von Amy Mullen
Wenn Sie ein Kind mit ADHS haben, wie ich es tue, wissen Sie, dass Sie eine Reihe von Kämpfen haben, denen andere Eltern möglicherweise nicht verstehen. Die Erziehung eines Kindes mit ADHS kann sehr herausfordernd sein. Bevor Sie in Verzweiflung geraten, sollten Sie wissen, dass ADHS keine Behinderung ist, wenn Sie es nicht zu einer werden lassen. Ich habe ADHS und eine erfolgreiche Schriftstellerkarriere, hauptsächlich weil meine Eltern schnell handelten und mich in verschiedene Therapien brachten. Es gibt viele erfolgreiche Menschen mit ADHS. Also, wenn Ihr Kind diese Diagnose bekommen hat, atmen Sie tief durch, lernen Sie alles, was Sie können, und machen Sie sich bereit für das, was kommen wird.
Viele Leute halten ADHS-Kinder für außer Kontrolle geratene Gören, die von faulen Eltern aufgezogen wurden. Einige glauben, dass Lehrer und Eltern sich nicht mit herausfordernderen Kindern befassen wollen, also stopfen sie ihnen Medikamente in den Hals. Und wieder andere glauben, ADHS sei erfunden, um mehr Medikamente zu verkaufen. Gestützt auf eine Fülle persönlicher Erfahrungen und endlose Stunden der Recherche kann ich Ihnen versichern, dass keines dieser Dinge wahr ist.
Genetik und Verhalten
Inhaltsverzeichnis
Nicht nur ich habe ADHS, meine beiden Brüder auch. ADHS kann erblich sein. Wenn Ihr Kind diagnostiziert wurde, denken Sie zurück. Gab es persönliche Kämpfe? Hatten Sie als Kind Probleme, still zu sitzen, egal wie sehr Sie es versucht haben? Haben Sie schnelle Entscheidungen getroffen, die Sie später wiederum bereut haben? Wandern deine Gedanken? Hast du aus dem Fenster geschaut, während alle anderen in der Schule lernten? Obwohl diese Dinge an und für sich nicht bedeuten, dass Sie ADHS haben, können sie Anzeichen sein.
Ich wusste nicht, dass ich ADHS hatte, bis ich erwachsen war. Meine Brüder wurden diagnostiziert, aber ich hatte nie die gleichen Symptome wie sie. Mein ADHS blieb unbemerkt. Als ich mich durch mein Leben kämpfte, sank mein Selbstwertgefühl, da ich Dinge, die die meisten anderen Menschen nicht mit Leichtigkeit tun konnten, nicht tun konnte. Ein Nine-to-Five-Job hat mich fast umgebracht. Hinter einem Schreibtisch mit Anrufbeantworter zu sitzen, war für mich wie Folter. Ich habe die Arbeit versäumt, weil ich es nicht ertragen konnte, fünf Tage hintereinander zu gehen. Ich war zutiefst unglücklich und deprimiert. Die meisten Menschen würden mich als faul und arbeitsunwillig ansehen. Das Gegenteil war der Fall. Ich wollte arbeiten. Ich musste Rechnungen bezahlen. Die Wahrheit war nicht so einfach wie die Annahmen, die die Leute machten. Ich hatte ADHS.
Ich habe auch meinen gerechten Anteil daran, Menschen zu entfremden. Manchmal, sogar jetzt, platze ich mit Dingen heraus. Obwohl ich gelernt habe, einen Großteil meiner Sprache zu kontrollieren, gibt es immer noch Momente, in denen ich Dinge laut sage, an die ich zuerst hätte denken sollen. Die meisten Menschen sprechen, ohne zu merken, dass sie ihre Gedanken filtern. Manchmal wissen Menschen mit ADHS nicht, wie das geht – sie müssen es lernen. Ich würde mit etwas herausplatzen und die um mich herum würden Grimassen schneiden, als wäre ich komisch. In der Tat war einiges davon seltsam. Aus diesem Grund wurde mein Selbstwertgefühl noch schlechter.
Nach der Diagnose
Wenn bei Ihrem Kind ADHS diagnostiziert wird, beachten Sie bitte, dass es verschiedene Typen gibt. Obwohl die Typen früher ADS und ADHS hießen, werden sie jetzt alle unter dem Label ADHS geführt, aber mit unterschiedlichen Präsentationen. Einer ist hyperaktiv oder impulsiv und der andere Typ ist unaufmerksam. Bitten Sie Ihren Arzt, den genauen Typ Ihres Kindes zu erklären, und stellen Sie Fragen, bis Sie verstehen. Zum Beispiel musste ich wie ich bekommen Sprachtherapie für stotternde Kinder. Je mehr Sie wissen, desto besser werden Sie das überstehen. Außerdem bestimmt der spezifische Typ, von welcher Art von ADHS-Medikamenten Ihr Kind profitieren kann oder ob Ihr Kind möglicherweise ohne Medikamente auskommen kann.
Machen Sie sich wegen der Diagnose keine Sorgen. Wie auf vermerkt www.cdc.gov"Die Forschung unterstützt nicht die weit verbreitete Ansicht, dass ADHS durch zu viel Zucker, zu viel Fernsehen, Elternschaft oder soziale und umweltbedingte Faktoren wie Armut oder Familienchaos verursacht wird. Natürlich können viele Dinge, einschließlich dieser, die Symptome verschlimmern, insbesondere bei bestimmten Menschen. Aber die Beweise sind nicht stark genug, um zu dem Schluss zu kommen, dass sie die Hauptursachen für ADHS sind.“
Depressionen und geringes Selbstwertgefühl sind oft Begleiterscheinungen von ADHS. Hier müssen Sie eingreifen. Ihr Kind wird mit Dingen zu kämpfen haben, die anderen Kindern leicht fallen. Als Elternteil ist es wichtig, Ihre Kinder wissen zu lassen, dass dieser Kampf auf ADHS zurückzuführen ist. Das bedeutet nicht, dass andere Kinder klüger sind als sie. Meiner Erfahrung nach sind Menschen mit ADHS hochintelligent. Einige Studien deuten darauf hin, dass dies bei allen ADHS-Patienten der Fall ist, während andere Studien diese Vorstellung widerlegen. Das zählt wenig. Anstatt sich auf ihre Probleme zu konzentrieren, konzentrieren Sie sich auf das Potenzial und finden Sie neue und unterhaltsame Wege, um die Arbeit zu erledigen.
Lernen mit ADHS
Sie könnten zusammenzucken, wenn Sie jemanden sagen hören: „Denken Sie über den Tellerrand hinaus!“ Dies ist jedoch, was Sie tun müssen. Alle Kinder lernen anders. Sie müssen Ihrem Kind helfen, herauszufinden, was ihm am meisten hilft. Es wird nicht einfach sein, aber es wird eines der hilfreichsten Dinge sein, die Sie für sie tun können. Verwenden Sie Strategien zur Unterstützung des positiven Verhaltens, um mit ADHS zu arbeiten, anstatt dagegen. Wenn Kinder scheitern, während sie zusehen, wie andere um sie herum mit Leichtigkeit erfolgreich sind, wie ich es erlebt habe, leidet ihr Selbstwertgefühl.
Wenn sie sich bei eingeschaltetem Fernseher oder Musik besser auf die Hausaufgaben konzentrieren, lassen Sie sie es ausprobieren. Sie werden vielleicht zusammenzucken, weil es allem widerspricht, was man Ihnen gesagt hat, aber versuchen Sie es. Sei bereit, allem eine faire Chance zu geben, auch wenn du nicht verstehst, wie es helfen könnte. Wenn diese Dinge funktionieren und es ihnen plötzlich besser geht, steigt ihr Selbstwertgefühl. Es gibt Hunderte von großartigen Webseiten, die Ihnen helfen können, neue Wege zu finden, um Ihrem Kind zu helfen, herauszufinden, was für es funktioniert. Wenn Sie daran arbeiten, sie daran zu erinnern, dass sie nicht „anders“ sind, wird es helfen. Wenn Sie ihnen sagen, dass es in Ordnung ist, dass sie Dinge anders machen wollen oder müssen als ihre Kollegen, und das macht sie nicht komisch, sondern menschlich. Wir sind alle in vielerlei Hinsicht anders.
Selbstwertgefühl, Erfolg und ADHS
Ich habe mein ganzes Leben lang Dinge anders gemacht als meine Freunde. Bevor ich wusste, dass ich ADHS habe, dachte ich, dass alle anderen die gleichen Kämpfe haben wie ich, aber sie waren besser darin, diese Kämpfe zu überwinden. Jetzt weiß ich, dass das falsch ist. Als ich das erkannte, öffnete sich jede Tür und ich fand my Art, Dinge zu tun. Sobald ich das tat, fand ich Erfolg. Mein Selbstwertgefühl war wiederhergestellt und ich fühlte mich großartig. Es kann wirklich so einfach sein, aber diese Selbsterkenntnis kommt nicht immer über Nacht. Geben Sie sie nicht auf und beobachten Sie dann, wie sie gedeihen. Es braucht harte Arbeit. Ich verliere meine Autoschlüssel nicht mehr jedes Mal, wenn ich sie anfasse, aber das hat gedauert. Meine Freunde haben das Problem nie. Ich bin damit einverstanden, in dieser Hinsicht anders zu sein. Ich musste einen anderen Weg lernen und könnte jetzt nicht glücklicher darüber sein.
Und am Ende erinnern Sie Ihre Kinder daran, dass sie perfekt sind, so wie sie sind. Nichts sollte jemals ihrer Fähigkeit, sich selbst zu lieben, im Wege stehen. Wenn Sie nach geistlicher Führung suchen, erinnern Sie sich an diesen Vers und rezitieren Sie ihn oft: Lukas 12:7: Wahrlich, die Haare deines Hauptes sind alle gezählt. Haben Sie keine Angst; Du bist mehr wert als viele Spatzen.
Amy Mullen ist eine freiberufliche Schriftstellerin und Liebesromanautorin, die mit ihrem Ehemann Patrick, ihren beiden Kindern und einer nicht so wilden Katze namens Liz in Corning, NY, lebt. Amy ist die Autorin von A Stormy Knight, Her Darkest Knight und Redefining Rayne. Ihre mittelalterlichen Liebesromane werden über Cleanreads.com, früher bekannt als Astraea Press, veröffentlicht.
Amy schreibt über verlorene und wiedergewonnene Liebe, seit sie alt genug war, um ihr erstes gebrochenes Herz zu haben. Ihre Liebe zur Geschichte und ihre gelegentlichen Ausflüge in die Amateur-Genealogie führten sie zu einer Liebesaffäre mit dem Schreiben historischer Romane. Wenn sie nicht schreibt, macht sie Fotos, genießt die Gesellschaft ihrer Kinder und vergräbt, wenn es die Zeit erlaubt, gerne ihre Nase in einem guten Buch.
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