Kinder lernen von ihren Eltern, wenn also ihre Eltern schimpfen und sich beschweren, werden es ihre Kinder auch tun. Sind Sie es leid, all das Murren und Klagen rund um Ihr Haus zu hören? Fühlst du dich jemals ohne Grund niedergeschlagen? Vielleicht ist es an der Zeit, dass die Familie eine positive Einstellung hat. Es kann einige Zeit dauern, alle in Schwung zu bringen, aber bevor Sie es wissen, werden alle das Leben mehr genießen.
Als wir aufwuchsen, hörten viele von uns „Kann nicht im Armenhaus sterben“; Das heißt, wenn Sie sagen, dass Sie etwas nicht tun können, werden Sie nirgendwo hinkommen. Wie kann man diesen Satz zum Leben erwecken? Einfach – in die Praxis umsetzen. Versuchen Sie, einen Geldkrug oder -behälter aufzustellen, und jedes Mal, wenn jemand etwas Negatives sagt, muss er jedes Mal einen bestimmten Geldbetrag wie einen Nickel beisteuern. Sie könnten es zu einem Wettbewerb machen, vielleicht sogar zwischen Kindern und Erwachsenen. Wer gewinnt, indem er am positivsten ist und nach einer bestimmten Zeit am wenigsten Geld in seinem Glas hat, bekommt beide Geldkrüge.
Wenn Sie sich nicht mit der Verwendung von Änderungen befassen möchten, können Sie ein Diagramm führen. Finden Sie heraus, was die Belohnung für eine bessere Einstellung sein wird. Anstatt Menschen zu bestrafen, wenn sie negativ sind, könnten Sie jedes Mal einen Punkt geben, wenn jemand „erwischt wird, wie er gut ist“ oder besonders positiv ist. Sie können sogar Bonuspunkte vergeben, wenn sie positiv sind, obwohl etwas Enttäuschendes passiert ist, wie z. B. einen nicht bestandenen Test in der Schule.
Eine andere Idee ist es, sich Zeit zu nehmen, um einfach zu teilen, wofür wir dankbar sind. Obwohl die meisten Menschen dies zu Thanksgiving tun, ist es eine gute Sache, das ganze Jahr über zu tun. Wir neigen dazu, die guten Dinge für selbstverständlich zu halten. Indem man öfter dankbar ist, ist es schwer, negativ zu sein. Schon eine kleine Verschiebung des Fokus kann einen großen Unterschied machen.
Eine Lobpreistafel ist eine weitere Möglichkeit, der Familie zu helfen, positiver zu sein. Richten Sie ein Schwarzes Brett ein, wo jeder es sehen kann. Geben Sie jedem Familienmitglied einen Teil davon oder verwenden Sie vielleicht sogar kleine, separate für jedes der Kinder an ihren Schlafzimmertüren. Dann bekommt jeder Karteikarten und muss etwas Nettes über die Person schreiben und an die Tafel schreiben. Sagen Sie einander, was Sie an ihnen schätzen. Machen Sie ihnen Komplimente. Ermutigen Sie sie, wenn sie wegen etwas niedergeschlagen sind. Wenn das Brett voll ist, nehmen Sie die Karten herunter und legen Sie sie in eine Ablagebox. Wenn sie dann einen schlechten Tag haben, können sie entweder auf ihre Tafel schauen oder die Kartenschachtel mit ermutigenden Worten nur für sie durchgehen.
Eine der besten Tipps zur Elternschaft Ich habe gehört, dass man den freien Tag damit beginnt, seinem Ehepartner und seinen Kindern „Ich liebe dich“ zu sagen UND den Tag damit zu beenden, dasselbe zu sagen. Egal wie schlimm der Tag war, es ist wichtig, sich an die Menschen um Sie herum zu erinnern, die Sie lieben und die Ihnen wichtig sind, und Ihren Kindern beizubringen, dass Sie als Familie alle Probleme oder Widrigkeiten überwinden können. Es ist auch wichtig für diejenigen, die du auch „Ich liebe dich“ sagst. Es zeigt, egal was das Leben auf Sie wirft, dass Sie sie immer lieben und sich um sie kümmern werden. Was ist schließlich wichtiger als Ihre Familie?
Positivität ist eine entscheidende Komponente beim Aufbau eines glücklichen Zuhauses, denn eine glückliche Familie ist eine gesunde Familie. Aber seien wir ehrlich, es ist nicht immer einfach, positiv zu bleiben, besonders wenn wir erschöpft sind oder unter Stress stehen. Wie können wir also eine glücklichere Atmosphäre für unsere Familien schaffen? Eine Strategie besteht darin, daraus ein Spiel zu machen, um Negativität abzuschrecken. Erwägen Sie die Einrichtung eines „Negativitätsglases“, in das jeder eine Münze oder einen Geldschein werfen muss, wenn er etwas Ungünstiges sagt. Sie können sogar einen Wettbewerb veranstalten, um zu sehen, wer unter den Kindern und Erwachsenen am längsten seine fröhliche Haltung bewahren kann. Alternativ könnten Sie eine „Dankbarkeitstabelle“ erstellen, in der Familienmitglieder für nette Taten oder „jemanden finden, der gut ist“ punkten können.
Ein weiterer Ratschlag ist, regelmäßig Ihre Dankbarkeit auszudrücken. Sie können dies tun, indem Sie jedes Familienmitglied bitten, etwas zu teilen, wofür es am Esstisch dankbar ist, oder indem Sie ein „Dankbarkeitsglas“ herstellen, in das jeder Dankschreiben kann.
Die Bedeutung einer qualitativ hochwertigen Familienzeit kann nicht genug betont werden. Dies kann alles beinhalten, von der Organisation eines Familienurlaub oder als Familie wandern, Gesellschaftsspiele spielen oder gemeinsam kochen. Aktivitäten zu finden, die allen Spaß machen und angenehme Interaktionen und Erinnerungen fördern, ist der Schlüssel.
Vergebung ist ein wesentlicher Bestandteil des Aufbaus einer glücklichen Familie. Es ist einfach, an schlechten Gefühlen festzuhalten, aber dies führt einfach zu Anspannung und Stress in der Familie. Fordern Sie Ihre Kinder auf, Wiedergutmachung zu leisten, wenn sie jemanden verletzt haben, und erziehen Sie sie dazu, um Vergebung zu bitten. Dadurch wird die Familiendynamik harmonischer und die Kommunikation gefördert.
Nicht zuletzt ist aktives Zuhören unerlässlich, um die Kommunikation und das Verständnis in der Familie zu verbessern. Dazu gehört es, aufmerksam zuzuhören und sich zu beteiligen, wenn andere sprechen, sowie nachzufragen und Empathie zu zeigen. Sie können eine Atmosphäre fördern, in der sich alle gehört und verstanden fühlen, indem Sie aktives Zuhören üben und Ihre Familie ermutigen, dasselbe zu tun.
Obwohl es Arbeit und Engagement erfordert, ist die Erziehung eines gesunden und glückliche Familie lohnt sich. Sie können Optimismus fördern, die Beziehung Ihrer Familie stärken und das Leben für alle in Ihrem Zuhause glücklicher und sinnvoller machen, indem Sie diese Vorschläge und Techniken in die Praxis umsetzen.
Es ist erstaunlich, wie schnell sich die Stimmung im Haushalt ändern kann, wenn man nur ein paar Änderungen vornimmt. Die kleinen Dinge können wirklich viel bedeuten. Sobald Ihre Familie positiver miteinander umgeht, gehen Sie noch einen Schritt weiter und teilen Sie Ihre gute Laune mit Ihrer Familie und Ihren Freunden. Es wird wie ein Schneeballeffekt sein und anstelle der negativen Kommentare werden positive kommen, was Ihre Familie glücklicher und gesünder macht. Ein neues Jahr ist hier, jetzt ist eine großartige Zeit, um damit zu beginnen und einen positiven Unterschied zu machen, nicht nur in Ihrer Familie, sondern bei allen, die Ihnen nahe stehen.
Ich finde es toll, wie du den Einfluss der Eltern ansprichst. Von organischer und gesunder Ernährung bis hin zu anderen positiven Veränderungen – Erwachsene gehen mit gutem Beispiel voran. Ich möchte Ihrer großartigen Liste hinzufügen, dass es ein weiterer Schritt ist, ein großartiges Beispiel zu geben, wenn man zentriert und positiv bleibt. Je glücklicher die Eltern, desto glücklicher die Kinder.