπως οι βαθμοί, ως μέτρο της επιτυχίας μας. Όταν επαινούμε τους βαθμούς ενός παιδιού, ενισχύουμε την ιδέα ότι η επιτυχία καθορίζεται από τις ικανότητές μας και ότι αξίζουμε επαίνους μόνο εάν επιτύχουμε ένα ορισμένο επίπεδο επιτυχίας.

Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε φόβο της αποτυχίας και έλλειψη κινήτρων για την αντιμετώπιση προκλήσεων.

Από την άλλη, όταν έχουμε νοοτροπία αφθονίας και αγκαλιάσει τη νοοτροπία της αφθονίας, πιστεύουμε ότι οι ικανότητες και η ευφυΐα μας μπορούν να αναπτυχθούν μέσα από προσπάθεια και μάθηση. Αυτό μας οδηγεί να εστιάσουμε στη διαδικασία, όπως στην προσπάθεια που καταβάλαμε, ως μέτρο της επιτυχίας μας. Όταν επαινούμε την προσπάθεια ενός παιδιού, ενισχύουμε την ιδέα ότι η επιτυχία καθορίζεται από την προθυμία μας να αντιμετωπίσουμε τις προκλήσεις και τη δέσμευσή μας να δουλέψουμε σκληρά. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε μια αίσθηση ανθεκτικότητας και ένα κίνητρο για την αντιμετώπιση νέων προκλήσεων.

Όταν πρόκειται για τον έπαινο των βαθμών ενός παιδιού έναντι του επαίνου των προσπαθειών ενός παιδιού, είναι σημαντικό να εστιάσετε στην προσπάθεια που καταβάλλουν και όχι στο αποτέλεσμα. Ο έπαινος των βαθμών ενός παιδιού μπορεί να ενισχύσει τη σταθερή νοοτροπία, ενώ ο έπαινος των προσπαθειών του μπορεί να ενθαρρύνει μια νοοτροπία ανάπτυξης. Για παράδειγμα, αντί να πείτε «Καλή δουλειά για να πάρεις ένα Α», θα μπορούσατε να πείτε «Είμαι περήφανος για το πόσο σκληρά δούλεψες για να πετύχεις αυτόν τον βαθμό». Αυτό ενισχύει την ιδέα ότι η επιτυχία καθορίζεται από την προσπάθεια και όχι από την έμφυτη ικανότητα.

Τελειώνοντας – Η νοοτροπία της αφθονίας και τα παιδιά σας

Συμπερασματικά, η ανάπτυξη μιας νοοτροπίας αφθονίας είναι ένα ισχυρό εργαλείο για την ανατροφή καταπληκτικών παιδιών. Εστιάζοντας στις δυνατότητες, ασκώντας ευγνωμοσύνη, αγκαλιάζοντας την αποτυχία, ενθαρρύνοντας τη συνεργασία και δίνοντας το παράδειγμα, μπορούμε να βοηθήσουμε τα παιδιά μας να αναπτύξουν μια θετική στάση απέναντι στη ζωή και να αξιοποιήσουν πλήρως τις δυνατότητές τους. Καλλιεργώντας μια νοοτροπία αφθονίας, μπορούμε να βοηθήσουμε τα παιδιά μας να αξιοποιήσουν πλήρως τις δυνατότητές τους και να ζήσουν ικανοποιητικές ζωές.

Θυμηθείτε, το να έχετε μια νοοτροπία αφθονίας δεν σημαίνει άρνηση των προκλήσεων και των περιορισμών της ζωής. Έχει να κάνει με την αναγνώρισή τους και την επιλογή της εστίασης στις δυνατότητες και τις ευκαιρίες που υπάρχουν δίπλα τους. Καλλιεργώντας τη νοοτροπία της αφθονίας στους εαυτούς μας και στα παιδιά μας, μπορούμε να δημιουργήσουμε ένα φωτεινότερο, πιο ικανοποιητικό μέλλον για όλους.

Ενσωματώνοντας αυτές τις συμβουλές στην γονική σας προσέγγιση, μπορείτε να βοηθήσετε τα παιδιά σας να αναπτύξουν μια νοοτροπία αφθονίας που θα τους εξυπηρετεί καλά σε όλη τους τη ζωή.

άπειρες δυνατότητες - μαμά και γιος κοιτάζουν το ουράνιο τόξο

Η Gail Clifford στο FacebookΗ Gail Clifford στο LinkedinΗ Gail Clifford στο PinterestΗ Gail Clifford στο TwitterΗ Gail Clifford στο Youtube
Γκέιλ Κλίφορντ
Μουσικός

Η Gail Clifford, MD, γιατρός για περισσότερα από 30 χρόνια και τώρα βραβευμένη συγγραφέας, ταξιδιωτικός συγγραφέας και φωτογράφος, έχει ταξιδέψει σε έξι ηπείρους και στις 50 Ηνωμένες Πολιτείες. Μανιώδης λάτρης της περιπέτειας, της αρέσουν τα ταξίδια μόνη της και με την κόρη της, καθώς και ομαδικά ταξίδια με ομοϊδεάτες της.


Δείτε το βιβλίο μου στο Amazon:



Βρείτε με στα Social Media:


International Food, Wine, and Travel Writers Association


https://www.ifwtwa.org/?s=Gail+Clifford&bp_search=1&view=content


https://www.ifwtwa.org/our-members/gcliffordfhm/


Twitter: http://twitter.com/able_photo


Instagram: https://instagram.com/abletravelphoto


Facebook: https://www.facebook.com/gail.clifford.923


YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCTrEYib2mhItt-bpS4sf2bg


Pinterest: https://www.pinterest.com/ABLETravelPhoto/


LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/gail-clifford-lioness-649240b9/


 


Προσθήκη σχολίου

Κάντε κλικ εδώ για να δημοσιεύσετε ένα σχόλιο

Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί το Akismet για να μειώσει το spam. Μάθετε πώς γίνεται η επεξεργασία των δεδομένων των σχολίων σας.

Επιλέξτε μια γλώσσα

Κατηγορίες