von Stacey Schifferdecker
Alle Eltern hoffen und beten, dass ihre Kinder ein glückliches, sorgloses Leben führen werden. Leider greift das wirkliche Leben in Form von Tod, Scheidung, Bränden, Wirbelstürmen, Tornados und anderen Katastrophen ein. Da wir unsere Kinder nicht immer vor Traumata schützen können, wie können wir ihnen helfen, zu überleben und schließlich zu gedeihen?
Kinder haben oft nicht die Worte, um ihre Gefühle auszudrücken, und so denken Erwachsene, dass es ihnen „ganz gut“ geht, obwohl sie in Wirklichkeit innerlich ängstlich und ängstlich sind. Zu den Symptomen, die darauf hindeuten können, dass Ihr Kind stärker von einem Trauma betroffen ist, als Ihnen bewusst ist, gehören:
- Anhänglichkeit
- Schlafstörungen und Alpträume
- Rückfall in alte Gewohnheiten wie Daumenlutschen oder Bettnässen
- Wutausbrüche
- Rückzug von Freunden und Familie
- Körperliche Beschwerden wie Bauchschmerzen
Wenn es in Ihrer Familie oder Gemeinde zu einem [tag-ice]Trauma[/tag-ice] kommt, ist es sehr wichtig, dass Sie den Kindern Gelegenheit geben, darüber zu sprechen, was passiert ist. Es mag Ihnen Angst machen, das volle Ausmaß der Schmerzen Ihrer Kinder zu sehen, aber sie müssen über ihre Gefühle und Ängste sprechen. Wenn sie sprechen, unterbrechen Sie sie nicht und ignorieren Sie ihre Ängste nicht. Lassen Sie sie stattdessen wissen, dass es normal ist, verärgert, verängstigt, wütend und verwirrt zu sein. Wenn Sie den Schmerz Ihrer Kinder anerkennen, wird er sich für alle besser beherrschbar anfühlen.
Hier sind einige weitere Tipps, um Ihrem Kind durch schlechte Zeiten zu helfen:
- Setzen Sie Ihre täglichen Routinen und Aktivitäten so weit wie möglich fort.
- Verbringen Sie mehr Zeit miteinander und geben Sie viele Umarmungen und Kuscheleinheiten.
- Gemeinsam spielen und malen. Die Gefühle von Kindern werden oft durch Spiel oder Kunstwerke hervorgerufen.
- Wenn es sich um ein persönliches Trauma handelt, wie z. B. eine Scheidung oder der Tod in der [tag-cat]Familie[/tag-cat], stellen Sie sicher, dass die Lehrer Ihrer Kinder wissen, was vor sich geht.
- Versichern Sie Ihren Kindern immer wieder, dass sie nicht schuld sind, was auch immer passiert ist.
- Sprechen Sie mit Ihrem Kind darüber, was passiert ist, und beantworten Sie alle Fragen so ehrlich wie möglich. Informieren Sie Ihre Kinder über mögliche Änderungen: zum Beispiel, wenn Sie umziehen müssen. Es ist besser, ihnen eine schmerzhafte Wahrheit zu sagen, als ihre Vorstellungskraft einer möglicherweise noch schmerzhafteren Fantasie freien Lauf zu lassen.
- Behalten Sie Grenzen bei. Ein Trauma ist keine Entschuldigung dafür, unhöflich oder respektlos zu sein.
- Hilfe suchen. Die meisten Gemeinden sind reich an Scheidungs-Recovery-Gruppen, Trauerberatungs-Workshops und mehr. Auch die ganze Familie kann von einer professionellen Beratung profitieren.
• Machen Sie neue Traditionen, besonders um die Feiertage herum. Ihre Kinder können in Traurigkeit versinken, wenn sie sich an Traditionen erinnern, die es nicht mehr geben kann. Schaffen Sie also Ihre eigenen neuen Traditionen! Wenn deine Familie zum Beispiel nach Thanksgiving immer einen Dinner-Spaziergang gemacht hat, organisiere stattdessen einen Spieleabend mit der Familie. - Lassen Sie Ihre Kinder sehen, dass Sie auch Schmerzen haben, aber geben Sie ihnen nicht das Gefühl, für Ihre Schmerzen verantwortlich zu sein. Teilen Sie keine Details über Ihren Schmerz und Ihre Wut mit, die Ihre Kinder nur noch mehr belasten. Dies gilt insbesondere nach einer Scheidung, wenn Sie versucht sein könnten, Ihren ehemaligen Ehepartner vor den Kindern zu kritisieren.
- Beten Sie – für sich selbst und für Ihre Kinder. Und lehren Sie Ihre Kinder zu beten, damit sie ihre Last der Traurigkeit zumindest für eine Weile auf Gott abwälzen können.
Seien Sie geduldig mit Ihren Kindern. Sie werden Zeit brauchen, um ihren Schmerz und [tag-ice]Trauer[/tag-ice] zu verarbeiten. Letztendlich werden Sie eine stärkere Familieneinheit sein, um dieses Trauma gemeinsam zu überleben.
Stacey Schifferdecker ist die glückliche, aber gehetzte Mutter von drei Kindern im schulpflichtigen Alter – zwei Jungen und ein Mädchen. Sie ist außerdem freiberufliche Autorin, Kinderseelsorgerin, PTA-Freiwillige und Pfadfinderführerin. Stacey hat einen Bachelor-Abschluss in Kommunikation und Französisch sowie einen Master-Abschluss in Englisch. Sie hat ausführlich über Elternschaft und Bildung sowie Wirtschaft, Technologie, Reisen und Hobbys geschrieben.
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