Es ist wichtig, Ihre Kinder zu disziplinieren, solange es auf die richtige Weise geschieht, und obwohl positive Durchsetzung hervorragend ist, müssen manchmal einige Arten von negativer Verstärkung eingesetzt werden, wie z. B. eine Auszeit. Während viele Eltern von Auszeiten gehört haben, sind sich viele nicht sicher, was sie genau sind, geschweige denn, wie sie effektiv genutzt werden sollten.
Im Wesentlichen ist eine Auszeit eine Technik, die verwendet wird, um das Verhalten Ihres Kindes zu kontrollieren. Wenn Ihr Kind etwas tut, das nicht akzeptabel ist, dann lassen Sie es einfach an einen Ort gehen, der von den anderen Aktivitäten entfernt ist, die zu Hause stattfinden. Das kann ein bestimmter Stuhl sein, ihr Zimmer oder eine Ecke. Die grundlegende Form der Bestrafung besteht darin, Kindern zu helfen, zu verstehen, dass sie die Gelegenheit verlieren werden, mit anderen zusammen zu sein, wenn sie Dinge tun, die nicht akzeptabel sind.
Auch wenn es sich theoretisch großartig anhört, fällt es Ihnen möglicherweise schwer, es tatsächlich durchzusetzen, und es gibt eine Vielzahl von Gründen, warum dies der Fall sein kann. Werfen wir einen Blick auf einige hilfreiche Tipps, die es Ihnen ermöglichen, Auszeiten zu nehmen und sie effektiv zu nutzen, um Ihre Kinder zu erziehen und ihnen beizubringen, sich ohne jede Form von Gewalt oder Verletzung richtig zu verhalten.
Hier sind nun 7 Strategien für effektive Disziplin und effektive Auszeiten:
Tipp Nr. 1 – Sie müssen immer konsequent sein – Das erste, woran Sie denken sollten, wenn Sie sicherstellen möchten, dass Sie Timeouts effektiv verwenden, ist, immer konsistent zu sein. Dies ist eines der wichtigsten Dinge, an die Sie denken müssen, wenn Sie Timeouts für Ihr Kind verwenden. Wann immer Sie sagen, dass Sie ihnen eine Auszeit geben werden, müssen Sie sicherstellen, dass Sie es tun, oder sie werden erkennen, dass sie Sie so weit treiben können, bis Sie handeln. Das bedeutet, dass Sie die Kontrolle und den Respekt verlieren.
Achten Sie darauf, dass Vergehen, die Sie einmal mit einer Auszeit bestrafen, beim nächsten Mal nicht untergehen. Mit Ihren Kindern Schritt zu halten, kann harte Arbeit sein, und manchmal scheint es einfacher zu sein, etwas loszulassen, aber Konsequenz ist es, die dies für Sie und Ihr Kind zum Funktionieren bringt.
Tipp Nr. 2 – Fühlen Sie sich nicht schlecht – Wenn Sie Ihrem Kind eine Auszeit geben müssen, lassen Sie sich nicht von ihm ein schlechtes Gewissen machen. Manche Kinder werden versuchen, dir die Bestrafung auszureden oder dir Schuldgefühle einzuflößen, aber lass dich davon nicht beeinflussen. In der Tat sollten Sie es vermeiden, mit Ihrem Kind zu sprechen, während es eine Auszeit hat, da dies dazu führen kann, dass Sie sich nicht schlecht fühlen. Denken Sie daran, dass Ihr Kind Ihre Gefühle spüren kann. Wenn Sie sich also schlecht oder schuldig fühlen, kann es dies einfach bemerken und versuchen, damit zu spielen, um gegen Sie zu gewinnen.
Tipp Nr. 3 – Vermeiden Sie zu lange Auszeiten – Auszeiten können effektiv genutzt werden, aber sie dürfen nicht zu lang sein, wenn sie wirklich für Sie arbeiten werden. Besonders für jüngere Kinder können Sie es sich nicht leisten, die Auszeit zu lange zu machen, sonst vergisst Ihr Kind, warum es eine Auszeit hat. Normalerweise ist es eine gute Faustregel, einen Zeitraum zu wählen, der dem Alter Ihres Kindes entspricht. Wenn Ihr Kind klein ist, halten Sie es kurz und bündig, aber ältere Kinder können längere Auszeiten haben.
Tipp Nr. 4 – Lassen Sie Ihr Kind wissen, worum es bei Auszeiten geht – Eine Auszeit wird für Ihr Kind nicht effektiv sein, wenn es nicht weiß, worum es bei einer Auszeit geht. Stellen Sie sicher, dass Sie ihnen die Auszeit erklären, bevor Sie beginnen, sie als eine Form der Bestrafung einzusetzen. Lassen Sie sie wissen, welche Art von Aktionen ihnen eine Auszeit verschaffen, damit sie nicht überrascht werden. Wenn Sie tatsächlich eine Auszeit gewähren, stellen Sie außerdem sicher, dass Sie Ihrem Kind erklären, warum Sie ihm die Auszeit geben, damit es keine Verwirrung gibt. Es wird kein wirksames Mittel zur Disziplinierung sein, wenn sie nicht verstehen, was es ist oder warum sie eine Auszeit bekommen.
Tipp Nr. 5 – Überbeanspruchen Sie Auszeiten nicht – Auszeiten können eine großartige Form der Disziplin sein, aber eine Überbeanspruchung kann sie allmählich unwirksam machen. Stellen Sie sicher, dass Sie eine Auszeit nur für bestimmte Verstöße verwenden. Manchmal können andere Bestrafungen oder positive Verstärkung die bessere Wahl sein, also nutze nicht immer eine Auszeit. Überbeanspruchen Sie es und Sie werden in Schwierigkeiten geraten.
Tipp Nr. 6 – Denken Sie daran, positive Verstärkung zusammen mit Auszeiten zu verwenden – Natürlich können Auszeiten Wunder wirken, aber sie funktionieren am besten, wenn Sie sie zusätzlich mit positiver Verstärkung einsetzen. Wenn Sie Ihr Kind zum Beispiel in eine Auszeit bringen müssen, stellen Sie am Ende dieser Auszeit sicher, dass Sie die positive Verstärkung einer langen Umarmung nutzen, um es wissen zu lassen, wie sehr Sie es lieben. Kinder machen ihren Eltern wirklich gerne eine Freude und oft kann die Kombination aus positiver Verstärkung und Auszeiten wunderbar funktionieren.
Tipp Nr. 7 – Haben Sie immer einen Backup-Plan – Es ist wichtig, dass Sie immer einen Backup-Plan haben, besonders wenn Sie zufällig ein willensstarkes Kind haben. Wenn sie sich entscheiden, nicht in der Auszeit zu bleiben, müssen Sie bereits einen Plan haben, was passieren wird. Manchmal müssen Sie die Tür eines Zimmers schließen oder auf etwas drastischeres zurückgreifen. Lassen Sie sich jedoch nicht von Ihrem Kind überraschen, denn das ist wahrscheinlich das, was es wirklich möchte. Halten Sie also einen Backup-Plan bereit, den Sie bei Bedarf verwenden können.
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