af Dominica Applegate
Hvis du har fundet ud af, at din teenager er afhængig af stoffer eller alkohol, er chancerne for, at du har masser af blandede følelser. Du kan være vred over, at han har løjet for dig, bange for, at stofferne vil skade ham, forvirret over, hvorfor han blev afhængig, og så videre. Det er normalt, at forældre kæmper med forskellige følelser, når de finder ud af, at deres teenager har fået en afhængighed.
Blandt de hårde følelser er der beslutninger, du skal træffe vedrørende din teenager og afhængigheden. Selvfølgelig vil nogle af dine beslutninger være baseret på, om din teenager er samarbejdsvillig eller ej. Nogle teenagere, når deres forældre finder ud af, at de har et misbrug, er klar og villige til at få hjælp for at stoppe. Andre teenagere føler måske ikke, at de har en afhængighed eller simpelthen ikke ønsker at stoppe med at bruge.
Når du går fremad gennem dette hårde stykke med din teenager, så brug lidt tid på at lære, hvad du kan gøre for dig selv og din teenager, når det kommer til restitution. En ting er sikkert: Du er ikke alene. Du kan føle dig skuffet, bange, vred eller forvirret, men ved, at der er andre forældre, der er i de samme sko, og mange misbrugsprofessionelle, der er villige til at hjælpe, hvor de kan. Hvis du vil prøve en alternativ metode, vil du måske tjekke tracieokeefe hjemmeside, der forklarer, hvordan hypnoterapi virker for stofmisbrugere
Her er nogle tips, du skal huske på, når du navigerer gennem denne tid:
- Må ikke aktiveres
At sætte nogen i stand betyder at sige eller gøre ting for dem, der tillader dem at fortsætte på en uansvarlig eller destruktiv måde. Når det kommer til alkohol og stoffer, vil du som forælder være opmærksom på, at din teenagersøn eller -datter kan fortsætte med at bruge. Sikker på, du tror måske, at du gør nogle ting af kærlighed, men hvis det hjælper din teenager med at slippe ansvaret, vil det ikke hjælpe ham.
Lad os f.eks. sige, at du giver din teenager en ydelse, og han bliver ved med at bruge den hurtigt op. Du tror, han kan bruge det til alkohol eller stoffer. Han bliver ved med at komme til dig for at få flere penge og fortæller dig, at han har brug for dem til mad, tøj eller skoleartikler. Dybest set lyver han, men du føler, at hvis du ikke giver ham det, bliver han sur og får et anfald. Han vil fortælle dig, at du er en elendig forælder, så du bliver ved med at give ham penge. Dette gør ham i stand. Dette hjælper ham til at fortsætte med at være uansvarlig for sine ydelsespenge.
En anden måde, forældre aktiverer, er ved at retfærdiggøre deres teenagers handlinger, når de er under indflydelse. Måske dukker politiet op ved din dør og spørger, hvor din teenager befinder sig den anden nat, og du lyver og siger, at han var hjemme for at beskytte ham. Dette gør det muligt for din søn at blive ved med at gøre drilske ting og føle, at han kan slippe af sted med tingene uden at få konsekvenser.
- Hav en inderlig samtale
Sæt dig ned med din teenager og få en inderlig samtale om afhængigheden. Lad ham vide dine bekymringer. Fortæl ham, hvad du gerne vil se ske. Du bliver nødt til at komme med konsekvenser og måske diskutere ting som genoptræning, 12-trins møder og rådgivning. Prøv ikke at dømme hårdt, mens du har en samtale. Din teenager vil sandsynligvis lukke ned, hvis han tror, du kommer til ham med dømmekraft og vrede. Husk at afhængighed er en sygdom. Ja, du kan være vred, men gør dit bedste for at tale af bekymring og ikke så meget vrede. Han kan være mere tilbøjelig til at dele og være åben på denne måde. Du kan finde mere info her om, hvordan du korrekt kan gennemføre en intervention for din elskede.
- Indse, at løgn kan forekomme
Accepter, at din teenager kan fortsætte med at lyve for dig om hans eller hendes stofbrug. Sandheden er, at han måske ikke engang indser, at han lyver så meget. Han gør det måske så ofte, at det er blevet en vane at forsøge at dække over sin afhængighed. Prøv ikke at tage det personligt, da løgnen ikke afspejler dine forældreevner. Det er bare noget, som de fleste misbrugere gør, ikke at indse sandheden eller være ligeglade med at fortælle sandheden.
- Indse, at du ikke kan ordne din teenager
Som forældre ønsker vi at kunne hjælpe vores børn på enhver måde, vi kan. Vi ønsker, at de skal være glade. Når de har det svært, vil vi gerne ordne tingene. Virkeligheden er, at vi ikke kan rette op på deres afhængighed. Vi kan give udtryk for vores bekymringer. Vi kan sætte grænser og konsekvenser. Vi kan holde plads til, at de kan komme på bedringens vej, men vi kan ikke rigtig tvinge dem til at blive rene og ædru. Et ordsprog i recovery lyder sådan her: "Vi forårsagede det ikke. Vi kan ikke helbrede det, og vi kan ikke kontrollere det." Det er sandt. Kun de kan kæmpe med deres afhængighed.
- Genoptræning og 12-trins møder
Mange misbrugere i bedring blev rene og ædru ved at deltage i genoptræning og/eller 12-trins møder som AA or NA. Du har mulighed for at få din teenager til at deltage i disse, da du er den primære værge. Forhåbentlig vil han gå alene, men han kan være mere tilbøjelig, hvis du sætter ham ned og siger: "Hej. Vi skal til møder sammen i et stykke tid.” Så vil han måske på et tidspunkt gå alene. Der er også mulighed for rådgivning. Se på ambulante genoptræningstjenester på dit lokale stofmisbrugscenter for at se, hvad de tilbyder teenagere.
- Har dit eget supportnetværk
Når du finder ud af, at din teenager er afhængig af noget, kan det næsten være irriterende. Pludselig begynder du at bekymre dig om alt. Du opdager, at du ikke kan stole på ham. Du bekymrer dig, når han er ude med sine venner. Du er bange for, at han vil snige sig ud af huset. Du roder gennem hans værelse og prøver at finde ud af, om han har tilbehør. Du bekymrer dig om, at han vil dø. Al den bekymring kan gøre dig sindssyg, og derfor vil du måske overveje at omgive dig med et supportnetværk som Al-Anon, Nar-Anon eller Anonyme medafhængige. Der er andre forældre der, som vil hjælpe dig med at komme igennem dette og ikke miste dig og dit eget liv af syne.
Afhængighed kan overvindes
Jeg forstår, hvordan det kan påvirke dig at have et barn, der er afhængig af alkohol eller stoffer. Du vil gøre alt, hvad du kan for at hjælpe din teenager og samtidig ikke miste dit eget sind. Det er en balancegang mellem at være bekymret og også have en sund løsrivelse, så du ikke bliver gal eller spiral ind i depression. Dette er en god grund til at finde nogen at betro sig til; helst en professionel.
Fortsæt med at lære om afhængighed selv, da uddannelse nogle gange kan være styrkende for både dig og din teenager. Hvis du oplever, at du virkelig har brug for hjælp, når det kommer til din teenager og afhængighed, så kontakt venligst for at få hjælp. Du behøver ikke gå igennem det her alene.
Biografi
Visit Dominicahttps://rediscoveringsacredness.com/
Dominica Applegate is an author, writer, and transpersonal spiritual mentor. Earning her BA in Psychology and MA in Counseling, she worked 12 years in the mental health field before diving full-time into writing.
She has authored many popular articles and a series of guided journals on the topics of inner healing work, conscious relationships, and spiritual awakening. She runs Rediscovering Sacredness, an online platform that offers inspiration, essays, resources, and tools to help heal emotional pain and increase peace and joy.
Check out these Books by Dominica on Amazon:
Into the Wild Shadow Work Journal: Reclaim Your Wholeness
Shadow Work – tracking & Healing Emotional Triggers Mindfully: A Guided Journal & Workbook
Awakening Self-Love: An Open-Hearted, Inner Healing Journaling Adventure (90-Day Guided Journal
https://rediscoveringsacredness.com/
Dominica Applegate er en forfatter, forfatter og transpersonlig spirituel mentor. Efter at have opnået sin BA i psykologi og MA i rådgivning arbejdede hun 12 år inden for det mentale sundhedsområde, før hun dykkede på fuld tid i at skrive.
Hun har forfattet mange populære artikler og en række guidede tidsskrifter om emnerne indre helbredende arbejde, bevidste relationer og åndelig opvågning. Hun driver Rediscovering Sacredness, en online platform, der tilbyder inspiration, essays, ressourcer og værktøjer til at hjælpe med at helbrede følelsesmæssig smerte og øge fred og glæde.
Tjek disse bøger af Dominica på Amazon:
Into the Wild Shadow Work Journal: Reclaim Your Wholeness
Awakening Self-Love: An Open-Hearted, Inner Healing Journaling Adventure (90-Days Guided Journal)
Tilføj Kommentar