Vytvářejte rovnováhu a nepřetěžujte děti
Je vaše dítě přetížené? Děti si povedou lépe, když jim pomůžete uplatnit moudrost s možnostmi, které se jim nabízejí. Dnešní dítě má více možností mimoškolních aktivit než děti před lety. A s obecným pravidlem, že jsou zahrnuty všechny děti, často znamená, že nebudou (ve většině případů) žádné zkoušky pro sportovní týmy a takové děti se mohou zapojit do čehokoli, co chtějí. Zaplaťte poplatek a jsou součástí všech tréninků a her/představení. Vytvoření rovnováhy v jejich životě je důležité pro šťastné dítě.
Zde je příklad: Řekněte, že vaše dítě chce hrát fotbal, běhat na běžkách a hrát stolní tenis. Chcete-li začít se základním příslušenstvím, budete si muset pořídit amazonská pingpongová pádla, může to znamenat rozdíl mezi výhrou a prohrou. Tyto tři sporty se vyskytují současně. Bude-li dítěti dovoleno dělat všechny tři, bude v jeho čase dobrá rovnováha? Odpověď je rázné ne. Všechny tři budou mít za následek několik tréninků po škole. Všechny tři budou mít více her, všechny tři mohou být v konfliktu. Někteří rodiče nechávají děti vykonávat tuto aktivitu na úkor blaha dítěte. Protože neexistuje žádný způsob, jak by dítě mohlo fyzicky a duševně držet krok s tolika aktivitami a dělat dobrou práci se školními úkoly.
Vy, rodič, musíte stanovit hranice a naučit své dítě správné rovnováze. Jistě, mohou stejně milovat a užívat si hraní tří sportů současně, ale dokážou se své vybrané aktivitě věnovat naplno? Někdy potřebujeme povzbudit naše děti, aby se obětovaly a vybraly si jen jednu aktivitu navíc, aby se mohly na sto procent soustředit a ještě měly čas na školní práci. Jakkoli to zní tvrdě, dítěti se bude dařit lépe jak ve škole, tak ve sportu, kroužku nebo aktivitě.
Být příkladem. Nekousejte víc, než dokážete rozkousat. Rodiče se někdy dobrovolně přihlásí k věcem, které jim ubírají čas od rodiny. Omezte svou vlastní dobrovolnickou práci a jděte příkladem. Někdy jsem musel křičet zastavit všechno, co jsem měl, abych mohl být lepším rodičem. Pokud vaše dítě vidí, že řešíte víc, než dokážete zvládnout, myslí si, že je v pořádku, aby to udělalo také.
Pomozte svému dítěti správně se rozhodnout, co dělá se svým časem. Povzbuďte je, aby se soustředili na jednu činnost najednou a udělejte z toho pravidlo, že pouze jeden sport/klub/nebo cokoliv jiného zabere hodně času s tréninky a výkony. Znáte své dítě lépe než kdokoli jiný, pomozte mu vybrat aktivitu podle jeho nadání, dovedností a silných stránek. Vybavte je pro úspěch, než abyste je příliš osedlali na průměrnost nebo neúspěch.
Nastavte si dobrý rozvrh a držte se ho. Vytvořte si čas na vykonávání určitých věcí, poskytněte dostatek času na domácí úkoly a péči o sebe. Možná to budete muset upravit s přibývajícími ročními obdobími, protože v závislosti na zvolené aktivitě vašeho dítěte bude mít různé tréninkové/výkonové časy. Vezměte si rozpis tréninků / her / představení a začleňte sezónní rozvrhy do rozvrhu vaší domácnosti. Pokud je vaše dítě zaneprázdněné až do pozdních nočních hodin, zajistěte, aby mělo následující den nebo co nejdříve po něm dostatek času na odpočinek, na odpočinek, na dohnání domácích úkolů. Tuto část máte pod kontrolou a musíte vytvořit prostředí, které dítěti pomůže uspět v tom, co dělá/ hraje/ atd.
Budete mít rušná období, časy, kdy nebude na nic volná chvíle. Usnadnění běhu života bude klíčem k překonání těchto časů. Nechte si připravit jídlo s předstihem, aby tím netrpěla výživa. Udržujte atmosféru klidnou a povzbuzujte své dítě, aby rušné období bralo s nadhledem. Pokud vaše dítě ukáže, že nezvládá svůj aktuální rozvrh, udělejte si lepší plány na příští sezónu a vyberte si aktivity, které nebudou vyžadovat tolik času nebo nebudou tak náročné na rozvrh.
Přidat komentář