Rodičovství Teenageři

Rodičovství a vaše sebevědomí dospívajících

Chybí vašemu teenagerovi sebevědomí a sebeúcta? Cítí vaše dospívající děti, že jsou dost dobré? Jedním z velkých problémů, o kterém mluví, je nikdy být dost dobrý. Bez ohledu na to, co dělají, nikdy to není dost dobré.

od Stephanie Partridge

nízké sebevědomí"Cítí vaše dospívající, že jsou dost dobré?"

Mluvil jsem s některými dospívajícími, nebo vlastně jsem mluvil naslouchání některým teenagerům. Chtěla jsem vědět, co mají na srdci, co je trápí, co brzdí jejich vztahy s rodiči.

Zkoušel jsem se zeptat svých vlastních dětí, ale nepomohly. Oba řekli: „Mami, nemůžu si stěžovat. Poslouchej nás; respektujete nás, když vám něco říkáme, opravdu nás slyšíte. Věříš nám, ukazuješ nám, že nás miluješ, jsi náš nejlepší přítel. Nemáme vůbec žádné stížnosti!”

No, to byla velká pomoc.

Tak jsem začal mluvit s přáteli svých dětí. Mnoho z nich řeklo, že by si přáli bydlet v mém domě, přáli by si je adoptovat. Tehdy jsem se smál, ale teď už se nesměji. Syrová bolest, které jsem byl svědkem, když mi tito teenageři vylévali svá srdce, není k smíchu. Tyto děti pocházejí ze všech společenských vrstev, ze všech ekonomických stanic. Jak chlapci, tak dívky, tyto děti mají stížnosti, které jsou univerzální – mohou být potenciálně tragické.

Jedním z velkých problémů, o kterém mluví, je nikdy být dost dobrý. Bez ohledu na to, co dělají, nikdy to není dost dobré.

Jedna 16letá dívka, kterou dobře znám, mi řekla, jak stráví polovinu dne uklízením domu, zatímco její matka je v práci. Bude mýt nádobí, zametat, vytírat, uklízet pulty a drhnout všechno, dokud se to nezaleskne (já vím, viděl jsem její práci), jen aby její matka přišla domů a řekla: „Kde je večeře?

Veškerá tvrdá práce, kterou tato dívka vykonala, je ignorována.

Zdá se, že příliš mnoho rodičů zapomíná, že jejich děti myslí a cítí individuality. Reagují na pochvalu a pozitivitu. Reagují, když je jejich úsilí uznáno, když je uznána jejich tvrdá práce.

OK, vaše děti nedělají vždy to, co by měly dělat (ŽÁDNÉ dítě to nedělá). To však neznamená, že úplně ignorujete dobré věci, které udělali, nebo věci, které udělali správně. Ve skutečnosti, pokud se soustředíte pouze na to, co oni nejsou dělat, věci, které oni jsou dělání bude méně a dále. Označ má slova.

„Sendvičový efekt“ je v těchto situacích skvělý.

"Sendvičový efekt"

Je to opravdu jednoduchý koncept. Když musíte vyjádřit kritiku, vložte ji mezi dvě pozitivní prohlášení. Například: „Jimmy, opravdu jsi odvedl skvělou práci při výchově svých známek. Jsem na tebe opravdu hrdý. Potřebuji, abyste věnovali více pozornosti svým domácím pracím a převzali více odpovědnosti ve věcech, které děláte, abyste pomohli rodině. Ale jsi velmi chytrý a jsem na tebe velmi hrdý, takže vím, že to nebude problém. Pomohu vám to na chvíli připomenout, dokud se to nestane zvykem. Pomůže ti to?"

Nyní, místo toho, abyste nafoukli a možná dítě nadávali, jste mu právě připomněli, že uznáváte jeho úsilí. Také jste mu připomněli, že jsou další věci, které potřebuje zlepšit, ale dali jste mu najevo, že mu důvěřujete, a dokonce jste mu nabídli, že mu pomůžete začít.

Vyhněte se obecným zásadám a ukazování prstem

Vy NIKDY pomoz mi kolem domu! Vy VŽDY odmlouvat! Tohle je můj velký mazlíček a může to dítěti opravdu ublížit. Vyhněte se za každou cenu obecnosti.  Nikdo není úplně špatný. Vy děti se můžete pokazit. Ve skutečnosti se chystají pokazit, je to jejich práce jako dětí! Ale nebudou se neustále kazit. Je také špatný tah postavit je do defenzívy ukazováním prstem. Neukazujte na ně prstem, abyste jim ukázali, jak špatně to pokazili. Přemýšlejte o tom, jak často jim píšete komentář se slovem „Vy“, zvláště když jim říkáte, co dělají špatně.

Pokud chcete, aby vynesli odpadky, zkuste říct: „Opravdu potřebuji, abyste vynesli odpadky, prosím. Pojď, pomůžu ti tím, že vysypu odpadkový koš v koupelně, zatímco budeš svážet odpadky v kuchyni."

Pokud nedělají to, co mají, zkuste říct: „Opravdu potřebuji, abys mi tady pomohl. Dělám, co můžu, ale vy tak dobře zamete/vytíráte/umýváte nádobí/vaříte a to mi opravdu pomáhá.“

Vyhněte se otravování

Jediné, co vás otravování dostane, je migréna a nespokojené dítě (a pravděpodobně to není cíl, který jste zamýšleli). Zeptej se třikrát a pak je udeř tam, kde to bolí. Vezměte si mobil, počítač, auto, cokoliv a nevracejte to, dokud neudělají to, o co jste požádali. Ale ať děláte cokoli, NECHTE SE!

Zdůrazněte to pozitivní

Pokud něco udělají správně, dejte jim vědět. Dost řekl.

Dejte na výběr

Nikdo nemá rád, když mu někdo říká, co má dělat. Teď, než vybuchnete a řeknete: „Jsou to děti! jsme předpokládaný říct jim, co mají dělat!" vyslechni mě. Neříkám, že byste jim měli dát na výběr, zda udělají nebo neudělají to, co jim říkáte. To vůbec neříkám. Říkám, že byste jim měli dát na výběr, kdykoli a kdekoli můžete. Dovolte mi uvést příklad.

Můj nejmladší má na starosti odpadky. Vytáhne ho, kdykoli se naplní. Některé dny však zapomene. Ráno vstávám do plné popelnice. Jdu do jeho pokoje a konverzace vypadá asi takto:

Já: Bene, musíme něco udělat s těmi odpadky, právě jsem vešel do kuchyně a ono to promluvilo
mě. Dokonce znalo mé jméno – trochu jsem se bál.

Ben: (smích) Promiň, mami. Zapomněl jsem.

Já: Dobře, musíme něco udělat. Chcete si to vzít po snídani nebo když vy
odejít do školy?

Je to tak jednoduché. Dal jsem mu na výběr, jak bude plnit své povinnosti. Nedal jsem mu na výběr, jestli to udělá nebo ne. Ale řeknu vám, že tato technika je asi 98% účinná a nemusím trestat, škemrat ani štvát. Nechám ho, aby si vybral, co jsem mu dal, a bude hotovo.

To mu vyšle zprávu, že a) má ve svém životě určitou kontrolu, b) věřím mu a věřím mu natolik, že mu dovoluji činit některá vlastní rozhodnutí, a c) že si ho vážím natolik, že se k němu chovám jako k osoba místo někoho, koho si mohu objednat.

Bonusem k tomu je, že jsem viděl své děti dělat velmi dobrá rozhodnutí a nedostávají se do problémů. Jsou vůdci a chodí do rytmu vlastních bubnů, protože jsou přesvědčeni o tom, kdo jsou a co dokážou.

Věřte mi, že věřit svým dětem a dát jim to najevo (nejen tím, že to řeknete, ale také tím, že to ukážete), je jedna z nejlepších věcí, kterou můžete udělat pro jejich sebevědomí a sebevědomí. Dejte jim vědět, že jsou dost dobří a že si váží toho, co dělají.

Životopis
Stephanie Partridge je spisovatelka a fotografka na volné noze a také analytička FOIA pro federální agenturu ve Washingtonu, DC Je svobodnou matkou Jefferyho, 19; Micah Elizabeth, 17 a Benjamin, 15. Je také autorkou elektronické knihy „Dieta je špinavé slovo.“

Žádná část tohoto článku nesmí být kopírována nebo reprodukována v jakékoli formě bez výslovného svolení společnosti More4Kids Inc © a všechna práva vyhrazena

Více 4kids

Přidat komentář

Kliknutím sem přidáte komentář

Tyto stránky používají Akismet k omezení spamu. Zjistěte, jak jsou vaše údaje komentářů zpracovávány.

Vyberte jazyk

Kategorie