7 Δραστηριότητες Mindfulness για παιδιά. Πρακτικές συμβουλές για τους γονείς για να βοηθήσουν τα παιδιά τους να μειώσουν το στρες και το άγχος μέσω της χρήσης 7 ισχυρών ενσυνειδητότητας...
Συμβουλές και συμβουλές για γονείς
Συγγραφέας - Dominica Applegate
https://rediscoveringsacredness.com/
Η Dominica Applegate είναι συγγραφέας, συγγραφέας και υπερπροσωπική πνευματική μέντορας. Κερδίζοντας το πτυχίο της στην Ψυχολογία και το μεταπτυχιακό της στη Συμβουλευτική, εργάστηκε 12 χρόνια στον τομέα της ψυχικής υγείας πριν ασχοληθεί με τη συγγραφή πλήρους απασχόλησης.
Έχει συγγράψει πολλά δημοφιλή άρθρα και μια σειρά από καθοδηγούμενα περιοδικά σχετικά με θέματα εσωτερικής θεραπείας, συνειδητών σχέσεων και πνευματικής αφύπνισης. Διαχειρίζεται το Rediscovering Sacredness, μια διαδικτυακή πλατφόρμα που προσφέρει έμπνευση, δοκίμια, πόρους και εργαλεία για τη θεραπεία του συναισθηματικού πόνου και την αύξηση της ειρήνης και της χαράς.
Δείτε αυτά τα Βιβλία από την Dominica στο Amazon:
Into the Wild Shadow Work Journal: Reclaim Your Holeness
Awakening Self-Love: An Open-Hearted, Inner Healing Journaling Adventure (90-day Guided Journal
Η ανατροφή των παιδιών σε υπεύθυνους, ανεξάρτητους ενήλικες απαιτεί περισσότερα από την απλή καθοδήγηση τους στο θέμα του σωστού και του λάθους. Περιλαμβάνει επίσης τη βοήθεια τους...
Το άγχος και οι κρίσεις πανικού μπορεί να είναι συντριπτικές εμπειρίες για τα παιδιά και ως γονιός μπορεί να είναι δύσκολο να ξέρεις πώς να βοηθήσεις. Αυτά τα συναισθήματα μπορούν να προκαλέσουν...
Μάθετε να κατασκευάζετε ένα γρήγορο σχέδιο αυτοφροντίδας χωρίς ενοχές! Είναι απαραίτητο για την ευημερία σας και ωφελεί και την οικογένειά σας.
Ποια είναι τα σημεία και τα συμπτώματα της εφηβικής κατάθλιψης; Είναι σημαντικό να γνωρίζετε εάν ο έφηβός σας έχει απλώς τα μπλουζ ή αν πρόκειται για μια πιο σοβαρή πάθηση. Εδω είναι μερικά...
Είναι αρκετά φυσιολογικό να ανησυχούμε για τους εφήβους μας όταν πρόκειται για αλκοόλ και ναρκωτικά. Όπως γνωρίζουμε οι περισσότεροι από εμάς τους γονείς, πολλοί έφηβοι καταλήγουν να πειραματίζονται με τέτοια...
από την Dominica Applegate Έφηβος που παλεύει με τον εθισμό; Παρακολουθήστε το Al-Anon και το Nar-Anon για υποστήριξη Είναι σίγουρα δύσκολο όταν τα παιδιά μας αγωνίζονται με οτιδήποτε...
Η κατάχρηση ναρκωτικών γίνεται μια ολοένα αυξανόμενη πανδημία λόγω της αυξημένης ικανότητας και ευκολίας με την οποία μπορούν να ληφθούν παράνομα ναρκωτικά. Τα ναρκωτικά γίνονται περισσότερο...
από την Dominica Applegate Πλεονεκτήματα και μειονεκτήματα της χρήσης κιτ δοκιμής φαρμάκων για τους εφήβους σας. Το ένα λεπτό κάθεσαι και γελάς μαζί τους και το επόμενο...
από την Dominica Applegate Τα εφηβικά χρόνια είναι σίγουρα ενδιαφέροντα χρόνια τόσο για τους έφηβους όσο και για τους γονείς, καθώς και οι δύο σταδιακά εγκαταλείπουν προκειμένου οι έφηβοι να...
