Jako rodiče jsme všichni zažili chvíle, kdy jsme potřebovali pomoc od těch jediných lidí, kteří doopravdy rozumějí našemu dilematu – od ostatních rodičů.
Měl jsem svůj podíl na momentech, kdy jsem vyslal netopýří signál svým spolurodičům na znamení, že potřebuji pomoc.
Se dvěma sportujícími dětmi, které někdy kvůli hrám cestují opačnými směry ve stejnou dobu, jsem se často musel spoléhat na jiné rodiče, aby odvedli mé děti od her nebo tréninků, zatímco jsem seděl u her svého druhého dítěte.
Měl jsem lékařské pohotovosti a procedury, kdy jsem nemohl vzít své děti s sebou. Aby to fungovalo, potřeboval jsem, aby ostatní rodiče nechali moje děti zůstat u nich doma na delší hraní, o kterém si moji přátelé pravděpodobně mysleli, že nikdy neskončí.
Občas jsem dosáhl konce svého provazu a potřeboval jsem si na krátkou chvíli odpočinout od tváří, které miluji víc než cokoli jiného na tomto světě. Neznamená to, že jsem je miloval méně než den předtím – znamená to jen, že jsem člověk a někdy všichni potřebujeme pomocnou ruku, i když si to neuvědomujeme.
Rodičovství může být ohromující – vaše emoce jsou zvýšené; sázky jsou vysoké; a jste neustále potřební. Může to mít pocit, že jste dali vše, co můžete dát, a že ve vaší nádrži nic nezbylo. Není divu, že občas potřebujete nějaké posily.
Všichni jsme tam byli. Pokud chcete dát svým rodičům podporu, když to nejvíce potřebují, zde jsou varovné signály, že jsou na pokraji úplného zhroucení dospělých.
V očích mají ten zvířecí pohled v kleci: I těm nejoddanějším rodičům se čas od času naskytne tento vzhled. Rodičovství je všezahrnující a obvykle není čas ani energie na to, abyste se starali o své vlastní potřeby, i když si zoufale potřebujete odpočinout.
Zdá se, že mají kratší pojistku než obvykle: Rodičovské zhroucení se obvykle neděje kvůli jednomu incidentu – obvykle je důsledkem toho, že rodiče několik dní, týdnů nebo dokonce měsíců ignorují varovné signály. Pak jednoho dne může být ta nejmenší věc, která se pokazí, slámou, která zlomí velbloudovi hřbet.
Mají problémy s dodržováním rozvrhu: Pokud rodiče nevědí, kde mají být z minuty na minutu, pravděpodobně to znamená, že jsou vážně přepracovaní. Možná se snaží nacpat příliš mnoho aktivit do již tak nabitého plánu, nebo možná mají potíže s upřednostněním všech svých aktivit.
Zdá se, že nemohou nikomu říct ne: Někdy jediní, komu rodiče řeknou ne, jsou oni sami a jejich děti. Když ale lidé zvenčí žádají rodiče o časové závazky, cítí se špatně, když říkají ne. Ať už je to organizace rodičů a učitelů, starší příbuzný, který potřebuje pomoc, nebo jiný rodič, který potřebuje pomocnou ruku, mnoho rodičů dá, dokud jim nezbude nic, o co by se podělili.
Když si všimnete, že rodič má problémy a zdá se, že jde příliš blízko k té jemné hranici mezi zdravým rozumem a šílenstvím, potřebuje přestávku. Ne každý rodič požádá o pomoc, protože se bude cítit jako selhání, když připustí, že jako rodič potřebuje pomoc. Koneckonců, máme k těm silným, těm se vší moudrostí a odpověďmi na problémy jiných lidí. Někdy však potřebujeme dostatek moudrosti, abychom si uvědomili, jak moc potřebujeme chvilku pro sebe.
Pokud uvidíte rodiče, kteří si potřebují odpočinout, pamatujte, že to jednoho dne můžete být vy. Ty bys mohl být rozdílem mezi tím, jestli ten rodič má hrozný den nebo úžasný den. Jen tím, že nabídnete malou pomoc, můžete pomoci rodiči, který prochází těžkým obdobím, a možná pomáháte i jeho dítěti.
Zde je několik způsobů, jak pomoci spolurodiči, který má potíže:
Pokud uvidíte úplně cizího člověka, jak se snaží vhodně zvládnout zhroucení batolete v obchodě s potravinami, nabídněte rodičům úsměv a slovo povzbuzení. Jednoduché „Odvádíte skvělou práci“ jim umožní cítit se mnohem lépe ve své trapné situaci. Krátká připomínka, že jsme tam všichni byli a že si jednoho dne budou přát, aby jejich dítě bylo znovu v tomto věku, jim může pomoci překonat nechvalně známé incidenty v obchodech s potravinami, kterým jsme všichni jako rodiče čelili a kterých se obáváme.
Pokud se jednomu z přátel vašeho dítěte právě narodilo miminko, dejte rodině jídlo z mrazáku. To, že nemusíte dělat večeři, bude pro vašeho přítele velkou pomocí. Můžete se také zeptat, zda byste mohli vzít její dítě k vám domů na rande s vaším dítětem. S novým dítětem v domě by vaše kamarádka pravděpodobně ocenila, že by si mohla zdřímnout, když její dítě spinká. Někdy trochu spánku navíc může skutečně snížit stres, který můžete jako rodiče cítit.
Pozvěte zdrceného rodiče na šálek kávy – možná jen potřebuje někoho, komu by se mohla vydechnout a aby si uvědomila, že není jediným rodičem, který se cítí vytížený na maximum.
Zeptejte se zdrceného rodiče, jestli chce jít na procházku nebo dělat nějakou jinou formu cvičení. Pokud se cítí ve stresu, nějaká fyzická aktivita jí udělá dobře, i když to zní jako poslední věc, kterou by chtěla dělat.
Kdykoli vidím rodiče, kterého tíží něco, co vypadá jako nepřekonatelné povinnosti a závazky, vzpomenu si na chvíle v raných rodičovských letech, kdy jsem se tak cítil také. Ne každý má rodinu, na kterou se může spolehnout při tolik potřebném odpočinku jako já, takže se snažím pomáhat, kdykoli to jde.
Vždycky myslím na to staré přísloví: K vychování dítěte je potřeba vesnice. Pokud se všichni zapojíme, když uvidíme jiného rodiče v nouzi, bude na tom celý náš svět lépe.
Shannon Serpette is a mother of two and an award-winning journalist and freelancer who lives in Illinois. She spends her days writing, hanging out with her kids and husband, and squeezing in her favorite hobby, metal detecting, whenever she can. Serpette can be reached at writerslifeforme@gmail.com
Shannon Serpette je matka dvou dětí a oceněná novinářka a nezávislá pracovnice, která žije v Illinois. Dny tráví psaním, poflakováním se se svými dětmi a manželem a mačkáním ve svém oblíbeném koníčku, detekci kovů, kdykoli může. Serpette lze kontaktovat na adrese Writerslifeforme@gmail.com
Přidat komentář