Cvičíte vaše dítě na nočník, ale stále v noci vlhčíte postel? Věděli jste, že noční pomočování je dědičné? Zatím máme s dětmi štěstí, protože jsem ten problém měl jako dítě. Takže, dobře, nejste jediný, kdo neví, že je možná v rozpacích z této pravdy. Naštěstí je však porucha spánku vyléčitelná a velmi zřídka překročí věk 10 let. Pouze asi ve dvou procentech všech případů poruchy spánku s pomočováním pacient pokračuje v tomto zvyku až do dospělosti. Je tu naděje, tak se prosím nenechte odradit.
Základní příčiny
Poruchy spánku u dětí může vyvolat nebo spustit mnoho příčin. Mezi nejčastější patří stresující období – například změna školy, šikana ve škole, nejistota způsobená bojem s rodiči, strach z rodičů, pocit méněcennosti a tak dále – nebo fyzické problémy, jako je malý močový měchýř nebo slabé svaly. . Je extrémně vzácné, že by porucha spánku byla způsobena nějakou konkrétní fyzickou neschopností nebo nemocí. Pokud máte obavy, ujistěte se, že jste to probrali se svým rodinným lékařem nebo zdravotníkem.
Existují dva typy nočního pomočování; jedna se nazývá primární porucha spánku
kde děti každou noc smáčejí postel bez jakékoli reakce na léky a podporu rodiny a přátel. Další je, když se porucha spánku pomočování objevuje přerušovaně jednou za tři až čtyři měsíce, někdy po šestiměsíčním intervalu.
Jak se léčí porucha spánku s pomočováním?
Pokud vaše dítě trpí tímto onemocněním – nebojte se – existuje mnoho jednoduchých, ale velmi účinných způsobů, jak mu pomoci. Zde je stručný přehled nejoblíbenějších přístupů:
Za prvé, děti, které trpí poruchou spánku, se za sebe extrémně stydí, a proto mají extrémně plachou povahu a nízké sebevědomí. První věc, kterou potřebují, je ujištění, že to není jejich chyba a že se nemají za co stydět. Můžete se třeba podělit o to, jak se s vámi dědeček choval, když jste se pomočovali – to může vést k nádhernému stmelovacímu momentu.
Dále nedávejte svému dítěti žádné tekutiny méně než dvě hodiny před spaním. Než půjdou spát, požádejte dítě, aby se vymočilo a pak spalo. Udělejte z toho stejný zvyk jako čištění zubů.
Dokud dítě toto trápení nepřekoná, dbejte na to, abyste svého potomka alespoň dvakrát v noci vzbudili a vzali ho na toaletu, aby si vyprázdnil močový měchýř. Naučte se cviky na protahování močového měchýře a naučte je své dítě.
Nakonec nechte své dítě, aby vám pomohlo vyměnit povlečení, a nechovejte se, jako by udělalo něco neodpustitelného. Řekněte svému dítěti, že chápete, že má problém, který má mnoho jiných dětí, a že to není jejich chyba. Pomalu a s trpělivostí se vaše dítě vzdálí od nočního pomočování a začne si znovu užívat života.
Zveřejňování vyhledávacích značek: Rodičovství Děti Zvlhčování postele
Skvělé informace – díky za šíření. Rodiče slyší tolik bláznivých, vymyšlených důvodů k nočnímu pomočování, že často přemýšlíme, zda jsme jako rodiče udělali něco správně! Dědičnost je velmi mocná síla a je neuvěřitelné, jak mnoho dětí přestane vlhnout ve stejném věku, kdy přestali jejich dříve enuretičtí příbuzní. Taková rodinná tradice!