od Jennifer Shakeel
V dnešní společnosti je pro dospělého těžké mít vysoké sebevědomí, takže si představte, jaké to je pro dítě. Bombardováno obrázky v televizi, časopisech, billboardech i rádiu, kterým se málokdo dokáže dožít. Je důležité, abychom své děti učili, jak mít rády to, kým jsou jako lidé. Mít rád sám sebe je to, co je sebeúcta.
Existuje řada knih, které můžete číst, a knih, které můžete získat pro své dítě a které všechny hovoří o sebevědomí a o tom, jak ho zlepšit, ale pokud vás zajímá, co funguje nejlépe, musíte se podívat na to, co dělají jako rodič. Nejlepší vzor na světě jsi ty. To, jak se svým dítětem mluvíte a jak reagujete na to, co říká, má obrovský dopad na jeho úroveň sebevědomí.
Nikdy nezapomenu na den, kdy moje dcera přišla domů a zeptala se mě, jestli si myslím, že je tlustá. Zeptal jsem se jí, proč si někdy myslí, že je tlustá: "Nevypadám jako Britney Spears." Podíval jsem se na ni a řekl jsem jí, že je to naprosto krásná 5letá dívka, která na ni má mnohem víc, než slečna Britney, a zatím jsem měl pravdu. Ano, řekl jsem, že je jí pět let... byla ve školce. Opravdu mi to zlomilo srdce.
Většinu svého života jsem se potýkal s problémy se sebevědomím. Nechtěla jsem, aby moje děti někdy pochybovaly o tom, jak jsou úžasné. Každý den jim říkám, jak jsou úžasní... a chlubím se jimi každému, kdo mě bude poslouchat. Jsou dokonalé? Jsou to plivající obrázky toho, co se jim časopisy, billboardy a Disney snaží namluvit, že by měli být… ne, nejsou… jsou lepší.
Moje dcera stále bojuje s tím, jestli si myslí, že je dost hubená. Ne kvůli tomu, co jí říkáme doma, ale kvůli tlakům, kterým jako teenager čelí, a svým přátelům, s nimiž stále bojuje. Můj syn je na pokraji dospívání a bojuje, ale ne tolik jako moje dcera. Abych vám všem pomohl při sledování vašich synů a dcer, jak bojují s problémy se sebevědomím, rád bych vám nabídl řadu tipů. Mějte na paměti, že čím mladší jsou vaše děti, tím lepší je začít se těmito radami řídit, ale nikdy není pozdě.
Tip jedna: Věnujte pozornost svému dítěti a tomu, co ho zajímá. To jim dává vědět, že na nich záleží a jsou důležité.
Tip dva: Vyhněte se větám jako: "Miluji tě, ale nemám tě rád." Dobře, jsem vinen tím, že jsem to při této příležitosti řekl svým dětem. Změnil jsem to, abych jim dal najevo, že se mi nelíbí, co udělali. Od malička jsem jim také říkal, že chápu, že přijdou chvíle, kdy mě nebudou mít rádi, a mají na to právo. Ale to nic nemění na naší vzájemné lásce ani na tom, jak úžasné si jeden druhého myslíme. Je velmi důležité rozlišovat činy od dítěte a ujistit se, že si uvědomuje, že má vaši bezpodmínečnou lásku, ale jsou to jejich činy, které jsou špatné a nelíbí se vám.
Tip tři: Nesrovnávejte je se sourozenci nebo jinými. Vím, že je to těžké. Zvlášť, když se je snažíte motivovat, aby vstali a něco udělali. Ale jejich srovnávání s ostatními může vyvolat pocit, že nejsou dost dobří.
Rada čtvrtá: Velmi často jim říkejte, jak moc je máte rádi a že jste rádi, že jsou takoví, jací jsou. Svým dětem alespoň jednou denně říkám, že jsem nejšťastnější máma na světě, že je mám jako své děti.
Rada pět: Trávit s nimi čas tím, co chtějí dělat. Naslouchejte jejich pohledu a pomozte jim dosáhnout jejich cílů.
Šestý tip: Podpořte jejich školní práci. Neočekávejte, že vaše dítě učiní školní práci prioritou, pokud vy neuděláte prioritu jeho školní práce.
Rada sedm: Zapojte se do jejich školy. Vím, že je to těžké, zvláště když musíte pracovat na plný úvazek, ale zkuste si udělat výlet do terénu nebo se dobrovolně zúčastnit nějaké akce ve škole nebo strávit hodinu oběda ve třídě. Dejte jim vědět, že jste tam a podporujete je.
Tip osm: Povzbuďte je, aby se spřátelili, přivítejte jejich přátele u vás doma.
Tip devět: Pomozte svému dítěti prozkoumat jakékoli koníčky nebo talenty, které mají.
Tip deset: Nedělejte všechno za ně. Aby vaše dítě vědělo, že něco dokáže, musí vědět, že je toho schopné. Pokud pro ně neustále děláte vše, berete jim sebevědomí.
Životopis
Jennifer Shakeel je spisovatelka a bývalá zdravotní sestra. Jako matka dvou neuvěřitelných dětí jsem tu, abych se s vámi podělila o to, co jsem se naučila o výchově. Jedno z mých dětí má ADHD, naše cesta učení se vyrovnat se s diagnózou a zjistit, co pro nás funguje nejlépe, byla výzva a radost. Náš syn byl diagnostikován asi před dvěma a půl lety a měli jsme své vzestupy i pády, radosti i strasti. Pokud vám mohu nabídnout jeden den naděje nebo jednu myšlenku, která může pomoci vám a vaší rodině, pak vím, že můj účel byl splněn.
Žádná část tohoto článku nesmí být kopírována nebo reprodukována v jakékoli formě bez výslovného svolení společnosti More4Kids Inc © a všechna práva vyhrazena
Přidat komentář