101 Akter af Venlighed: At have en positiv indflydelse på en verden fyldt med negativitet
Indholdsfortegnelse
Handlinger fra venlighed giver hver enkelt af os mulighed for at have en positiv indflydelse på en verden, der myldrer med negativitet. Venlighed er en handling, der simpelthen "føles godt". Det er lige meget, om vi observerer venlighed, Har venlighed skænket os, eller skænket venlighed på andre. Det siges, at når en person oplever venlighed – på den ene eller anden måde – det sætter dem på deres absolut bedste, som mennesker. Venlighed er medfølelse. Venlighed er generøsitet. Venlighed er kærlighed. Venlighed giver os mulighed for at komme i kontakt med andre.
Som forældre bør vi opmuntre vores børn til at engagere sig i tilfældige handlinger venlighed. Vi bør også engagere os i disse handlinger. Ved at gøre det vil vi inspirere til glæde, høje taknemmeligheder og vil gøre en positiv forskel i andres liv, som de ønsker at betale videre! Det følgende skitserer 101 retsakter af venlighed at vi og vores børn kan præstere for at have en positiv indflydelse på den negative verden, som vi er en del af:
1) Smil, når du får øjenkontakt med andre.
2) Hold døren åben for nogen.
3) Brug venlige ord, når du taler til andre, såsom "venligst", "tak" og "du er velkommen".
4) Komplimenter en person for deres talenter.
5) Pral med en persons præstationer og mener det virkelig! Brug gode eksempler.
6) Lykke til nogen med et veludført arbejde.
7) Tillykke med en, der har været i stand til at gøre noget nyt og spændende, såsom at købe et hus eller rejse til et nyt og spændende sted.
8) Brug en persons navn, når du taler til vedkommende.
9) Lyt, når andre taler – ikke med den hensigt at svare, men med den hensigt virkelig at høre dem.
10) Vær oprigtigt glad for nogen. De vil bemærke!
11) Når du er online, så tal positivt.
12) Stræb altid efter at opmuntre andre.
13) Hjælp dem, der er mindre heldige. Frivillig. Der er tonsvis af lokale muligheder. Steder at kontakte: lokal kirke, skoler, biblioteker, madkamre, hospitaler, Røde Kors og dyreredningscentre for at nævne nogle få.
14) Hvis nogen for nylig har fået en baby, så tilbud at lave en uges måltider.
15) Hvis nogen fik en baby, så tilbud at gøre rent i deres hus i et par uger, mens de vænner sig til at være en ny forælder.
16) Hvis en bil holder, hvor en måler er udløbet, så læg penge i den.
17) Brug ikke din telefon, når du taler og/eller interagerer med andre.
18) Bliv venner med den nye nabo, de vil sætte pris på det, og du vil også!
19) Bliv venner med det nye barn i skolen.
20) Bliv venner med den nye person på arbejdet.
21) Inviter en nabo til middag.
22) Køb et måltid til en hjemløs.
23) Lav og del velsignelsesposer ud til de hjemløse.
24) Når du køber noget nyt, doner du en brugt genstand til en familie i nød, en lokal velgørenhedsorganisation eller til den lokale Goodwill-butik.
25) Når nogen taler, så vær opmærksom på at undgå at afbryde dem.
26) Hvis nogen har gjort en forskel i dit liv, så fortæl dem, hvor meget du sætter pris på det!
27) Send et "Tak"-kort til en lærer, der inspirerer/inspirerede dig. Denne er også for forældre 🙂 En god lærer kan gøre en kæmpe forskel i et barns liv.
28) Lav noget særligt til en du holder af og overrask dem med det – såsom et hjemmelavet kort.
29) Besøg et lokalt plejehjem og bliv venner med nogle af de beboere, der bor der.
30) Hvis nogen har gjort dig skade, så tilgiv dem bare og kom videre.
31) Gør en andens gøremål i en dag, en uge eller endda en måned – bare fordi.
32) Hvis du ser nogen sidde eller gå alene i skole, arbejde, i parken eller en anden form for begivenhed, så tag en snak med dem.
33) Når du er færdig med at læse bøger og aviser, så lad dem ligge eller doner dem, så andre også kan nyde dem!
34) Når du køber noget i en butik, skal du efterlade dit bytte i byttekoppen, så det kan bruges af nogen, der kan komme lidt til kort i deres køb.
35) Hvis nogen er i en vognbane i butikken, der har færre varer end dig, så lad dem gå først, så de ikke skal vente.
36) I stedet for at sende en e-mail eller sende en sms til nogen, så skriv dem et rigtigt, levende brev og send det!
37) Hvis du har ting i dit hjem, som du ikke længere ønsker eller har brug for, så giv dem til velgørenhed, nogen i nød, eller giv dem bare væk online!
38) Hvis du besøger en restaurant eller en anden type butik, der har en drikkedunk, skal du sørge for at droppe dit skifte i det.
39) Giv en, du kender og elsker, et stort kram og fortæl dem, hvor meget de betyder for dig!
40) Hvis du spilder noget et sted, skal du rense det.
41) Hvis du laver noget rod, så ryd det op.
42) Ring til dine bedsteforældre – hele tiden!
43) Ring til dine forældre – hele tiden!
44) Ring til alle dine elskede så meget du kan!
45) Hvis du ser affald, skal du samle det op og bortskaffe det.
46) Bliv frivillig i et lokalt suppekøkken.
47) Frivillig på et lokalt plejehjem.
48) Adopter en ven på et lokalt plejehjem.
49) Lav kort og giv dem ud til folk på hospitalet.
50) Køb en buket blomster og overrask en ensom beboer på et plejehjem.
51) Doner bøger, penge og tøj til et lokalt hjemløse krisecenter.
52) Tilbyd at transportere en ældre nabo til deres aftaler.
53) Tag din trimmer med og hjælp en nabo med at passe deres græsplæne.
54) Gå tur med din nabos hund.
55) Vask en nabos bil.
56) Pas på et hjemløst dyr.
57) Syng julesange på et lokalt plejehjem i ferien.
58) Donere sportsudstyr til et børnehjem.
59) Send faktiske papirbaserede eller karton "Tak"-noter for alt, hvad du modtager.
60) Betal for en persons buspris.
61) Betal for nogens måltid på en restaurant, du ikke kender.
62) Betal for nogens kaffe.
63) Betal for nogens gas.
64) Sørg for at holde tungen og undlade at sige ting, når du er ked af det, vred, ked af det eller er i tvivl.
65) Hjælp en, der flytter, ved at tilbyde dem dine kasser og gamle aviser.
66) Hjælp nogen med at flytte.
67) Tillad andre at flette ind i din vognbane, mens du rejser.
68) Tak til hver eneste person, der gør noget for dig – fra butiksmedarbejderen, til læreren, til taskedrengen, til buschaufføren. Alle arbejder hårdt og fortjener lidt ægte påskønnelse.
69) Hvis du kender nogen med et mobilitetsproblem, så hjælp dem ved at gøre rent i deres hus.
70) Hjælp de syge og/eller tilskadekomne ved at gøre deres indkøb.
71) Hjælp med at gøre verden til et bedre sted ved at introducere mennesker og forbinde dem med hinanden.
72) Tilbyd at hjælpe nogen med deres skoleprojekt.
73) Opret et lektie-/studiehold og gør det sjovt!
74) Send en plejepakke til en af vores tropper.
75) Vær tålmodig med andre.
76) Oprigtigt bekymrer sig om andre.
77) Prøv at finde det gode i alle mennesker.
78) Find mindst én ting i hver person, som du ved, at du kan lide ved vedkommende, OG FORTÆL DEM 🙂
79) Husk, at to negativer altid er lig med et positivt, og informer andre også om det!
80) Tag opvasken. Ingen kan lide dem, så det er den perfekte ting at gøre, når det kommer til at være venlig!
81) Vær venlig over for verdens dyr
82) Vær sød ved de ældre OG find en ældre til at hjælpe.
83) Sig ikke dårlige ting om andre.
84) Vær høflig og pas på dine manerer i alle situationer og omkring alle mennesker.
85) Gør pæne ting og fortæl det slet ikke til nogen.
86) Send en anonym donation til en eller en velgørende organisation efter eget valg.
87) Pral med et barn, der opfører sig og/eller er meget høflig.
88) Pral også med barnets forældre!
89) Køb slik og giv rundt på slik i skole og arbejde.
90) Klag ikke omkring andre.
91) Smil! Smil! Smil!
92) Vær optimist selv i de mest pessimistiske situationer!
93) Se efter det bedste!
94) Efterlad gode kommentarer online.
95) Vær ikke uhøflig over for andre online.
96) Del!
97) Kom altid tidligt.
98) Bed for andre!
99) Tænk på andre først!
100) Vær venlig mod jorden: Genbrug, Genbrug, Reducer
101) Vær sød ved dig selv!
og nogle ekstra venlige handlinger:
102) Køb legetøj til børn på et børnehospital.
103) Glem aldrig at fortælle din elskede og børnene, at du elsker dem HVER aften.
104) Skab en 'familie' reservekrukke og læg lidt i den hver dag (selvom det er en krone eller en skilling). Så donér det til velgørenhed som familie og start igen 🙂
105) Adopter et kæledyr i nød.
106) Adopter en familie i løbet af ferien
107) Bliv frivillig og gør en forskel i et barns liv, Bliv storebror eller storesøster
108) Gør en tilfældig venlighedshandling
109) Støt nogen på Gå Fund Me
110) Micro Giving. Hjælp med at sætte mad på bordet til en familie kl Team Giving
111) En person, vi elsker at følge på Twitter, arbejder hårdt på at sprede kærlighed og venlighed. Derfor mener vi, at alle skal følge med Bill Pulte og retweet ham for at hjælpe med at sprede kærlighed og venlighed, og den eneste pris er tid 🙂
112) Har du ikke penge? Doner din tid 🙂
Lad os fortsætte denne liste! Hvad er dine yndlings venlige handlinger?
ApG
Essensen bag enhver venlighedshandling ligger i dens iboende natur – et bevidst valg truffet med en ægte hensigt for at lindre andres lidelser eller opløfte deres humør. Det repræsenterer en udvidelse af medfølelse over for et andet individ, hvor man lægger deres egne behov og ønsker til side for det større gode.
Venlighedshandlinger bevæger sig ud over ledige tanker eller forbigående følelser - de manifesterer sig i handling gennem handlinger, ord eller simple gestus, der rører hjerter og gør varige indtryk.
Små bevægelser som at holde dørene åbne eller låne et lyttende øre, når det er nødvendigt, kan være lige så virkningsfulde som større initiativer såsom fundraising-arrangementer til velgørende formål. Uanset omfanget er det, der betyder mest, hvordan sådanne handlinger afspejler det enorme potentiale, vi besidder som mennesker for at skabe positive forandringer i samfundet.
Venlighed
At prøve at være venlig over for andre kan bevise dets værdi uhyre, hver gang du prøver det! Denne kraftfulde handling er dukket op som en game-changer for individer, der håber at transformere menneskers liv positivt på verdensplan. Sådanne uselviske handlinger stammer fra empati- og medfølelsesdrevne hjerter, der ser frem til at lindre lidelser omkring dem – hver servering spiller sin rolle! Et klassisk eksempel kunne være at reagere med venlige handlinger – selv på små måder som at dele generøse smil eller venlige ord; disse kunne vise sig at være lige nok – nogle gange mere end nogle større fagter.
Hver handling kompenserer for det lille sideskridt, der er taget væk fra had og splid – at blive mere sikker under vores fødder mod forståelse mellem hinanden midt i alle skel. Derudover, hvis du nogensinde føler dig lav på motivation for at udføre sådanne handlinger i fremtiden, så husk, hvordan disse engangsbevægelser kan pakke en dominoeffekt! Bare ved at tilbyde et par hjælpende hænder i dag, kan du ende med at inspirere andre til også at gøre det. Det kan måske bryde de barrierer af skepsis, der er rejst omkring os tidligere.
Så det er ubestrideligt, at venlighed tjener som et universelt følelsessprog, der forbinder os alle på tværs af enhver form for grænse. Det minder både modtagere og givere om deres fælles menneskelighed – kræfter ud over deres sædvanlige forståelse vækker noget i dem. Et sidste aspekt at huske er venlighedens positive virkning på os; derfor bør vi blive ved med at engagere os i sådanne venlige handlinger ofte!
Vigtigst af alt, lad os ikke gøre venlighed til blot endnu en dyd at følge – lad os anerkende den som en mægtig hovedkraft, der er i stand til at gøre denne klode gradvist bedre – én ad gangen!
Venlighedsideer
Venlighed kommer i mange utallige former; fra små, søde tokens, der i høj grad påvirker, hvordan folk opfatter deres daglige interaktioner til at flytte bjerge til, hvordan de former hinandens liv. Bliv inspireret med nogle ideer til at øge velviljen nedenfor:
Øg moralen via en handling af uventet altruisme: Køb en andens kaffe bare fordi; efterlad en opmuntrende note på deres forrude; udtrykke ægte beundring for deres styrker - simple fornøjelser som disse kan skabe en vedvarende ringvirkning ved at demonstrere, at godhed stadig eksisterer i verden.
At give tilbage som frivillig og lade dine færdigheder og talenter blive sat til handling for lokale velgørenhedsorganisationer eller samfundsbehov kan hjælpe med at sprede venlige gerninger i hele området.
Overvej at afsætte tid til organisationer som at undervise børn eller hjælpe med at beskytte miljøet med ting som strandoprydning.
Lyt opmærksomt og giv medfølende feedback til nogen, der måske kæmper gennem noget på egen hånd eller støtter dem gennem en svær situation: Behandl dem med respekt ved at tilbyde dine ører uden at dømme, så de føler sig hørt, inspirerende selv i et vanskeligt øjeblik.
At huske ældre medlemmer af vores samfund, som måske længes efter forbindelse, kan være et andet sted at udvide venlighed gennem daglige handlinger. Hjælp dem med indkøbsopgaver eller hjemmeopgaver; deltag i meningsfulde samtaler over kaffe - små venlige handlinger, der kunne gøre deres dag lige så meget lysere!
Glem ikke, at vi også kan inkorporere venlighedspraksis i vores arbejdsmiljøer! At løfte kollegaer ved at støtte deres bidrag med påskønnelse og mulighed for teamwork inkorporerer at sprede medfølelse med at opbygge åndelige teamwork-mål, der fremmer højere moral rundt omkring.
Kort sagt: daglige handlinger af medfølelse kan skabe enorm forandring, hvis det er gjort med vilje; disse forslag er et glimrende udgangspunkt på vejen mod at gøre vores verden mere venlig, mere empatisk og beriget fællesskab – et skridt ad gangen.
Måder for børn at lære venlighed derhjemme
Hjemmet spiller en afgørende rolle, når det kommer til at lære børn vigtigheden af venlighed og medfølelse, da det normalt er her, de lærer værdier og adfærd, der modellerer daglige rutiner. Derfor er her to tilgange, hvorigennem børn kan dyrke venlige egenskaber derhjemme:
Den fremmeste blandt strategierne er at gå foran med et godt eksempel – forældre spiller også en vigtig rollemodel, når de lærer børn, hvordan de skal handle hensigtsmæssigt. Ved løbende at demonstrere tilfældige handlinger af god vilje gennem deres egne handlinger, såsom empati med familiemedlemmer, når det er nødvendigt, roligt acceptere korrektioner og hjælpe med huslige pligter, danner voksne gode modeller. Børn er opmærksomme på denne adfærd og kan lære, at det at være venlig er uundværlig i hverdagen. Disse tilsyneladende ubetydelige handlinger fremmer venlighed som en nødvendig dyd og opmuntrer børn til at gentage den i deres eget liv.
Den anden tilgang er at opmuntre til empati og forståelse af følelser fra deres perspektiv. Forældre bør prøve at dyrke barnets evne til at forstå, hvordan andre har det. De kan begynde med at indlede samtaler om følelser og beskrive, hvordan visse handlinger påvirker en anden persons følelser. Visning af film/læsning af bøger, ofte understøttet af en subtil undertone af ubetinget kærlighed, hjælper også; således udvider de børns sind, mens de forbereder dem på situationer, hvor empati er nødvendig. De bør også opmuntre børns deltagelse i handlinger af god vilje og venlige handlinger, såsom at donere tøj, legetøj, deltage i samfundstjenesteprojekter – førstehåndsmuligheder, der giver barnet mulighed for at være vidne til glæden ved altruisme, hvilket resulterer i livslang hengivenhed over for venlighed.
For at opsummere, at skabe en gæstfri og empatisk atmosfære derhjemme inspirerer børn til at udvikle venlighedsideer og væsentlige egenskaber såsom medfølelse, der vejleder interaktioner med jævnaldrende og samfundet som helhed. Vi bør alle stræbe efter at uddanne vores børn om at udføre venlige handlinger for at skabe en bedre, lykkeligere verden.
Vær hilset! Jeg er Kevin, grundlægger og chefredaktør af More4Kids International, en omfattende ressource for forældre over hele verden. Min mission er at udstyre forældre med de værktøjer og indsigter, de har brug for for at opdrage exceptionelle børn.
Som far til to utrolige sønner har jeg oplevet forældreskabets rutsjebanetur, og det er disse oplevelser, der driver min dedikation til at gøre More4Kids til en betroet guide for forældre. Vores platform tilbyder et væld af information, fra tidsbesparende forældre-hacks til nærende madplaner for store familier og strategier til effektiv kommunikation med teenagere.
Ud over min professionelle rolle er jeg en hengiven forælder, der kæmper for konceptet om en overflodstankegang i at opdrage robuste, succesfulde børn. Jeg er forpligtet til at fremme denne tankegang hos mine egne børn og brænder for at inspirere andre forældre til at gøre det samme.
Tag med mig på denne givende rejse, når vi sammen udforsker forældreskabets kompleksitet. Gennem More4Kids opdrager vi den næste generation af bemærkelsesværdige børn og styrker familier, et forældretip ad gangen.
More4kids er skrevet til forældre af forældre.
Tilføj Kommentar