Způsoby, jak ukázat svému dospívajícímu, že je milujete

od Stephanie Partridge

Nikdo nikdy neřekl, že být rodičem je snadné. Někdy jsme tak zaneprázdněni, že naše děti upadnou na kraj cesty. Jindy jsme tak frustrovaní, že je prostě chceme uškrtit! Jde mi o to, že někdy prostě zapomeneme dát našim dětem najevo, jak moc pro nás znamenají.

Pokud jste ke svému dospívajícímu nebyli příliš výrazní nebo zažíváte odstup, tyto aktivity vám mohou pomoci přiblížit vaše dospívající. Mějte však na paměti, že pokud vaše dospívající dítě není na tento typ léčby zvyklé, může se zpočátku obávat. nevzdávej to.

Zde je několik nápadů, co můžeme udělat. Zavazte se, že svému dospívajícímu dáte:

1. Neočekávaná karta

Dělám to pro své děti, když to nejméně čekají. Nechám jim kartu na polštáři nebo na počítači nebo dokonce na lednici. Nemusí to být luxusní, stačí jednoduché „Miluji tě“, „Jsem na tebe hrdý“ nebo „TY ROCK!“ Poznámky jsou také dobré. Právě jsem se dozvěděl, že moje děti si ponechaly všechny karty a dopisy, které jsem jim v průběhu let dal.

2. Objetí

Objetí jsou největší. Psychologové říkají, že 30 sekundové objetí je ve skutečnosti léčivé. Povznáší náladu a posiluje pouto mezi lidmi. Natáhněte se a obejměte svého dospívajícího. Nemusí k tomu být žádný zvláštní důvod nebo zvláštní příležitost, udělejte to jen proto, abyste jim dali najevo, že jste tu pro ně a že je máte rádi.

3. Chvála

Příliš často zapomínáme své děti pochválit – ale často je rychle kritizujeme. Chválím svou dceru a syna za to, že dělají své domácí práce, aniž bych je o to žádal. Děkuji jim za věci, které dělají (i když jsem se k nim musel dostat, abych to udělal). Děti jsou také lidé a uznání věcí, které dělají přesně je velmi důležité. Pokud všechno, co kdy uslyší, je to, co dělají špatně, budou méně nakloněni vůbec něco dělat.

4. Individuální čas

Každý den věnujte nějaký čas každému dítěti jednotlivě. Jděte na procházku, jděte na večeři, jděte do kina nebo se spolu doma podívejte na film. Můj syn většinou skončí v mém pokoji nebo si jdu sednout k němu do pokoje a povídáme si o jeho hudbě, snech, které měl předchozí noc, jeho přátelích, v podstatě o čemkoli, co ho zajímá. Tento čas nevyužívám ke „kázání“, většinou jen poslouchám a mluvíme jako přátelé. S dcerou spolu venčíme psa, chodíme spolu do obchodu nebo spolu hrajeme deskové hry. Občas se díváme na filmy a občas vypneme rádio, počítač a televizi a jen tak si povídáme. Říká všem svým přátelům, že jsem její nejlepší přítel.

5. Podpora

Je důležité, aby vaše dospívající vědělo, že je podporujete v tom, co dělají. Možná ne vždy rozumíte (nebo se vám líbí) všechno, co dělají nebo baví (myslím, opravdu, jak může někdo říct, co vokalisté říkají v metalcorové hudbě – aniž byste dostali kopii textu?), ale pokud je to pro ně důležité, musíte je podpořit (koupit špunty do uší – fungují). Můj syn je hudebník a já chodím na jeho vystoupení, která někdy obsahují hudbu, která je tak vzdálená tomu, co považuji za hudbu, že to není vtipné (teď už vím, jak my rodiče cítili). Ale jdu, poslouchám a když jsme doma, ptám se ho na písničky, které píše nebo skládá.

6. Začlenění do vašich aktivit

Když vaříte, požádejte svého dospívajícího, aby vám pomohl. Když zahradničíte, pracujete na autě, uklízíte, cokoli, požádejte svého dospívajícího, aby s vámi pracoval nebo s vámi během toho mluvil. Pokud na autě pracujete, nechte je, aby vám pomohli, i když vám jen drží nářadí nebo vám předají věci, které potřebujete. V naší rodině je vaření večeře rodinnou záležitostí. Všichni se hrneme do naší malé kuchyňky a povídáme si, zatímco já vařím (někdy vaří moje dcera a někdy se do akce zapojíme všichni). Moje děti mi řekly, že tohle je jedno z jejich oblíbených období.

7. Náprava bez kritiky

Jako rodič je vaším úkolem napravit své dítě, když udělá něco, co by nemělo. Snažte se však vyhnout ostré kritice. Rozhodně jim neříkejte, že jsou hloupí, bezcenní nebo něco podobného. Můj oblíbený přístup je „sendvičový efekt“. Začnu tím, že jim řeknu něco pozitivního, pak jim dám opravu a skončím něčím jiným pozitivním. Tohle dělá zázraky. Moje dcera například někdy neudržuje odpadkový koš své kočky tak čistý, jak bych si přál. Poslední rozhovor, který jsme vedli, probíhal asi takto:

Pozitivní: Víš, opravdu si vážím toho, že děláš své domácí práce, aniž bych tě musel žádat. To mi moc pomáhá. Děkuji.

Oprava: Všiml jsem si však, že poštovní schránku své kočky neudržujete tak čistou, jak by měla. To může způsobit, že vaše kočka bude mít docela vážné zdravotní problémy. Začne také vonět dům. Mohl byste to prosím lépe udržovat v čistotě?

Pozitivní: Díky, věděl jsem, že se na tebe můžu spolehnout. Děláte tolik, abyste mi tady pomohli, já

nevím, bez čeho bych se obešel. Miluji tě holka.

Vždycky jí říkám „holka“, je to nějaká přezdívka. Tady jde o to, že to fungovalo. Mnohem lepší práci teď udržuje v čistotě.

8. Vaše pozornost

Dejte svému dospívajícímu vědět, že mu nasloucháte, opravdu nasloucháte. To je jedna věc, kterou tolik mladých lidí říká, že by si přáli, aby pro ně udělali jejich rodiče. Naslouchejte bez posuzování, bez „kázání“ a nepřerušujte. Můžete klást otázky, abyste lépe porozuměli tomu, co říkají, ale stačí si se svým dospívajícím pravidelně povídat. Do toho, zkuste to. Je to skvělá zkušenost.

9. Váš čas

Darovat se je asi to nejtěžší. Dejte svému dospívajícímu čas, abyste mu ukázali, že je máte rádi. To znamená, že si na ně uděláte čas ve svém nabitém programu. Když si uděláte čas být jen se svým dítětem, dáváte mu najevo, že ho máte rádi a že vám na něm záleží. Jednu důležitou věc je však třeba mít na paměti. Když svému dítěti věnujete svůj čas, dělejte to s radostí. Nenuťte je cítit se provinile tím, že jim řeknete všechny věci, které byste mohli dělat nebo co byste podle vás měli v tu chvíli dělat. Buď s nimi.

10. Vaše slova

Může se to zdát jako tak jednoduché gesto, ale tolik rodičů na to zapomíná. Řekněte svému dítěti, že je máte rádi. Říct „miluji tě“ znamená hodně, zvláště když to děláte upřímně. Pokud jste to dlouho neřekli, možná je na čase, abyste to řekli.

Životopis
Stephanie Partridge: Jsem máma nejen pro své tři skvělé teenagery, ale pro celé okolí! O kterémkoli víkendu můžeme mít až 9 nebo více dětí (kromě mých tří), které zůstávají v našem domě – a všechny mi říkají mami. LOL
Jsem také požehnán skvělým manželem, který nás všechny oženil a přešel do role otce s lehkostí, která vzbuzuje úctu. Žijeme v Baton Rouge v Louisianě s našimi třemi pitbuly, Chihuahuou (která vládne domu) a dvěma kočkami. V současné době studuji psychologii, abych mohl radit mladým lidem a začlenit terapeutické psy do své praxe.

Žádná část tohoto článku nesmí být kopírována nebo reprodukována v jakékoli formě bez výslovného svolení společnosti More4Kids Inc © a všechna práva vyhrazena

Více 4kids