Der beste Zeitpunkt, Ihre Kinder für eine Sportart anzumelden, ist, wenn sie Interesse am Spielen bekunden. So wissen Sie, dass Ihr Kind wirklich mitmachen möchte. Außerdem sind die meisten Kinder wirklich erst im Alter von etwa sechs Jahren bereit für organisierten Sport. Jüngere Kinder arbeiten noch an der Beherrschung der Grundbewegungen. Für sie sind Laufen, Fangen spielen und Dreiradfahren eine gute Wahl.
von Stacey Schifferdecker
Es war einmal, dass Kinder in einem Hinterhof gleich die Straße runter ihre Nachmittage und Samstage damit verbrachten, Baseball oder Kickball zu spielen, mit einem Stein für die dritte Base und imaginären Läufern, die zu kleine Teams ausfüllten. Jetzt können Kinder ab 4 Jahren organisierten Sportmannschaften beitreten und noch früher Babyballunterricht nehmen. Während solche Aktivitäten Kindern einen Vorsprung in lebenslanger Fitness verschaffen können, müssen Eltern sorgfältig darüber nachdenken, ab welchem Alter sie ihre Kinder zum Sport anmelden und welche Sportart sie wählen.
Der beste Zeitpunkt, Ihre Kinder für eine Sportart anzumelden, ist, wenn sie Interesse am Spielen bekunden. So wissen Sie, dass Ihr Kind wirklich mitmachen möchte. Außerdem sind die meisten Kinder wirklich erst im Alter von etwa sechs Jahren bereit für organisierten Sport. Jüngere Kinder arbeiten noch an der Beherrschung der Grundbewegungen. Für sie sind Laufen, Fangen spielen und Dreiradfahren eine gute Wahl. Wenn Sie sich für einen Kurs anmelden möchten, probieren Sie etwas wie einen Taumel- oder Schwimmkurs, der sich speziell an Jugendliche richtet. Gehen Sie vor allem mit gutem Beispiel voran, indem Sie selbst Fitness betreiben.
Wenn Sie einen Lieblingssport haben, teilen Sie ihn mit Ihren Kindern und vielleicht werden sie auch davon angesteckt. Wenn Sie ein begeisterter Golfer sind, können Sie zu Hause mit Ihren Kindern spielen, indem Sie sich ein Skytrak-Startmonitor. Denken Sie jedoch daran, dass die besten Sportarten für alle Kinder diejenigen sind, die ihnen Spaß machen. Wenn sie also wirklich Fußball spielen wollen, lernen Sie Eckbälle kennen, selbst wenn Sie der Star-Pitcher Ihres Baseballteams wären. Natürlich sollten Sie Ihre Kinder ermutigen, verschiedene Sportarten auszuprobieren, besonders wenn sie jung sind. Sie können sie an den Paddleball-Sport heranführen, indem Sie sie in ein Sportgeschäft bringen und sie sich selbst aussuchen lassen Benutzerdefinierte Pickleball-Paddel. Die Konzentration auf eine Sportart in jungen Jahren führt tendenziell zu Verletzungen und Burn-out. Konzentrieren Sie sich auch nicht nur auf Mannschaftssportarten; Einzelsportarten wie Turnen, Laufen, Tennis, Kampfsport, Schwimmen und Ringen sind ebenfalls großartige Übungen. Es gibt Kampfsportkurse für Kinder die Ihre Kinder nehmen können, um sie mit den Kampfkünsten ihrer Wahl zu beginnen.
Sobald Sie und Ihre Kinder sich für eine Sportart entschieden haben, müssen Sie sich für eine Liga entscheiden. Suchen Sie für kleine Kinder nach einer Liga, die Sicherheit und Teilnahme betont. Alle Kinder sollten jedes Spiel spielen und die Positionen wechseln können. Wenn Kinder 11 oder 12 Jahre alt sind, sind sie vielleicht bereit für mehr Wettbewerb, aber Sie wollen immer noch einen Trainer, der Wert auf Sicherheit, Teamwork und Fairness legt, anstatt um jeden Preis zu gewinnen.
Sie sollten auch überprüfen, wie oft das Team trainieren wird. Manche Kindersportmannschaften trainieren vier Tage die Woche – das ist zu viel für Kinder! Es reicht aus, ein- oder zweimal pro Woche 60-90 Minuten zu üben.
Als Sporteltern haben Sie auch eine wichtige Rolle: So viele Spiele und Trainings wie möglich besuchen, ein guter Sport sein und ermutigend und positiv sein. Betonen Sie Spaß, Teamarbeit, Anstrengung und Verbesserung, nicht zu gewinnen. Außerdem sollten Sie nicht von der Seitenlinie aus coachen oder die Schiedsrichter kritisieren. Wenn Sie das Gefühl haben, dass der Trainer Ihr Kind nicht fair behandelt, sprechen Sie ruhig und unter vier Augen mit dem Trainer darüber.
Was ist, wenn Ihre Kinder sich entscheiden, ihren Sport aufzugeben? Wenn sie sich für einen Langzeitsport wie Turnen oder Kampfsport angemeldet haben, möchten sie vielleicht nur eine Pause machen oder etwas anderes ausprobieren. Sprechen Sie mit ihnen und sehen Sie, was sie denken. Denken Sie daran, dass es Ihr Ziel ist, Ihre Kinder zu ermutigen, fit, glücklich und aktiv zu sein, und nicht, zu den Olympischen Spielen zu gehen oder ein Sportstipendium zu bekommen.
Denken Sie bei Mannschaftssportarten daran, dass die meisten Kindersportligen sechs bis acht Wochen dauern. Aus Fairness gegenüber ihren Teamkollegen und um Ausdauer zu lehren, sollten Sie Ihre Kinder ermutigen, die Saison zu beenden. Sprechen Sie mit ihnen darüber, warum sie aufhören möchten, und helfen Sie ihnen, Alternativen zu finden, um die Saison zu überstehen. Wenn sie die Saison einfach nicht überstehen, gehen Sie mit Ihren Kindern zum Trainer und lassen Sie sie erklären, warum sie aufhören.
„Übungen, die länger als 2 Stunden dauern, sind schwer zu rechtfertigen“, sagt Zembower. „Eine Stunde bis 90 Minuten ist ungefähr richtig. Wenn die Übungen länger dauern, verlieren Kinder Konzentration und Energie.“
„Unsere Eltern müssen einen Verhaltenskodex für Eltern unterzeichnen“, sagte Charles Bollings, Präsident der Sandlot Football League, zu der Mannschaften aus den Grafschaften Botetourt, Franklin und Roanoke gehören. „Es ist ein Handout, das Eltern zum Nachlesen gegeben werden. Sie müssen es unterschreiben, bevor ihr Kind spielen kann.“
Sie finden den Ethikkodex für Trainer, Eltern und Spieler auf den Websites von Parks und Freizeiteinrichtungen in der Umgebung. Es fordert guten Sportsgeist durch eine positive Einstellung; andere mit Respekt behandeln; und das emotionale Wohlbefinden der Kinder über den Siegeswillen zu stellen.
John Heil, ein Sportpsychologe in Roanoke, sagt, dass in einer Sportumgebung die gleichen Erziehungsregeln gelten wie in anderen Umgebungen. Eltern sollten das Verhalten vorleben, das sie sich von ihren Kindern erhoffen.
„Sie zeigen ihren Kindern: ‚So sollte man sich meiner Meinung nach als Erwachsener verhalten'“, sagte Heil.
Heil, Vorsitzender von Sports Medicine & Science for US Fencing, sagte, dass Kinder nicht nur Spaß haben sollten, sondern auch lernen sollten, wie man beim Sport mit Emotionen umgeht. Sport kann lehren, wie man mit Stress und Emotionen von Erfolg oder Misserfolg umgeht. Sportlicher Wettbewerb kann auch die Disziplin fördern, die erforderlich ist, um auf ein Ziel hinzuarbeiten. Er nennt diese Lebenskompetenzen.
Für Eltern ist es schwierig, nicht von der Seitenlinie aus zu coachen, aber Eltern sollten Eltern sein und die Trainer coachen lassen.
Wrestling wurde von Sportmedizinern als eine der besten Sportarten für Kinder ausgezeichnet, da es eine starke kardiovaskuläre Konditionierung und eine geringe Verletzungshäufigkeit bietet. Wenn Ihr Kind eine Sportverletzung erleidet, besuchen Sie unbedingt einen Behandlung von Sportverletzungen Zentrum.
Der beste Sport für ein Kind ist einer, der dem Jugendlichen Spaß macht und interessant ist.
Die Vorteile des Sports für Kinder sind scheinbar grenzenlos. Sie können Charakter, Selbstwertgefühl und soziale Beziehungen aufbauen, ein Zugehörigkeitsgefühl und Teambuilding-Konzepte vermitteln, ein Ort für soziale Entwicklung sein – ganz zu schweigen von den positiven Auswirkungen, die Aktivität auf ein Kind körperlich hat.
Biografie
Stacey Schifferdecker ist die glückliche, aber gehetzte Mutter von drei Kindern im schulpflichtigen Alter – zwei Jungen und ein Mädchen. Sie ist außerdem freie Autorin, Kinderseelsorgerin, u. a PTA Freiwilliger und ein Pfadfinderführer. Stacey hat einen Bachelor-Abschluss in Kommunikation und Französisch sowie einen Master-Abschluss in Englisch. Sie hat ausführlich über Elternschaft und Bildung sowie Wirtschaft, Technologie, Reisen und Hobbys geschrieben.
Stacey Schifferdecker ist die glückliche, aber gehetzte Mutter von drei Kindern im schulpflichtigen Alter – zwei Jungen und ein Mädchen. Sie ist außerdem freie Autorin, Kinderseelsorgerin, u. a PTA Freiwilliger und ein Pfadfinderführer. Stacey hat einen Bachelor-Abschluss in Kommunikation und Französisch sowie einen Master-Abschluss in Englisch. Sie hat ausführlich über Elternschaft und Bildung sowie Wirtschaft, Technologie, Reisen und Hobbys geschrieben.
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Ich stimme zu, dass Eltern Trainer Trainer sein lassen sollten. Ich habe meine vier Kinder über viele Jahre durch den Hochschulsport begleitet und muss sagen, dass ich ein großer Unterstützer bin. Ich hoffe, Sie werden meinen eigenen Blog darüber lesen. Es ist ein sehr starkes Unterstützungssystem für unsere jungen Leute. Nicht das EINZIGE Support-System, es ist sicherlich nicht jedermanns Sache. Für manche Kinder ist es etwas anderes, aber für diejenigen, die Leichtathletik lieben, ist es hervorragend. Bitte schau es dir an: http://theresalbaker.typepad.com/bakerstreet/2007/12/kids-sports-and.html