Hvad laver du mandag den 27. september? Forhåbentlig vil du lave noget særligt med din familie. Ser du, National Familiedag 2010 finder sted den 27. september. Denne særlige dag er en del af en bevægelse, der skal hjælpe med at få forældre og børn til at begynde at spise middag sammen. Alt for mange familier bruger deres tid på at gå adskilte veje, gøre separate ting og næsten leve adskilte liv. I skal finde lidt tid at tilbringe sammen, så I kan tale med jeres børn, finde ud af, hvad der foregår, og styrke familiebåndene.
Familiedagens mission er at få familier til at begynde at spise sammen igen. Bag denne dag ligger en undersøgelse, som er lavet af Columbia University National Center on Addiction and Substance Abuse. Resultaterne af disse undersøgelser har vist, at børn, der spiser aftensmad med deres familie, er mindre tilbøjelige til at ende med at tage stoffer, ryge eller drikke. Efter disse resultater kom til at lide, lancerede Center for Addition og Stofmisbrug en bevægelse for at hjælpe forældre med at indse, at det at spise middag som familie virkelig gør en stor forskel. Selvom det startede som et simpelt græsrodsinitiativ, er det siden vokset til at blive en fest, der finder sted over hele nationen.
Tilbage i 2009 kom præsidenten endda ud for at støtte den nationale familiedag. Mange amtledere, borgmestre og guvernører er også kommet ud for at støtte denne dag. Som mange har nævnt, vil vores domstole og lovgivere aldrig være i stand til at løse det store stofproblem, der foregår blandt unge mennesker i Amerika. Det er noget, der kun kan løses derhjemme af familier, der tilbringer tid sammen. Allerede har der været over en million amerikanere, der har givet løfte om at spise middag med deres familie på denne dag.
Selvom det er vigtigt at bruge tid denne familiedag på at spise et måltid sammen med din familie, er det selvfølgelig noget, som familier bør tilpasse hele året rundt. Den tid sammen som familie giver dig mulighed for at tilbringe kvalitetstid sammen og tale om deres dag, deres venner, deres interesser og meget mere. Faktisk åbner det dørene for at tale med børn om vigtige emner som alkohol og stoffer. Selvom det er bedst at starte mønsteret med familiemiddage, mens børnene er små, er det aldrig for sent at starte denne tradition med din egen familie.
Gad vide, hvordan man kan have succesfulde middage sammen? Prøv at få børn til at hjælpe med at lave menuer og tilberede måltidet. Lad telefonerne blive i et andet rum, og sluk fjernsynet, så du kan fokusere på din familie. Hav en rutine hver aften ved måltiderne, når I tilbringer tid sammen. Hold samtalen let og positiv, og sørg for, at du ikke udelader nogen.
Så hvorfor ikke begynde at planlægge din middag til den nationale familiedag. Gør det til noget særligt den 27. september, og forpligt dig derefter til at begynde at gøre familiemiddage til en natlig begivenhed i dit hjem.
Vær hilset! Jeg er Kevin, grundlægger og chefredaktør af More4Kids International, en omfattende ressource for forældre over hele verden. Min mission er at udstyre forældre med de værktøjer og indsigter, de har brug for for at opdrage exceptionelle børn.
Som far til to utrolige sønner har jeg oplevet forældreskabets rutsjebanetur, og det er disse oplevelser, der driver min dedikation til at gøre More4Kids til en betroet guide for forældre. Vores platform tilbyder et væld af information, fra tidsbesparende forældre-hacks til nærende madplaner for store familier og strategier til effektiv kommunikation med teenagere.
Ud over min professionelle rolle er jeg en hengiven forælder, der kæmper for konceptet om en overflodstankegang i at opdrage robuste, succesfulde børn. Jeg er forpligtet til at fremme denne tankegang hos mine egne børn og brænder for at inspirere andre forældre til at gøre det samme.
Tag med mig på denne givende rejse, når vi sammen udforsker forældreskabets kompleksitet. Gennem More4Kids opdrager vi den næste generation af bemærkelsesværdige børn og styrker familier, et forældretip ad gangen.
More4kids er skrevet til forældre af forældre.
1 Kommentar