Faktem je, že většina rodin má dva pracující rodiče, což způsobuje, že rodinná dynamika je jiná, než kdyby byl jeden rodič celou dobu doma. Nalezení dobré rovnováhy mezi prací a rodinou je nezbytné pro šťastný a zdravý život. Nejlepší způsob, jak toho dosáhnout, je dobrá organizace.
Mnoho pracujících rodičů, zejména pracujících matek, se cítí provinile, že musí pracovat mimo domov. První linií obrany je mít motto, není prostor pro vinu. Rodiče dělají, co musí, aby své rodině poskytli přístřeší, jídlo a dobrý život, a často to znamená, že oba rodiče musí pracovat, aby zajistili svou rodinu. Je možné prosperovat jako rodina, kdy oba rodiče (nebo jeden rodič) pracují. Uvědomit si, že přijdou chvíle, kdy věci nepůjdou podle plánu, a naučit se zvládat rodinu i práci je klíčem ke štěstí. Pusťte vinu, překročte ji. Zaměřte se na to, jak zajistit, aby práce a rodina prosperovaly společně s pozitivní energií.
Péče o děti nebo péče o děti je pro pracující rodiče velkým problémem. Součástí stresu takového zařizování je získání kvalitní denní péče o vaše drahé děti. Udělejte si domácí úkol, když najdete nejlepší školku nebo chůvu. Pohovor a shromažďování doporučení a jít jen s nejlepšími. Ujistěte se, že zařízení je bezpečné, v souladu s kódem, licencované a důvěryhodné. Důvěřujte svým instinktům. Pokud budete moci nechat své děti na místě, které vám poskytne klid, odvedete v práci lepší práci.
Jednou z největších výzev pro pracující rodiče jsou rána. Naplánujte si úspěch tak, že si zorganizujete co nejvíce věcí předchozí noc. Připravte oblečení pro vás a děti. Připravte obědy a připravte si snídani co nejlépe. Mějte všechny věci potřebné pro děti a vy můžete jít ke dveřím. Naplánujte si dopředu, zda bude jeden nebo druhý rodič pryč, a ujistěte se, že všichni vědí, jak by měla ranní rutina probíhat.
Velký kalendář je pro organizaci nutností. Kupte si jeden z těchto typů štítků nebo velký papírový kalendář pro každodenní poznámky. Zapisujte si do kalendáře všechny schůzky, aktivity a vše, co si potřebujete zapamatovat. Udělejte si každý víkend čas na to, abyste si prošli plán na příští týden a v případě potřeby provedli úpravy.
Transparentnost vůči zaměstnavateli je pro zdravý pracovní vztah prvořadá. Váš šéf potřebuje vědět, že máte rodinu a že mohou nastat chvíle, kdy se budete muset postarat o nemocné dítě nebo jiné rodinné problémy. Ujistěte se, že předem znáte zásady své práce, jako jsou dny volna, volno a kolik času dopředu (pokud je to možné) potřebujete požádat o den volna. Když to na začátku vymlátíte, ušetříte si zármutek později, když se věci objeví, a když máte děti a rodinu, čas od času se objeví věci, které vás odtrhnou od vaší práce.
Udělejte si během pracovního dne čas na spojení s dětmi. I když je vaše dítě miminko, požádejte pracovníka péče o dítě, aby mu přiložil telefon k uchu, aby slyšelo váš hlas. Pošlete zarámovanou fotografii, aby vás vaše dítě vidělo po celou dobu, kdy od vás bude pryč. Nezapomeňte si zabalit pohodlí z domova, jako je jejich oblíbená deka, polštář nebo plyšová hračka.
Využijte čas doma s dětmi co nejlépe. Nenechte se rozptylovat televizními pořady, hrami nebo dlouhými telefonními rozhovory. Trávte se svými dětmi kvalitně, zaměřte se na ně po večerech. Počkejte, dokud nebudou spát nebo než se ráno probudí, abyste mohli dělat věci, jako je kontrola e-mailů nebo sociálních médií. Buďte přítomni pro svou rodinu.
Vyberte si noc v týdnu, nebo alespoň jednou za měsíc, kde necháte děti vybrat si rodinnou aktivitu. Zábavná rodinná noc (nebo víkendový den či noc) dává dětem čas, na který se mohou těšit, a tento čas je prvořadý, protože pomáhá propojovat a budovat těsná pouta, která by měla mít každá rodina.
Zatímco trávit čas s dětmi je důležité, je stejně důležité pěstovat vztah se svým partnerem. Udělejte si čas se svým partnerem stejně jako při rodinném večeru. Naplánujte si rande, i když je to pozdní večerníček poté, co jsou děti v posteli, udělejte si čas, kdy se budete soustředit pouze na svého manžela.
Nezapomeňte se vychovávat. Musíte být zdraví, abyste tu byli pro svou rodinu. Dopřejte si čas na odpočinek a relaxaci. Stáhněte si zdarma mod apk verze nakopněte kamaráda, abyste si užili svůj volný čas. Správně jíst. Dopřejte si jednou za čas chvilku, udělejte si z toho den v lázních nebo si nechte upravit nehty. Nebo pokud je peněz a času málo, dopřejte si dlouhou horkou sprchu nebo koupel. Zachumlejte se s dobrou knihou. Buďte k sobě laskaví, abyste byli zdraví a mohli se postarat o rodinu.
Pozdravy! Jsem Kevin, zakladatel a hlavní redaktor More4Kids International, komplexního zdroje pro rodiče po celém světě. Mým posláním je vybavit rodiče nástroji a poznatky, které potřebují k výchově výjimečných dětí.
Jako otec dvou neuvěřitelných synů jsem zažil horskou dráhu rodičovství a právě tyto zkušenosti pohánějí mé odhodlání udělat z More4Kids důvěryhodného průvodce pro rodiče. Naše platforma nabízí nepřeberné množství informací, od rodičovských triků, které šetří čas, po výživné jídelní plány pro velké rodiny a strategie pro efektivní komunikaci s teenagery.
Kromě své profesionální role jsem oddaným rodičem, který prosazuje koncept myšlení hojnosti při výchově odolných a úspěšných dětí. Jsem odhodlána podporovat tento způsob myšlení u svých vlastních dětí a s nadšením inspiruji ostatní rodiče, aby dělali totéž.
Připojte se ke mně na této obohacující cestě, kde společně prozkoumáme složitosti rodičovství. Prostřednictvím More4Kids vychováváme další generaci pozoruhodných dětí a posilujeme rodiny, jeden rodičovský tip za druhým.
More4kids je napsáno pro rodiče rodiči.
Přidat komentář