Tipy pro Special Needs Rodičovství

by Joy Burgessové

Rodičovství vždy přichází s problémy, ale běžné problémy, které přicházejí s rodičovstvím, se často skládají pro rodiče dětí zvláštními potřebami. Jen několik běžných problémů pro rodiče může zahrnovat:

• Zvládání fyzických a emocionálních nároků, které s sebou přináší péče o dítě s postižením
• Poučení o postižení dítěte
• Obhajovat základní školní ubytování, umístění a/nebo intervence
• Zkoumat a nacházet účinné zdroje a léčby
• Placení za zákroky a ošetření, které nemusí být hrazeny školským systémem nebo zdravotním pojištěním
• Dostat se ke všem schůzkám s terapeuty, školním personálem, advokáty a poskytovateli zdravotní péče

To jsou samozřejmě jen některé z mnoha výzev zvláštními potřebami rodiče řeší každý den. Některé z největších výzev, kterým rodiče čelí, nejsou ty nejzjevnější, jako je například řešení a zvláštními potřebami náročné chování dítěte, udržení pořádku v chaosu a péče o vaše manželství. Zde je bližší pohled na tyto konkrétní výzvy a některé užitečné rodičovství tipy to pomůže zvláštními potřebami rodiče se s těmito výzvami potýkají čelem.

Výzva č. 1 – Vypořádat se s náročným chováním

Jedna z nejvíce stresujících částí rodičovství a zvláštními potřebami dítě zvládá náročné chování. Je však důležité, aby rodiče pochopili, že toto chování je formou komunikace ze strany dětí s zvláštními potřebami, často proto, že tyto děti nejsou schopny komunikovat jinými způsoby. Rodiče si musí uvědomit, že toto chování ukazuje na problém v učení – problém NENÍ v dítěti.

Zvládání náročného chování vyžaduje, aby rodiče poslouchali, co se jim jejich dítě snaží říct. Je důležité se pokud možno vyhnout konfrontaci a zároveň zachovat konzistentní přístup. Zvláštními potřebami děti obecně nepoužívají vyzývavé chování k manipulaci s rodiči. Ve většině případů existuje důvod, proč k tomuto typu chování dochází.

Ačkoli nikdy neexistuje jedno řešení, jak se vypořádat s náročným chováním dítěte, existují tipy, které můžete vyzkoušet. Zkuste tyto tipy důsledně používat, abyste se lépe vypořádali s náročným chováním, které děti často způsobují zvláštními potřebami.

• Tip #1 – Zaznamenávejte případy náročného chování – Začněte zaznamenávat incidenty náročného chování do deníku. Zapište si o události co nejvíce. Co se stalo před incidentem? Jak problém začal? Jak dlouho to trvalo? Jak jste své dítě uklidnili? To vám může pomoci podívat se zpět a zjistit, zda existují nějaké přispívající faktory nebo vzorce, které se zdají vést k chování.

• Tip #2 – Podporujte cvičení jako emocionální východisko – Děti a dospívající s zvláštními potřebami potřebují mít zdravý způsob, jak dát najevo své emoce. Cvičení je vynikající emocionální výstup a může dětem pomoci zbavit se přetížení hněvem nebo stresem. Snažte se zařadit cvičení do každého dne, pokud je to možné. Mnoho rodičů zjišťuje, že to snižuje výskyt náročného chování.

• Tip č. 3 – Zkuste použít „Break Card – U starších dětí zkuste použít „kartu přerušení“, abyste se vyhnuli zhroucení. Tyto karty dávají dítěti schopnost sdělit, že chtějí opustit situaci, která mu je nepříjemná. Tyto karty lze používat doma, na cestách nebo dokonce ve škole. Dáte-li dítěti tuto schopnost komunikovat, často problém zastaví dříve, než začne.

• Tip #4 – Zachovejte klid – Když dojde k náročnému chování, důležité rodičovství rady je zachovat klid. Při řešení tohoto typu chování je důležitá klidná, asertivní řeč těla a pokyny. Přidání více emocí do situace způsobí pouze zmatek a eskalaci situace.

• Tip č. 5 – Snižte hlasitost – Pokud vaše dítě křičí nebo je agresivní, snižte hlasitost. Zachovejte neutrální tvář a snižte výšku a hlasitost svého hlasu. Ve většině případů se děti ztiší, aby mohly slyšet, co říkáte. Zpětný křik problém jen zhorší.

• Tip #6 – Zaměřte se na dobré spánkové návyky – Spánek je obrovský rozdíl v chování každého dítěte, ale především a zvláštními potřebami dítě. Ujistěte se, že vaše dítě má dostatek spánku. K roztavení může dojít jednoduše proto, že je dítě příliš unavené. Děti s zvláštními potřebami by měl spát alespoň 7-8 hodin každou noc.

• Tip č. 7 – Nabídněte určitou nezávislost – Pokuste se najít způsoby, jak svému dítěti nabídnout určitou nezávislost. To může být děsivé a vaše dítě může být omezené v tom, co může dělat samo. Pokud však dítěti umožníte, aby se více rozhodovalo nebo dělalo více samo, může to pomoci zlepšit chování.

• Tip #8 – Zvažte léky – Zvažte léky, které vaše dítě užívá. Některé léky mají za následek vedlejší účinky, se kterými vaše dítě nemůže komunikovat, což má za následek náročné chování. Poraďte se s lékařem svého dítěte, abyste zjistili, zda nějaké léky mohou chování vašeho dítěte zhoršovat.

• Tip č. 9 – Zasahujte včas – Ujistěte se, že znáte varovné signály, které vaše dítě zobrazuje, a zakročte včas, pokud si jich všimnete. Techniky rozptýlení často fungují dobře. Zjistěte, co vaše dítě rozptyluje, a použijte toto rozptýlení, jakmile si všimnete varovných příznaků náročného chování.

• Tip č. 10 – Věnujte pozornost svému vlastnímu zdraví - Část zvláštními potřebami rodičovství se stará o své vlastní blaho. Zvláštními potřebami děti jsou často velmi citlivé na to, jak se jejich rodiče cítí. Když jsou rodiče ve stresu nebo se necítí dobře, může to ovlivnit chování dítěte.

Výzva č. 2 – Zůstaňte v pořádku

Díky lékařským schůzkám, školním schůzkám, papírování a každodenní fyzické péči může být udržování pořádku jednou z největších výzev zvláštními potřebami rodičovství. Zůstat organizovaný však může rodičům ušetřit spoustu času a pomoci udržet věci hladší. Organizace a struktura může také pomoci zlepšit chování vašeho dítěte. Pokud máte potíže s udržením pořádku, zde jsou některé užitečné rodičovství tipy, které vám a vašemu dítěti usnadní život.

• Tip #1 – Připravte se večer předem - Pokud máte zvláštními potřebami děti ve škole, ranní chaos může být šílený. Jedna z nejlepších věcí, které můžete udělat, je připravit se večer předem. Večer předem zabalte svému dítěti do batohu všechny věci, které bude potřebovat, jako je další oblečení, inkontinenční produkty, svačiny atd.

• Tip #2 – Vytvořte si týdenní rituály – Někdy mohou chaos omezit týdenní rituály. Například výběr oblečení na školní týden v neděli může ušetřit čas během týdne. Skříňový organizér je perfektní způsob, jak mít oblečení uspořádané pro rušná školní dopoledne, takže vše, co musíte udělat, je popadnout a jít. Někdy může rodičům pomoci vaření večeře o víkendu a zmrazení na týden.

• Tip č. 3 – Udržujte lékařské položky organizované - Mnoho zvláštními potřebami děti mají léky nebo zdravotnické prostředky, které s nimi musí chodit do školy. Udržet tyto položky uspořádané je důležité. Když posíláte dítě do školy, nezapomeňte přiložit kopii návodu k použití všech zdravotnických prostředků. Přidejte sáček s veškerými dávkovacími nástroji potřebnými pro léky. Přišijte nebo přilepte seznam léků, dávek a pokynů uvnitř batohu.

• Tip #4 – Vytvořte složky pro důležité dokumenty – Žonglování s důležitými papíry ve škole, doma a u lékařů může být zdrcující. Pokud si neorganizujete papírování, snadno se ztratí. Vytvořte speciální složky pro tyto důležité papíry a každou složku označte. Zvažte mít složku do školy, jednu na doma a jednu na lékařské papíry. Možná budete dokonce muset vytvořit složku pro jakékoli právní dokumenty.

Výzva č. 3 – Péče o své manželství

I to nejsilnější manželství může být napadeno rodičovství děti s zvláštními potřebami. Nemůžete si však dovolit dovolit svému dítěti zvláštními potřebami zničit nebo narušit vaše manželství. Udržování pevného vztahu z vás dělá lepšího rodiče pro vaše dítě. Samozřejmě péče o a zvláštními potřebami dítě přichází s mnoha výzvami a časovými nároky, které ztěžují péči o vaše manželství. Aby bylo vaše manželství pevné, zde je několik tipů, které by rodiče měli dodržovat.

• Tip #1 – Udělejte si čas a promluvte si o frustracích a pocitech – Mnoho párů se potýká se stresem z výchovy a zvláštními potřebami dítě tím, že plní své frustrace a pocity. Bohužel ty věci nakonec explodují. Pokud chcete, aby bylo vaše manželství pevné, nemůžete si dovolit věci podceňovat. Musíte si najít čas na to, abyste si promluvili o svých frustracích a pocitech. Buďte jeden druhému nejlepším přítelem – ujistěte se, že se oba posloucháte. To posílí vaše pouto.

• Tip #2 – Denně rozdmýchávejte Plamen lásky – Je důležité denně rozdmýchávat plamen lásky. Ať už jde o společnou procházku, ranní přitulení, psaní milostného dopisu nebo rande, musíte každý den pracovat na tom, abyste svou lásku udrželi naživu. I malá láskyplná gesta, která děláte každý den, vám pomohou udržet vaši lásku naživu a vaše manželství pevné.

• Tip č. 3 – Vypořádejte se s finančními výzvami jako tým – Péče o a zvláštními potřebami dítě s sebou přináší další finanční problémy a vyrovnání rozpočtu může být obtížné. S těmito výzvami se musíte vypořádat jako tým. Vyřešte finance společně, i když jsou těžké časy.

• Tip č. 4 – Nehrajte hru na obviňování – Když se svým dítětem procházíte těžkými časy, nehrajte hru na obviňování. Zničí to vaše manželství. I když je snadné obviňovat jeden druhého, situaci jen zhoršíte, pokud se budete snažit navzájem kárat, zahanbovat nebo obviňovat. I když frustrace je normální součástí rodičovství a zvláštními potřebami dítě, nemůžete na sebe narážet, když se potýkáte s tlakem.

• Tip č. 5 – Udělejte si čas na čas o samotě – Je snadné být tak zaneprázdněný rodičovství váš zvláštními potřebami dítě, kterému nenecháváš čas jen pro sebe. I když je těžké najít čas o samotě, musíte to udělat jako prioritu. Váš vztah je důležitý a také vyžaduje pravidelnou péči. Vzájemná komunikace a propojení vám osvěží ducha a mysl a pomůže vám být lepšími rodiči.

• Tip č. 6 – Mějte dobrý systém podpory – Nemusíš dělat všechno sám. Ujistěte se, že máte dobrý systém podpory rodinných příslušníků a přátel. Požádejte o pomoc, když ji potřebujete. Blízcí často rádi pomohou. Dobrý podpůrný systém vám usnadní získat pár času, který potřebujete.

• Tip č. 7 – Nebojte se požádat o odbornou pomoc – Pro mnoho párů připadá žádost o odbornou pomoc jako selhání. Pokud však potřebujete odbornou pomoc, nebojte se zeptat. Nedovolte, aby vina zničila vaše manželství. Někdy můžete potřebovat pomoc, takže vyberte, která je nejlepší pro vaše dítě a zbytek vaší rodiny.

Životopis:
Joy Burgess je 28letá manželka a nevlastní matka, která v současné době žije v Arizoně. Její rodina zahrnuje jejího manžela, nevlastního syna, nevlastní dceru a psa Chewyho. Kromě toho, že je Joy mámou na plný úvazek, pracuje na plný úvazek jako spisovatelka a hudebnice. Mezi koníčky a zájmy patří scrapbooking, zahradničení, lekce klavíru runthemusic.com, vaření a hledání pár chvil ticha o samotě.

Žádná část tohoto článku nesmí být kopírována nebo reprodukována v jakékoli formě bez výslovného svolení společnosti More4Kids International. Všechna práva vyhrazena