Tips til Særlige behov Parenting

bog Joy Burgess

Parenting kommer altid med udfordringer, men de normale udfordringer, der følger med at være forælder, er ofte sammensat for forældre til børn med særlige behov. Blot nogle få af de almindelige udfordringer for forældre kan omfatte:

• At håndtere de fysiske og følelsesmæssige krav, der følger med at passe et barn med et handicap
• At blive uddannet om barnets handicap
• Fortaler for væsentlige skoletilpasninger, placeringer og/eller interventioner
• At undersøge og finde effektive ressourcer og behandlinger
• Betaling for indgreb og behandlinger, som måske ikke er dækket af skolesystemet eller sygesikringen
• At komme til alle aftaler med terapeuter, skolepersonale, advokater og læger

Det er selvfølgelig kun nogle få af de mange udfordringer, der særlige behov forældre beskæftiger sig med hver dag. Nogle af de største udfordringer, som forældre står over for, er ikke de mest åbenlyse, såsom at håndtere en særlige behov barns udfordrende adfærd, forblive organiseret i kaosset og pleje dit ægteskab. Her er et nærmere kig på disse specifikke udfordringer og nogle nyttige forældrerollen tips det vil hjælpe særlige behov forældre imødekommer disse udfordringer direkte.

Udfordring #1 – Håndtering af udfordrende adfærd

En af de mest stressende dele af forældrerollen a særlige behov barnet håndterer udfordrende adfærd. Det er dog vigtigt for forældre at forstå, at denne adfærd er en form for kommunikation fra børn med særlige behov, ofte fordi disse børn ikke er i stand til at kommunikere på andre måder. Forældre skal indse, at denne adfærd indikerer et problem i læringen – problemet ligger IKKE hos barnet.

Håndtering af udfordrende adfærd kræver, at forældre lytter til, hvad deres barn forsøger at fortælle dem. Det er vigtigt at undgå konfrontation, når det er muligt, mens du holder en konsekvent tilgang. Særlige behov børn bruger generelt ikke udfordrende adfærd til at manipulere forældre. I de fleste tilfælde er der en grund til, at denne type adfærd sker.

Selvom der aldrig er én løsning til at håndtere barnets udfordrende adfærd, er der tips, du kan prøve. Prøv at bruge disse tips konsekvent til bedre at håndtere den udfordrende adfærd, som ofte kommer fra børn med særlige behov.

• Tip #1 – Registrer hændelser af udfordrende adfærd – Begynd at registrere hændelser med udfordrende adfærd i en journal. Skriv så meget ned som muligt om hændelsen. Hvad skete der før hændelsen? Hvordan startede problemet? Hvor længe varede det? Hvordan fik du ro på dit barn? Dette kan hjælpe dig med at se tilbage for at se, om der er nogle medvirkende faktorer eller mønstre, der ser ud til at resultere i adfærden.

• Tip #2 – Opmuntr motion som et følelsesmæssigt udløb – Børn og teenagere med særlige behov skal have en sund måde at slippe deres følelser på. Motion er en fremragende følelsesmæssig afsætningsmulighed og kan hjælpe børn med at slippe af med noget af deres overbelastning af vrede eller stress. Prøv at bygge motion ind i hver dag, hvis det er muligt. Mange forældre oplever, at dette reducerer forekomsten af ​​udfordrende adfærd.

• Tip #3 – Prøv at bruge et "Break Card – For større børn, prøv at bruge et "pausekort" for at undgå en nedsmeltning. Disse kort giver barnet mulighed for at kommunikere, at de ønsker at forlade en situation, som de synes er ubehagelig. Disse kort kan bruges derhjemme, mens du er på farten eller endda i skolen. At give et barn denne evne til at kommunikere stopper ofte et problem, før det begynder.

• Tip #4 – Bevar roen – Når der opstår udfordrende adfærd, er en vigtig forældrerollen tip er at bevare roen. Roligt, selvhævdende kropssprog og instruktioner er vigtige, når man beskæftiger sig med denne type adfærd. Tilføjelse af flere følelser til situationen vil kun forårsage forvirring og eskalere situationen.

• Tip #5 – Skru ned for lydstyrken – Hvis dit barn råber eller bliver aggressivt, så skru ned for lyden. Hold et neutralt ansigt og sænk tonehøjden og lydstyrken på din stemme. I de fleste tilfælde vil børn stille sig, så de er i stand til at høre, hvad du siger. At råbe tilbage vil kun gøre problemet værre.

• Tip #6 – Fokuser på gode sovevaner – Søvn gør en kæmpe forskel i ethvert barns adfærd, men især en særlige behov barn. Sørg for, at dit barn får nok søvn. En nedsmeltning kan opstå, simpelthen fordi et barn er alt for træt. Børn med særlige behov skal få mindst 7-8 timers søvn hver nat.

• Tip #7 – Tilbyd en vis uafhængighed – Prøv at finde måder, hvorpå du kan tilbyde dit barn en vis selvstændighed. Dette kan være skræmmende, og dit barn kan være begrænset i, hvad han kan gøre på egen hånd. At tillade dit barn at træffe flere beslutninger eller gøre mere på egen hånd kan dog hjælpe med at forbedre adfærden.

• Tip #8 – Overvej medicin – Overvej hvilken medicin dit barn tager. Nogle medicin resulterer i bivirkninger, som dit barn ikke kan kommunikere, hvilket resulterer i udfordrende adfærd. Tal med dit barns læge for at finde ud af, om nogen medicin kan gøre dit barns adfærd værre.

• Tip #9 – gribe ind tidligt – Sørg for at kende de advarselsskilte, dit barn viser, og greb ind tidligt, hvis du bemærker dem. Distraktionsteknikker fungerer ofte godt. Ved, hvad der distraherer dit barn, og brug disse distraktioner, så snart du bemærker advarselstegnene på udfordrende adfærd.

• Tip #10 – Vær opmærksom på dit eget velbefindende - Del af særlige behov forældrerollen tager sig af dit eget velbefindende. Særlige behov børn er ofte meget følsomme over for, hvordan deres forældre har det. Når forældre er stressede eller ikke har det godt, har det potentiale til at påvirke barnets adfærd.

Udfordring #2 – Forbliv organiseret

Med lægeaftaler, skolemøder, papirarbejde og daglig fysisk pleje kan det at forblive organiseret være en af ​​de største udfordringer for særlige behov forældrerollen. Men at forblive organiseret kan spare forældre for en masse tid og hjælpe med at holde tingene kørende. Organisation og struktur kan også være med til at forbedre dit barns adfærd. Hvis du har svært ved at holde dig organiseret, er her nogle nyttige forældrerollen tips, der hjælper med at gøre dit liv og dit barns liv en smule lettere.

• Tip #1 – Forbered aftenen før - Hvis du har særlige behov børn i skolen, kaos om morgenen kan være vanvittigt. En af de bedste ting, du kan gøre, er at forberede aftenen før. Pak dit barns rygsæk aftenen før med de ting, han har brug for, såsom ekstra tøj, inkontinensprodukter, hvis det er nødvendigt, snacks osv.

• Tip #2 – Lav nogle ugentlige ritualer - Nogle gange kan ugentlige ritualer skære ned på kaosset. For eksempel kan udvælgelse af tøj til skoleugen om søndagen spare tid i løbet af ugen. En skabsarrangør er en perfekt måde at holde tøjet organiseret til travle skolemorgener, så alt hvad du skal gøre er at tage fat og gå. Nogle gange kan det hjælpe forældrene at lave mad i weekenden og fryse dem til en uge.

• Tip #3 - Hold medicinske genstande organiseret - Mange særlige behov børn har medicin eller medicinsk udstyr, der skal følge med i skole. Det er vigtigt at holde disse ting organiseret. Når du sender et barn i skole, skal du sørge for at inkludere en kopi af brugsanvisningen til eventuelt medicinsk udstyr. Tilføj en pose med de nødvendige doseringsværktøjer til medicin. Sy eller tape en liste over medicin, doser og instruktioner inde i rygsækken.

• Tip #4 – Opret mapper til vigtige papirer – Det kan blive overvældende at jonglere med vigtigt papirarbejde til skole, hjem og læger. Hvis du ikke organiserer papirarbejdet, er det nemt at fare vild. Opret specielle mapper til disse vigtige papirer og mærk hver mappe. Overvej at have en mappe til skolen, en til hjemmet og en til medicinsk papirarbejde. Du skal muligvis endda oprette en mappe til ethvert juridisk papirarbejde.

Udfordring #3 – At pleje dit ægteskab

Selv det stærkeste ægteskab kan blive udfordret af forældrerollen børn med særlige behov. Du har dog ikke råd til at tillade dit barns særlige behov ødelægge eller forstyrre dit ægteskab. At holde dit forhold stærkt hjælper med at gøre dig til en bedre forælder for dit barn. Selvfølgelig, pleje af en særlige behov barn kommer med mange udfordringer og tidskrav, der gør det svært at pleje dit ægteskab. For at holde dit ægteskab stærkt, er her et par tips, forældre skal følge.

• Tip #1 – Tag dig tid til at tale om frustrationer og følelser – Mange par håndterer stressen ved at opdrage en særlige behov barn ved at aftappe deres frustrationer og følelser. Desværre vil disse ting i sidste ende eksplodere. Hvis du vil holde dit ægteskab stærkt, har du ikke råd til at flaske tingene op. Du skal tage dig tid til at tale om dine frustrationer og følelser. Vær hinandens bedste ven – sørg for at I begge lytter til hinanden. Dette vil styrke dit bånd.

• Tip #2 – Fan the Flame of Love dagligt – Det er vigtigt at blæse kærlighedens ild dagligt. Uanset om det er en gåtur sammen, hygge om morgenen, skrive en kærlighedsnote eller gå ud på en date, skal du arbejde på at holde din kærlighed i live hver dag. Selv små kærlige bevægelser udført hver dag vil hjælpe dig med at holde din kærlighed i live og dit ægteskab stærkt.

• Tip #3 – Håndter økonomiske udfordringer som et team – At tage sig af en særlige behov barn bringer ekstra økonomiske udfordringer med sig, og det kan være svært at balancere budgettet. I skal håndtere disse udfordringer som et team. Find ud af økonomi sammen, selv når tiderne er hårde.

• Tip #4 – Spil ikke Blame Game – Når du går igennem hårde tider med dit barn, så lad være med at spille skylden. Det vil ødelægge dit ægteskab. Selvom det er nemt at bebrejde hinanden, vil I kun gøre situationen værre, hvis I forsøger at revse, skamme eller bebrejde hinanden. Selvom frustration er en normal del af forældrerollen a særlige behov barn, I kan ikke slå ud mod hinanden, når du har at gøre med pres.

• Tip #5 – Få tid til alenetid – Det er nemt at få så travlt forældrerollen din særlige behov barn, som du ikke overlader nogen tid til dig selv. Selvom det er udfordrende at finde alenetid, skal du gøre det til en prioritet. Dit forhold er vigtigt, og det kræver også regelmæssig pleje. At kommunikere og forbinde med hinanden vil genopfriske din ånd og sind og hjælpe dig til at blive en bedre forælder.

• Tip #6 – Hav et godt supportsystem – Du behøver ikke gøre alt alene. Sørg for at have et godt støttesystem af familiemedlemmer og venner. Bed om hjælp, når du har brug for det. Pårørende er ofte glade for at hjælpe. At have et godt støttesystem vil gøre det lettere for dig at få den partid, du har brug for.

• Tip #7 – Vær ikke bange for at bede om professionel hjælp - For mange par føles det som fiasko at bede om professionel hjælp. Men hvis du har brug for professionel hjælp, skal du ikke være bange for at spørge. Lad ikke skyldfølelse ødelægge dit ægteskab. Nogle gange kan du have brug for hjælp, så tag det valg, der er bedst for dit barn og resten af ​​din familie.

Biografi:
Joy Burgess er en 28-årig kone og stedmor, der i øjeblikket bor i Arizona. Hendes familie omfatter hendes mand, stedsøn, steddatter og hund, Chewy. Ud over at være stedmor på fuld tid, arbejder Joy også på fuld tid som forfatter og musiker. Hobbyer og interesser omfatter scrapbog, havearbejde, tage klaverundervisning kl runthemusic.com, madlavning og finde et par ledige øjeblikke af stille tid alene.

Ingen del af denne artikel må kopieres eller gengives i nogen form uden udtrykkelig tilladelse fra More4Kids International. Alle rettigheder forbeholdes