af Amy Mullen
Hvis du har et barn med ADHD som jeg gør, ved du, at du har et sæt af kampe for at møde andre forældre måske ikke forstår. At blive forældre til et barn med ADHD kan være meget udfordrende. Før du falder i fortvivlelse, skal du vide, at ADHD ikke er et handicap, hvis du ikke lader det blive et. Jeg har ADHD, og jeg har en succesfuld forfatterkarriere, primært fordi mine forældre handlede hurtigt og havde mig i forskellige terapier. Der er mange succesrige mennesker derude med ADHD. Så hvis dit barn har fået denne diagnose, tag en dyb indånding, lær alt, hvad du kan, og gør dig klar til det, der skal komme.
Mange mennesker tænker på ADHD børn som ude af kontrol møgunger opdraget af dovne forældre. Nogle mener, at lærere og forældre ikke ønsker at håndtere mere udfordrende børn, så de skubber medicin ned i halsen på dem. Og atter andre mener, at ADHD er lavet til at sælge mere medicin. Med et væld af personlig erfaring og endeløse timers research kan jeg forsikre dig om, at ingen af disse ting er sande.
Genetik og adfærd
Indholdsfortegnelse
Ikke nok med at jeg har ADHD, det har begge mine brødre også. ADHD kan være arvelig. Hvis dit barn er blevet diagnosticeret, så tænk tilbage. Har du haft nogle personlige kampe? Havde du problemer med at sidde stille som barn, uanset hvor meget du prøvede? Har du taget hurtige beslutninger, som du til gengæld fortrød senere? Vandrer dit sind? Kiggede du ud af vinduet, mens alle andre læste i skolen? Selvom disse ting i sig selv ikke betyder, at du har ADHD, kan de være tegn.
Jeg vidste ikke, at jeg havde ADHD, før jeg var voksen. Mine brødre fik diagnosen, men jeg havde aldrig de samme symptomer som de havde. Min ADHD gik ubemærket hen. Mens jeg kæmpede mig igennem mit liv, faldt mit selvværd, da jeg ikke kunne gøre ting, de fleste andre mennesker gjorde med lethed. Et ni-til-fem-job dræbte mig næsten. At sidde bag et skrivebord med telefonsvarer var som tortur for mig. Jeg savnede arbejde, fordi jeg ikke kunne klare at gå ind i fem dage i træk. Jeg var desperat ulykkelig og deprimeret. De fleste ville se på mig som doven og uvillig til at arbejde. Det modsatte var sandt. Jeg ville arbejde. Jeg havde regninger at betale. Sandheden var ikke så let som de antagelser, folk gjorde. Jeg havde ADHD.
Jeg gjorde også min del af at fremmedgøre mennesker. Til tider, selv nu, røber jeg tingene ud. Selvom jeg har lært at kontrollere meget af min tale, er der stadig øjeblikke, hvor jeg siger ting højt, som jeg burde have tænkt over først. De fleste mennesker taler uden at være klar over, at de filtrerer deres tanker. Nogle gange ved folk med ADHD ikke, hvordan de skal gøre dette – de skal lære det. Jeg ville udstøde noget, og dem omkring mig ville gøre ansigter til mig, som om jeg var mærkelig. Faktisk var noget af det mærkeligt. Af denne grund blev mit selvværd endnu værre.
Efter diagnosen
Hvis dit barn er diagnosticeret med ADHD, skal du være opmærksom på, at der er forskellige typer. Selvom typerne tidligere hed ADD og ADHD, er de nu alle sat under ADHD-mærket, men med forskellige præsentationer. Den ene er hyperaktiv eller impulsiv, og den anden type er uopmærksom. Bed din læge om at forklare den nøjagtige type dit barn har, og stil spørgsmål, indtil du forstår. For eksempel skulle jeg ligesom mig få taleterapi til stammende barn. Jo mere du ved, jo bedre kommer du igennem dette. Den specifikke type vil også diktere, hvilken type ADHD-medicin dit barn kan have gavn af, eller om dit barn måske kan gå uden medicin.
Du må ikke slå dig selv op over diagnosen. Som nævnt på www.cdc.gov: "Forskning understøtter ikke de folkelige synspunkter om, at ADHD er forårsaget af at spise for meget sukker, se for meget fjernsyn, forældre eller sociale og miljømæssige faktorer som fattigdom eller familiekaos. Selvfølgelig kan mange ting, herunder disse, gøre symptomerne værre, især hos visse mennesker. Men beviserne er ikke stærke nok til at konkludere, at de er hovedårsagerne til ADHD."
Depression og lavt selvværd er ofte bivirkninger af ADHD. Det er her, du skal træde til. Dit barn vil kæmpe med ting, der let kommer til andre børn. Det er vigtigt som forælder at lade dine børn vide, at denne kamp er på grund af ADHD. Det betyder ikke, at andre børn er klogere, end de er. Efter min erfaring er dem med ADHD meget intelligente. Nogle undersøgelser tyder på, at dette er sandheden med alle ADHD-patienter, mens andre undersøgelser modbeviser denne opfattelse. Det betyder lidt. I stedet for at fokusere på deres kampe, fokusere på potentiale og finde nye og sjove måder at få arbejdet gjort.
Læring med ADHD
Du kan krybe, når du hører nogen sige: "Tænk ud af boksen!" Dette er dog, hvad du bliver nødt til at gøre. Alle børn lærer forskelligt. Du bliver nødt til at hjælpe dit barn med at finde ud af, hvad der hjælper dem mest. Det bliver ikke nemt, men det vil være en af de mest nyttige ting, du kan gøre for dem. Brug positive adfærdsstøttestrategier til at arbejde med ADHD i stedet for imod det. Når børn fejler, mens de ser andre omkring dem lykkes med lethed, som det har været min erfaring, vil deres selvværd lide.
Hvis de koncentrerer sig bedre om lektier med fjernsynet eller musikken tændt, så lad dem prøve det. Du kan krybe, fordi det går imod alt, hvad du har fået at vide, men prøv det. Vær villig til at give alt en fair chance, selvom du ikke forstår, hvordan det kan hjælpe. Når disse ting virker, og de pludselig klarer sig bedre, stiger deres selvværd. Der er hundredvis af fantastiske websider derude, som kan hjælpe dig med at finde nye måder at hjælpe dit barn med at finde det, der virker for dem. Hvis du arbejder på at minde dem om, at de ikke er 'anderledes', vil det hjælpe. Hvis du fortæller dem, at det er okay, de vil eller skal gøre ting anderledes end deres jævnaldrende, og det gør dem ikke mærkelige, det gør dem til mennesker. Vi er alle forskellige på mange måder.
Selvværd, succes og ADHD
Jeg har gjort ting anderledes end mine venner hele mit liv. Før jeg vidste, at jeg havde ADHD, troede jeg, at alle andre havde de samme kampe som mig, men de var bedre til at overvinde disse kampe. Nu ved jeg, at det er forkert. Da jeg indså det, åbnede hver dør sig, og jeg fandt my måde at gøre tingene på. Når jeg gjorde det, fandt jeg succes. Mit selvværd blev genoprettet, og jeg havde det godt. Det kan virkelig være så enkelt, men den selvbevidsthed kommer ikke altid fra den ene dag til den anden. Giv dem ikke op og se dem trives. Det kræver hårdt arbejde. Jeg mister ikke længere mine bilnøgler, hver gang jeg rører ved dem, men det tog tid. Mine venner har aldrig det problem. Jeg er okay med at være anderledes i den forbindelse. Jeg var nødt til at lære på en anden måde, og jeg kunne ikke være mere glad for det nu.
Og i sidste ende skal du minde dine børn om, at de er perfekte, som de er. Intet bør nogensinde komme i vejen for deres evne til at elske sig selv. Hvis du søger efter åndelig vejledning, så husk dette vers og reciter det ofte for dem: Lukas 12:7: Ja, selve hårene på dit hoved er alle talte. Vær ikke bange; du er mere værd end mange spurve.
Amy Mullen er en freelance skribent og romantikforfatter, der bor i Corning, NY, med sin mand, Patrick, sine to børn og en ikke-så-grusom kat ved navn Liz. Amy er forfatteren til A Stormy Knight, Her Darkest Knight og Redefiniing Rayne. Hendes middelalderromancer udgives gennem Cleanreads.com, tidligere kendt som Astraea Press.
Amy har skrevet om både tabt og genvundet kærlighed, siden hun var gammel nok til at få sit første knuste hjerte. Hendes kærlighed til historie og hendes periodiske udflugter til amatørslægtsforskning førte hende til en kærlighedsaffære med at skrive historisk fiktion. Når hun ikke skriver, tager hun billeder, nyder selskabet med sine børn, og når tiden tillader det, elsker hun at begrave sin næse i en god bog.
Tilføj Kommentar