Parenting Tips til forældre

En guide til at dyrke bedre adfærd hos børn

At dyrke bedre adfærd hos børn
Oplev gennemprøvede forældreråd til at fremme bedre adfærd hos børn og fremme en harmonisk og respektfuld familiedynamik.

Et af de mest undersøgte emner inden for børns udvikling er, hvilke strategier der er mest effektive til at få børn til at lytte og opføre sig bedre. Næsten alle forældre har eller vil opleve den frustrerende opgave at håndtere raserianfald, ulydighed og andre adfærdsmæssige udfordringer. Efterhånden som børn bliver ældre, kan de værktøjer, der bruges til at fremme positiv adfærd og adfærd, også ændre sig, hvilket gør det vigtigt for forældre at forblive informerede og fleksible i deres opdragelsesmetoder.

I denne guide vil vi udforske værktøjer, strategier og praktiske tilgange til at få dine børn til at lytte og opføre sig bedre. 

Kend din tilgang

For at forstå de bedste tilgange til forældreadfærd er det vigtigt at have en forståelse af det grundlæggende. Hver forælder har en anden tilgang til, hvordan de vælger at interagere og engagere sig med deres børn. Dette tidlige bånd mellem forældre og barn hjælper med at bestemme et barns moral og påvirke deres adfærd. Mange ting kan bestemme forældrestile, herunder miljø, kultur og personlige oplevelser.

En af de vigtigste måder at få indflydelse på dit barns adfærd er at kende din forældrestil. Der er fire primære forældre stilarter angivet af forskere, herunder autoritære, autoritative, eftergivende og forsømmelige. 

Autoritært forældreskab:

I denne opdragelsesstil sætter og etablerer forælderen ofte strenge regler, som barnet forventes at adlyde. Ofte stiv, der er meget lidt indflydelse fra barnet, og begrænset fleksibilitet er til stede i systemet. Børn, der vokser op med autoritære forældre, er som regel de mest velopdragne, fordi der er en klar forståelse for, at adfærd fører til konsekvenser. I skolemiljøet kan dette udmønte sig i, at barnet er modtageligt for instruktioner, deadlines og autoritetspersoner.

På trods af dette, lærde har indikeret, at autoritære forældre normalt er mindre opdragende, og forældrestilen kan føre til højere niveauer af aggression, generthed og manglende evne for barnet til at træffe deres egne beslutninger. Disse strenge regler og klare konsekvenser kan også føre til oprør mod autoritetspersoner, efterhånden som barnet bliver ældre og forsøger at etablere deres uafhængighed.

Klasseforstyrrelse

Julie og Martin blev ringet hjem om, at deres 12-årige søn Kevin opførte sig dårligt i klassen. Læreren bemærker, at selvom Kevin udmærker sig i sine akademiske forhold, er han ofte en distraktion for sine klassekammerater. I det seneste tilfælde fjernede læreren Kevin fra sin klasse, efter at han gentagne gange afbrød lektionen ved at gå i samtale med kammerater i nærheden.

Som autoritære forældre Julie og Martin sætter klare konsekvenser for Kevins seneste adfærd:

Julie og Martin "jord" Kevin, og han må ikke forlade hjemmet uden for skoleaktiviteter. Forældrene bestemte længden af ​​hans konsekvenser uden indflydelse fra Kevin.

Kevin mistede telefonprivilegier og må ikke have adgang til sociale netværk og spil i de næste to uger. Han skal også personligt undskylde over for Ms. Flowers, læreren, der ringede til dem angående hans opførsel.

Autoritære forældrestile er forældredrevne og stiller høje forventninger til børns adfærd. Når regler bliver brudt, reagerer forældre ofte med straf. Disse systemer kan mangle fleksibilitet og kommunikation er normalt fra forælder til barn.

 Hvilke andre bekymringer kan være til stede?

Her bør forældre også forblive nysgerrige på, hvad der får Kevin til at være en distraktion for hans andre klassekammerater.

 Aer der muligheder for Kevin at engagere sig med jævnaldrende uden for skolen?

Kevin kan finde tid til at distrahere andre klassekammerater, fordi han søger peer-forbindelse og kommunikation. Forældre skal præsentere deres børn for muligheder for, at de kan samarbejde med kammerater uden for skolemiljøet. Dette forældreopmuntrede engagement kan omfatte deltagelse i fritidsaktiviteter, frivilligt arbejde eller deltagelse i lokale arrangementer.

Har Kevin brug for mere udfordrende opgaver i skolen?

Kevin kunne potentielt blive understimuleret af niveauet af hans akademiske arbejde. Fordi læreren nævner, at Kevin er en fremragende elev fagligt, burde Julie og Martin spekulere på, om hans adfærd er et direkte resultat af hans manglende stimulering fra indholdet.

Ofte kan adfærdsmæssige udfordringer i skolen direkte afspejle en elevs evne til at forstå klassemateriale. Studerende, der opfører sig forkert, kan finde arbejdet meget udfordrende eller ikke udfordrende nok.

 Autoritativt forældreskab

I denne form for forældre lægger forældre vægt på at udvikle nære relationer til deres børn. I den autoritativt forældreskab stil, er der retningslinjer for, hvad der er tilladt. Når børn bryder regler eller opfører sig dårligt, implementeres disciplinære handlinger i stedet for straf. Forældre med denne stil kan tage indflydelse fra deres barn på forventninger, regler og grænser. Mest kendt for at opretholde en delikat balance mellem regler og fleksibilitet, autoritative forældre tilskynder til kommunikation med deres børn for at hjælpe dem med at arbejde gennem vanskelige følelser.

Denne form for forældreskab er angivet som at have de bedste resultater for børn. Forældre, der engagerer sig i autoritativt forældreskab, bemærker ofte børn med høje niveauer af selvtillid, ansvar og evnen til selv at berolige og regulere.

I modsætning til autoritært forældreskab er autoritære forældre ofte varme, modtagelige og åbne for at modtage indflydelse fra deres børn.

Et udbrud ved middagen

Alisha og Steve er travle forældre til tre børn i skolealderen. Deres yngste datter, Kaylee er 7 år gammel, og de har også to sønner Braxton og Brandon på 13 og 16 år. For nylig, mens hun besøgte en restaurant, fik Kaylee et offentligt udbrud, fordi Braxton og Brandon fik lov til at bestille fra de 'voksne' menu.

Som autoritative forældre kommunikerer Alisha og Steve med Kaylee for at forstå hendes frustration og hjælpe med at regulere hendes følelser. Efter Kaylee er rolig sætter forældrene klare grænser.

Alisha og Steve hjælper Kaylee med at regulere sine følelser ved at tage dybe vejrtrækninger og berolige hendes dysregulerede nervesystem. Efter Kaylee er rolig, lytter forældrene for at forstå, hvorfor Kaylee er frustreret. Kaylee udtrykte at føle sig udenfor, fordi hendes ældre brødre var i stand til at bestille fra voksenmenuen, mens hun fik børnemenuen

Steve forsikrede Kaylee om, at hendes frustration var okay, men at have et raserianfald i offentligheden var det ikke. Efter at have mindet hende om bordskik, er forældrene enige om, at næste gang de går ud til middag, kan Kaylee vælge at bestille fra voksenmenuen.

 Hvilke andre bekymringer kan være til stede?

Sunde søskendeforhold er vigtige for at forme børns udvikling. Ofte er dette det første naturlige miljø for børn at lære vigtige livsfærdigheder såsom deling, samarbejde og konfliktløsning. Ældre søskende kan tjene som gode adfærdsmodeller for deres yngre søskende. Når de kommer godt ud af det, kan de danne stærke bånd, der giver følelsesmæssig støtte og kammeratskab.

Opfattet uretfærdig behandling

Søskendejalousi og konflikter er almindelige udfordringer, som forældre står over for og kan føre til adfærdsproblemer blandt børn. Børn kan blive jaloux, hvis de oplever ulige behandling mellem dem og deres jævnaldrende. I hjemmet kan denne behandling komme fra forældrenes opmærksomhed, privilegier eller ansvar. I ovenstående eksempel følte Kaylee sig udenfor, da hendes brødre fik lov til at bestille fra voksenmenuen, mens hun var begrænset til børnemenuen. Denne opfattede uretfærdige behandling førte til et offentligt raserianfald.

Alders- og udviklingsforskelle

Aldersforskelle blandt søskende kan føre til konflikter, da børn i forskellige aldre har forskellige behov, evner og interesser, forældre skal overveje disse bekymringer, når de opmuntrer til positiv adfærd. Autoritative forældre som Alisha og Steve har gavn af at kunne støtte Kaylee i at arbejde gennem svære følelser og regulere dem. Fordi de nærmer sig situationen med åbne sind, kan de kommunikere en effektiv løsning til begge parter for at undgå situationen i fremtiden.

 Tilladende forældreskab

Tilladende forældre er ofte stadig varme og omsorgsfulde, men der er få retningslinjer eller forventninger pålagt deres børn. Forældre til denne stil tillader ofte børn at lede og finde ud af ting selv. Sjældent bruger eftergivende forældre disciplin eller strategier til at omdirigere børns adfærd.

I dette børneledede system kan begrænsede regler og øget frihed skabe usunde miljøer for børn. Det negative konsekvenser af eftergivende forældreskab udforskes ofte i forskning. Børn, der er forældre til denne stil, mangler ofte gode manerer, grænser og ansvarlighed, da de ikke er påkrævet eller håndhævet derhjemme. Denne form for forældreskab kan tilskynde børn til at være impulsive, krævende og manglende selvregulering.

 Ingen grænser

Sarah er en enlig mor, der opdrager sin 10-årige søn, Jack. Sarah har en meget mild tilgang, når det kommer til at sætte regler og grænser for Jack. Hendes typiske tilgang er at give Jack mulighed for at træffe sine egne valg uden indblanding. En tirsdag aften, under deres normale sengetidsrutine, spørger Jack sin mor, om han kan blive sent oppe for at spille videospil, fordi han ikke føler sig klar til at gå i seng. Uden tøven indvilliger Sarah og er enig i at tro, at Jack burde være i stand til at styre sin egen tid.

Næste dag i skolen modtager Sarah et opkald fra en bekymret lærer. Jack klarede sig dårligt i sin lektieopgave og brugte det meste af sin klasse på at indhente søvnen.

Som en tilladelig forælder implementerer Sarah ingen konsekvenser fra Jack, da han får lov til at gøre, hvad han vil uden nogen begrænsninger. Han springer ofte lektier over, forsømmer sine gøremål og bruger timer online uden grænser.

 Hvilke andre bekymringer er til stede?

Tilladende forældreskab kan være en glidebane for mange forældre. Ofte adopterer forældre denne stil, fordi de ønsker at give deres børn uafhængighed og valg i deres daglige liv. Men den manglende struktur og minimale regler skaber et mønster og har negative effekter på et barns udvikling.

Enlige forældre står ofte over for unikke udfordringer på grund af fraværet af en medforælder. I dette fravær kan nogle enlige forældre adoptere en eftergivende forældrestil som en måde at klare de udfordringer, de står over for. At tillade mere frihed for deres børn kan være en mestringsmekanisme for enlige forældre og en måde at opretholde et positivt forhold til deres børn på og undgå konflikter, der kan øge deres stress.

 Forældrenes overbærenhed:

Sarah forkæler Jacks ønsker og ønsker uden at overveje den langsigtede indvirkning på hans adfærd og udvikling. Fordi hans umiddelbare lykke er prioriteret, går han glip af lektioner om vigtige livsfærdigheder og disciplin. Enlige forældre kan forkæle deres børn for at kompensere for den anden forælders fravær. Dette kan resultere i mildhed med hensyn til regler og grænser.

Uagtsomt forældreskab

Forsømmelsesfuldt forældreskab, også almindeligvis omtalt som uinvolveret forældreskab, er en stil karakteriseret ved mangel på lydhørhed, følelsesmæssig støtte og involvering i et barns liv. Forældre, der udviser forsømmelig forældreskab, opfylder oftest barnets grundlæggende fysiske behov som mad og husly, men er følelsesmæssigt fjerne og uengageret i deres barns liv. I lighed med eftergivende forældreskab er der mangel på kontrol over familiesystemet, og beslutninger er som regel børnestyret. Normalt kan denne opdragelsesstil fremhæve underliggende problemer og behovet for mere intense indgreb. Dr. Rasna Kaur Neelam skitserer nogle af de negative konsekvenser af uagtsomt forældreskab og hjælper forældre med at forstå forskellige former for forældreforsømmelse.

 Dårligt forældreskab, dårlig opførsel

Efter tragisk at have mistet sin kone i en ulykke, vænner Evan sig til at opdrage sin 6-årige søn Tyler alene. Udover at gå over til livet uden sin kone, kæmper Evan også med ubehandlede psykiske problemer. Evans primære fokus er på hans egne behov og at tjene penge nok til at have råd til huslejen til sig selv og sin søn. Han er ofte uengageret i Tylers daglige liv, og hans mor påtager sig en stor del af forældrenes ansvar. På grund af stressen har Evan også vendt sig til usunde mestringsmekanismer for at styre sine følelser.

For nylig har Tyler præsteret dårligt og har været dårligt i skolen og har haft voldsomme skænderier med andre elever. Som en forsømmelig forælder taler Evan ikke med Tyler om sin opførsel og gør sig ingen anstrengelser for at få forbindelse til skolen.

 Hvilke andre bekymringer er til stede?

I dette scenarie oplever Tyler forsømmelig forældreskab, da han mangler den nødvendige omsorg, supervision og følelsesmæssige støtte, der er afgørende for vækst og udvikling. Det forsømmelige miljø kan føre til negative konsekvenser for Tyler, herunder adfærdsproblemer, akademiske kampe og følelsesmæssig nød. Fordi den primære omsorgsperson ikke er følelsesmæssigt uengageret, er der lidt plads til at omdirigere adfærd og guide Tyler til den støtte, han har brug for for at håndtere sorg og tab korrekt.

 Ubehandlede psykiske problemer

Ofte kan forsømmelige forældrestile indikere dybere problemer i familiesystemet. Evans forsømmelige forældrestil kan tilskrives en række bekymringer og udfordringer, han står over for, hvilket bidrager til hans manglende evne til at yde tilstrækkelig omsorg og støtte til sin søn. At klare et sådant betydeligt tab kan føre til depression, angst og manglende evne til effektivt at blive forældre, især når det kombineres med ubehandlede psykiske problemer. 

Værktøjer og strategier efter alder

 Småbørn (1-3 år)

 Legende omdirigering

Småbørn er naturligt nysgerrige og søger at lære om deres miljø. Når du engagerer dig i uønsket adfærd, i stedet for at skælde ud, omdiriger du dit lille barns opmærksomhed til en anden aktivitet ved at bruge spænding og entusiasme

Ikke-verbale signaler

Da småbørn lærer måder at kommunikere deres ønsker og behov på, må forældre konstant finde måder at engagere sig i dem på. Brug af visuelle signaler er en fantastisk måde at tilskynde til positiv adfærd. Visuelle signaler med enkle billeder kan hjælpe småbørn med at forstå simple opgaver som at rydde op og vaske hænder.

 Førskolebørn (4-6 år)

 Positiv forstærkningsdiagram

Diagrammer kan hjælpe med at styrke og vejlede børns adfærd. Forældre kan bruge diagrammer som en metode til at spore og fremme god adfærd. Når et barn engagerer sig i positive handlinger, kan forælderen give dem et klistermærke til diagrammet. Efter en vis mængde klistermærker kan de bytte dem til en lille belønning.

Tip: Hvis dit barns lærer bruger et belønningsdiagram, kan implementering af et lignende system derhjemme fremme konsekvens i positiv adfærd

 Mindfulness aktiviteter

Undervisning i simple mindfulness-aktiviteter såsom dyb vejrtrækning eller tælling kan hjælpe førskolebørn med at selvregulere og styre deres følelser. Forældre bør opmuntre deres børn til at bruge disse værktøjer ofte og modellere deres brug i hverdagens praksis.

Børn i skolealderen (7-12 år)

Familie tid

Når børn bliver ældre, er det vigtigt at øge deres ansvar og rolle i familien. Familietid kan være vigtigt for børn i skolealderen som en mulighed for åbent at diskutere deres følelser og bekymringer. Forældre bør opmuntre deres børn til at give udtryk for deres meninger og hjælpe med at fremme en følelse af at høre til

 Øget ansvar

Tildel dit barn alderssvarende gøremål og ansvar. For mange børn øger det at have en rolle i familien deres følelse af stolthed og ansvarlighed, hvilket fører til forbedret adfærd og uafhængighed.

 Teenagere (13-18 år)

 Samarbejdsbaseret beslutningstagning

Forældre står ofte over for udfordringer, når deres børn vokser deres stemme og uafhængighed. For at tilskynde teenagere til god opførsel bør forældre inddrage teenagere i familiebeslutninger, især dem, der påvirker dem direkte. Når du viser respekt for dine teenagere og deres ønsker, er der større sandsynlighed for, at de respekterer dine regler og autoritet.

 Peer involvering

Efterhånden som vi bliver ældre, mindskes indflydelsen fra vores familiesystem, og vores jævnaldrende netværks indflydelse øges. Det er vigtigt at have positivt peermentorskab for teenagere. Forældre kan fremme dette forhold ved at skabe muligheder for, at deres teenagere kan deltage i fritidsaktiviteter og fællesskabsaktiviteter

 Konklusion

I travlheden af ​​forældreskab kræver det at dyrke god opførsel og lytteevner en blanding af forståelse, tålmodighed og skræddersyede tilgange. Da vi har udforsket forskellige forældrestile og unikke strategier for forskellige aldersgrupper, er det klart, at der ikke er nogen universel formel for at dyrke god opførsel. Tilskyndelse til god opførsel handler i stedet om at lære dit barn, og hvilke tilgange der fungerer bedst. At forstå dit barns behov og udviklingstrin er nøglen til at hjælpe med at styrke god opførsel og eliminere dårlige valg.

FAQ

  1. Hvad er de mest effektive strategier til at forbedre børns adfærd?

    Dyk ned i forskningsstøttede teknikker, der hjælper børn med at lytte og samarbejde mere ved at sætte klare forventninger og bruge konsekvent, positiv disciplin, er nøglen til at fremme bedre adfærd hos børn.

  2. Hvordan kan forældre håndtere raserianfald effektivt?

    Forbliv rolig og konsekvent i udfordrende øjeblikke.

  3. Virker positiv forstærkning virkelig for børn?

    Lær hvordan givende god opførsel kan gøre en stor forskel i dit barns udvikling.

  4. I hvilken alder skal forældre ændre deres adfærdsstyringsstrategier?

    Forældre bør overveje at justere deres adfærdsstrategier, når børn går ind i nye faser, såsom skolestart eller puberteten.

  5. Hvilken rolle spiller fleksibilitet i forældreskab for bedre adfærd?

    Forstå, hvorfor det at være tilpasningsdygtig kan føre til mere harmoniske forældre-barn-forhold.

Claudia Roberts på Linkedin
Forfatter at Claudia Roberts

Claudia Roberts er en associeret licenseret ægteskabs- og familieterapeut, der arbejder meget med familier, børn, par og enkeltpersoner, der søger støtte. Hun modtog sin bachelorgrad i menneskelig udvikling og familiestudier fra University of Illinois i Urbana-Champaign og en mastergrad i par- og familieterapi fra University of Maryland. Claudia kombinerer sin akademiske viden med ægte empati for at skabe et nærende og støttende miljø for sine klienter.


Med en stærk interesse for familiedynamik har hun udført værdifuld forskning om rollebelastning i familier, der har kastet lys over de udfordringer, individer står over for i deres forskellige forældreroller. Hendes dedikation til at forstå disse kompleksiteter understøtter hendes forpligtelse til at levere omfattende og effektive terapeutiske interventioner.


Ud over sin kliniske ekspertise brænder Claudia dybt for at gøre mentale sundhedstjenester mere tilgængelige. Gennem sit forfatterskab, sin forskning og sit samfundsengagement stræber hun efter at bygge bro mellem professionel terapi og det bredere fællesskab ved at tilbyde værdifuld indsigt og praktiske råd til forældre og familier.


Tilføj Kommentar

Klik her for at sende en kommentar

Dette websted bruger Akismet til at reducere spam. Lær, hvordan dine kommentardata behandles.

Vælg et sprog

Kategorier