Průvodce pěstováním lepšího chování u dětí

Jedním z nejvíce zkoumaných témat ve vývoji dítěte je, jaké strategie jsou nejúčinnější, aby děti naslouchaly a chovaly se lépe. Téměř každý rodič zažil nebo zažije frustrující podnik zvládání záchvatů vzteku, neposlušnosti a dalších problémů s chováním. Jak děti stárnou, mohou se také změnit nástroje používané k podpoře pozitivního chování a chování, takže je důležité, aby rodiče zůstali informovaní a flexibilní ve svých výchovných metodách.

V této příručce prozkoumáme nástroje, strategie a praktické přístupy, jak přimět vaše děti, aby naslouchaly a chovaly se lépe. 

Poznejte svůj přístup

Abychom porozuměli nejlepším přístupům k rodičovskému chování, je nezbytné mít přehled o základech. Každý rodič má jiný přístup k tomu, jak se rozhodnout pro interakci a zapojení se svými dětmi. Toto rané pouto mezi rodičem a dítětem pomáhá určovat morálku dítěte a ovlivňovat jeho chování. Mnoho věcí může určovat styly rodičovství, včetně prostředí, kultury a osobních zkušeností.

Jedním z nejdůležitějších způsobů, jak získat vliv na chování vašeho dítěte, je znát svůj výchovný styl. Primární jsou čtyři rodičovské styly označované učenci včetně autoritářských, autoritativních, tolerantních a nedbalých. 

Autoritářské rodičovství:

V tomto stylu rodičovství rodič často stanoví a stanoví přísná pravidla, která se od dítěte očekává, že se bude řídit. Často rigidní, dítě má velmi malý vliv a systém má omezenou flexibilitu. Děti, které vyrůstají s autoritářskými rodiči, se obvykle chovají nejlépe, protože je jasné, že chování vede k následkům. Ve školním prostředí to může znamenat, že dítě bude vnímavé k pokynům, termínům a autoritám.

Navzdory tomu stipendistů naznačili, že autoritářští rodiče jsou obvykle méně pečující a výchovný styl může vést k vyšším úrovním agrese, plachosti a neschopnosti dítěte činit vlastní rozhodnutí. Tato přísná pravidla a jasné důsledky mohou také vést ke vzpouře proti autoritám, když dítě stárne a pokouší se získat nezávislost.

Narušení třídy

Julii a Martinovi volali domů, že jejich 12letý syn Kevin se ve třídě špatně chová. Učitel poznamenává, že ačkoli Kevin vyniká ve svých akademiích, často ruší své spolužáky. V posledním případě učitel odstranil Kevina ze své třídy poté, co opakovaně přerušoval lekci tím, že se zapojil do rozhovoru s okolními vrstevníky.

Jako autoritářští rodiče Julie a Martin stanovili jasné důsledky pro Kevinovo nedávné chování:

Julie a Martin Kevina „uzemnili“ a mimo školní aktivity nesmí opustit domov. Rodiče určili délku jeho následků bez Kevinova vlivu.

Kevin přišel o telefonní privilegia a následující dva týdny nesmí mít přístup k sociálním sítím a hraní her. Musí se také osobně omluvit paní Flowersové, učitelce, která jim volala ohledně jeho chování.

Autoritářské výchovné styly jsou řízeny rodiči a kladou velká očekávání na chování dětí. Když jsou pravidla porušena, rodiče často reagují trestem. Tyto systémy mohou postrádat flexibilitu a komunikace obvykle probíhá mezi rodiči a dětmi.

 Jaké další obavy mohou být přítomny?

Zde by také rodiče měli zůstat zvědaví na to, co vede Kevina k tomu, aby rozptyloval své ostatní spolužáky.

 Aexistuje pro Kevina příležitost setkat se s vrstevníky mimo školu?

Kevin si možná najde čas na rozptýlení ostatních spolužáků, protože hledá vzájemné spojení a komunikaci. Rodiče musí svým dětem nabídnout příležitosti ke spolupráci s vrstevníky mimo školní prostředí. Toto zapojení podporované rodiči může zahrnovat účast na mimoškolních aktivitách, dobrovolnictví nebo účast na akcích místní komunity.

Potřebuje Kevin ve škole náročnější úkoly?

Kevin by mohl být potenciálně nedostatečně stimulován úrovní své akademické práce. Protože učitel zmiňuje, že Kevin je akademicky vynikající student, Julie a Martin by se měli ptát, zda jeho chování není přímým důsledkem jeho nedostatečné stimulace z obsahu.

Výzvy v chování ve škole mohou často přímo odrážet schopnost studenta porozumět učebním materiálům. Studenti, kteří se chovají špatně, mohou považovat práci za velmi náročnou nebo ne dostatečně náročnou.

 Autoritativní rodičovství

V tomto stylu rodičovství rodiče kladou důraz na rozvíjení blízkých vztahů se svými dětmi. V autoritativní rodičovství stylu, existují pokyny pro to, co je povoleno. Když děti porušují pravidla nebo se špatně chovají, jsou místo trestu zavedena disciplinární opatření. Rodiče tohoto stylu mohou od svého dítěte ovlivnit očekávání, pravidla a hranice. Autoritativní rodiče, kteří jsou známí udržováním jemné rovnováhy pravidel a flexibility, podporují komunikaci se svými dětmi, aby jim pomohli překonat obtížné emoce.

Tento styl rodičovství je označen za nejlepší pro děti. Rodiče, kteří se zabývají autoritativním rodičovstvím, si často všímají dětí s vysokou mírou sebevědomí, zodpovědnosti a schopnosti se uklidnit a regulovat.

Na rozdíl od autoritářského rodičovství jsou autoritativní rodiče často vřelí, vnímaví a otevření vůči vlivu svých dětí.

Výbuch na večeři

Alisha a Steve jsou zaneprázdněnými rodiči tří dětí školního věku. Jejich nejmladší dceři Kaylee je 7 let a mají také dva syny Braxtona a Brandona ve věku 13 a 16 let. Nedávno, při návštěvě restaurace, měla Kaylee veřejné pobouření, protože Braxton a Brandon si mohli objednávat od „dospělého“ Jídelní lístek.

Alisha a Steve jako autoritativní rodiče komunikují s Kaylee, aby pochopili její frustraci a pomohli regulovat její emoce. Poté, co se Kaylee uklidní, rodiče nastaví jasné hranice.

Alisha a Steve pomáhají Kaylee regulovat její emoce tím, že se zhluboka nadechnou a uklidní její narušený nervový systém. Poté, co se Kaylee uklidní, rodiče poslouchají, aby pochopili, proč je Kaylee frustrovaná. Kaylee vyjádřila pocit opomenutí, protože její starší bratři si mohli objednat z menu pro dospělé, zatímco ona dostala dětské menu

Steve ujistil Kaylee, že její frustrace je v pořádku, ale mít záchvat vzteku na veřejnosti nikoli. Poté, co jí připomněli chování u stolu, rodiče souhlasí, že až půjdou příště na večeři, Kaylee si může vybrat z nabídky pro dospělé.

 Jaké další obavy mohou být přítomny?

Zdravé sourozenecké vztahy jsou důležité pro formování vývoje dětí. Často je to první přirozené prostředí, kde se děti učí důležitým životním dovednostem, jako je sdílení, spolupráce a řešení konfliktů. Starší sourozenci mohou sloužit jako skvělé modely chování pro své mladší sourozence. Když spolu dobře vycházejí, mohou si vytvořit silná pouta, která poskytují emocionální podporu a společnost.

Vnímané nespravedlivé zacházení

Sourozenecká žárlivost a konflikty jsou běžné výzvy, kterým rodiče čelí, a mohou vést k problémům s chováním dětí. Děti mohou žárlit, pokud vnímají nerovné zacházení mezi nimi a jejich vrstevníky. V domácnosti může tato léčba pocházet z rodičovské pozornosti, privilegií nebo povinností. Ve výše uvedeném příkladu se Kaylee cítila vynechaná, když si její bratři mohli objednávat z menu pro dospělé, zatímco ona byla omezena na dětské menu. Toto vnímané nespravedlivé zacházení vedlo k veřejnému záchvatu vzteku.

Věkové a vývojové rozdíly

Věkové rozdíly mezi sourozenci mohou vést ke konfliktům, protože děti různého věku mají různé potřeby, schopnosti a zájmy, rodiče musí tyto obavy vzít v úvahu při podpoře pozitivního chování. Autoritativní rodiče jako Alisha a Steve těží z toho, že mohou Kaylee podporovat při překonávání obtížných emocí a jejich regulaci. Protože k situaci přistupují s otevřenou myslí, mohou komunikovat efektivní řešení pro obě strany, jak se situaci v budoucnu vyhnout.

 Permisivní rodičovství

Shovívaví rodiče jsou často stále vřelí a pečující, ale jejich dětem je vnucováno jen málo pokynů nebo očekávání. Rodiče tohoto stylu často umožňují dětem, aby věci vedly a přicházely samy. Tolerantní rodiče zřídka používají disciplínu nebo strategie k přesměrování chování dítěte.

V tomto systému vedeném dětmi mohou omezená pravidla a zvýšená svoboda vytvářet pro děti nezdravé prostředí. The negativní důsledky permisivního rodičovství jsou často zkoumány ve výzkumu. Děti vychované tímto stylem často postrádají dobré způsoby, hranice a odpovědnost, protože nejsou vyžadovány ani vynucovány doma. Tento styl rodičovství může povzbudit děti, aby byly impulzivní, náročné a bez seberegulace.

 Žadné limity

Sarah je svobodná matka, která vychovává svého 10letého syna Jacka. Sarah zaujímá velmi shovívavý přístup, pokud jde o stanovení pravidel a hranic pro Jacka. Její typický přístup spočívá v tom, že umožňuje Jackovi činit vlastní rozhodnutí bez zasahování. V úterý večer, během jejich běžné rutiny před spaním, se Jack ptá své mámy, jestli může zůstat dlouho vzhůru a hrát videohry, protože se necítí připraven jít spát. Sarah bez váhání vyhovuje a souhlasí s tím, že věří, že Jack by měl být schopen řídit svůj vlastní čas.

Další den ve škole Sarah zavolá znepokojený učitel. Jack nedělal dobře svůj domácí úkol a většinu hodiny strávila doháněním spánku.

Sarah jako tolerantní rodič neimplementuje z Jacka žádné důsledky, protože si může bez jakýchkoli omezení dělat, co se mu zlíbí. Často vynechává domácí úkoly, zanedbává své domácí práce a tráví hodiny online bez omezení.

 Jaké další obavy existují?

Permisivní rodičovství může být pro mnohé rodiče skluzem. Rodiče často přijímají tento styl, protože chtějí dát svým dětem nezávislost a možnost volby v každodenním životě. Nedostatečná struktura a minimální pravidla však vytvářejí vzorec a mají negativní dopad na vývoj dítěte.

Osamělí rodiče často čelí jedinečným problémům kvůli absenci spolurodiče. V této nepřítomnosti mohou někteří rodiče samoživitelé přijmout tolerantní výchovný styl jako způsob, jak se vyrovnat s problémy, kterým čelí. Poskytnutí větší svobody jejich dětem může být mechanismem zvládání pro osamělé rodiče a způsobem, jak si udržet pozitivní vztah se svými dětmi a vyhnout se konfliktům, které by mohly zvýšit jejich stres.

 Přehnaná požitkářství rodičů:

Sarah se oddává Jackovým touhám a žádostem, aniž by zvažovala dlouhodobý dopad na jeho chování a vývoj. Protože je prioritou jeho bezprostřední štěstí, chybí mu lekce o důležitých životních dovednostech a disciplíně. Osamělí rodiče mohou svým dětem přehnaně dopřávat, aby kompenzovali nepřítomnost druhého rodiče. To může mít za následek shovívavost ohledně pravidel a hranic.

Nedbalé rodičovství

Nedbalé rodičovství, běžně označované také jako nezúčastněné rodičovství, je styl charakterizovaný nedostatkem schopnosti reagovat, emocionální podpory a zapojení do života dítěte. Rodiče, kteří projevují nedbalé rodičovství, nejčastěji uspokojují základní fyzické potřeby dítěte, jako je jídlo a přístřeší, ale jsou citově vzdálení a nezapojují se do života svého dítěte. Podobně jako u permisivního rodičovství zde chybí kontrola rodinného systému a rozhodnutí jsou obvykle vedena dítětem. Obvykle může tento styl rodičovství upozornit na základní problémy a potřebu intenzivnějších intervencí. Dr. Rasna Kaur Neelam nastiňuje některé z nich negativní důsledky nedbalého rodičovství a pomáhá rodičům pochopit různé typy rodičovského zanedbávání.

 Špatné rodičovství, špatné chování

Po tragické ztrátě manželky při nehodě se Evan přizpůsobuje tomu, že bude vychovávat svého šestiletého syna Tylera sám. Kromě přechodu do života bez manželky Evan také bojuje s neléčenými duševními problémy. Evans se primárně zaměřuje na své vlastní potřeby a vydělávání peněz, aby si mohl dovolit nájem pro sebe a svého syna. Často se nezapojuje do každodenního Tylerova života a jeho matka přebírá velkou část rodičovských povinností. Kvůli stresu se Evan také obrátil na nezdravé mechanismy zvládání, aby zvládl své emoce.

V poslední době má Tyler špatný výkon a školu a měl násilné hádky s ostatními studenty. Evan jako nedbalý rodič s Tylerem o jeho chování nemluví a nesnaží se navázat kontakt se školou.

 Jaké další obavy existují?

V tomto scénáři Tyler zažívá nedbalé rodičovství, protože mu chybí potřebná péče, dohled a emocionální podpora nezbytná pro růst a vývoj. Nedbalé prostředí může mít pro Tylera negativní důsledky, včetně problémů s chováním, akademických bojů a emočního utrpení. Vzhledem k tomu, že primární pečovatel není emocionálně nezainteresovaný, existuje jen malý prostor pro přesměrování chování a vedení Tylera k podpoře, kterou potřebuje, aby správně zvládal smutek a ztrátu.

 Neléčené problémy s duševním zdravím

Zanedbávané výchovné styly často mohou naznačovat hlubší problémy v rodinném systému. Evanův nedbalý rodičovský styl lze přičíst řadě obav a problémů, kterým čelí a které přispívají k jeho neschopnosti poskytnout synovi adekvátní péči a podporu. Vyrovnávání se s tak významnou ztrátou může vést k depresi, úzkosti a neschopnosti efektivně vychovávat rodiče, zvláště v kombinaci s neléčenými duševními problémy. 

Nástroje a strategie podle věku

 Batolata (1–3 roky)

 Hravé přesměrování

Batolata jsou přirozeně zvědavá a snaží se poznávat své prostředí. Když se pustíte do nežádoucího chování, místo napomínání přesměrujte pozornost batolete na jinou činnost pomocí vzrušení a nadšení.

Neverbální narážky

Když se batolata učí způsoby, jak sdělit svá přání a potřeby, rodiče musí neustále hledat způsoby, jak se s nimi zapojit. Použití vizuálních podnětů je skvělý způsob, jak podpořit pozitivní chování. Vizuální podněty s jednoduchými obrázky mohou batolatům pomoci pochopit jednoduché úkoly, jako je úklid a mytí rukou.

 Předškoláci (4–6 let)

 Graf pozitivního posílení

Grafy mohou pomoci posílit a usměrnit chování dětí. Rodiče mohou používat tabulky jako metodu sledování a podpory dobrého chování. Když se dítě zapojí do pozitivních akcí, rodič mu může dát nálepku do tabulky. Po určitém množství samolepek je mohou vyměnit za malou odměnu.

Tip: Pokud učitel vašeho dítěte používá tabulku odměn, zavedení podobného systému doma může podpořit konzistentnost v pozitivním chování

 Aktivity všímavosti

Výuka jednoduchých činností zaměřených na všímavost, jako je hluboké dýchání nebo počítání, může dětem předškolního věku pomoci seberegulovat a zvládat své emoce. Rodiče by měli své děti povzbuzovat k častému používání těchto nástrojů a modelovat jejich použití v každodenní praxi.

Děti školního věku (7–12 let)

Rodinný čas

Jak děti stárnou, je důležité zvyšovat jejich odpovědnost a roli v rodině. Čas strávený s rodinou může být pro děti školního věku důležitý jako východisko k otevřené diskusi o svých pocitech a obavách. Rodiče by měli své děti povzbuzovat, aby vyjádřily své názory, a pomáhat jim rozvíjet pocit sounáležitosti

 Zvýšená odpovědnost

Přidělte svému dítěti úkoly a povinnosti přiměřené jeho věku. U mnoha dětí role v rodině posiluje jejich pocit hrdosti a odpovědnosti, což vede ke zlepšení chování a nezávislosti.

 Teenageři (13–18 let)

 Společné rozhodování

Rodiče často čelí výzvám, když jejich dětem roste jejich hlas a nezávislost. Aby rodiče podpořili dobré chování dospívajících, měli by je zapojit do rodinných rozhodnutí, zejména těch, která je přímo ovlivňují. Když dáte najevo respekt svým dospívajícím a jejich přáním, je pravděpodobnější, že budou respektovat vaše pravidla a autoritu.

 Zapojení vrstevníků

Jak stárneme, vliv našeho rodinného systému se snižuje a vliv naší sítě vrstevníků se zvyšuje. Pro teenagery je důležité mít pozitivní peer mentoring. Rodiče mohou tento vztah podporovat vytvářením příležitostí pro své dospívající, aby se zapojili do mimoškolních a komunitních aktivit

 Proč investovat do čističky vzduchu?

Pěstování slušného chování a naslouchání vyžaduje ve shonu rodičovství směs porozumění, trpělivosti a přizpůsobených přístupů. Protože jsme prozkoumali různé výchovné styly a jedinečné strategie pro různé věkové skupiny, je jasné, že neexistuje žádný univerzální vzorec pro pěstování dobrého chování. Namísto toho je povzbuzování dobrého chování o tom, že se vaše dítě naučí a jaké přístupy fungují nejlépe. Porozumění potřebám a vývojové fázi vašeho dítěte je klíčem k tomu, aby vám pomohl posílit dobré chování a eliminovat špatná rozhodnutí.

Nejčastější dotazy

Claudia Robertsová

Spisovatel at Claudia Robertsová

Claudia Roberts je přidružená licencovaná manželská a rodinná terapeutka, která intenzivně pracuje s rodinami, dětmi, páry a jednotlivci, kteří hledají podporu. Získala bakalářský titul v oboru Human Development and Family Studies na University of Illinois v Urbana-Champaign a magisterský titul v oboru párová a rodinná terapie na University of Maryland. Claudia spojuje své akademické znalosti s opravdovou empatií a vytváří tak pro své klienty pečující a podpůrné prostředí.

Se silným zájmem o rodinnou dynamiku provedla cenný výzkum o vypětí rolí v rodinách a osvětlila problémy, kterým jednotlivci čelí ve svých různých rodičovských rolích. Její odhodlání porozumět těmto složitostem podporuje její závazek poskytovat komplexní a účinné terapeutické intervence.

Kromě svých klinických odborných znalostí je Claudia hluboce zapálená pro zpřístupnění služeb duševního zdraví. Prostřednictvím psaní, výzkumu a zapojení do komunity se snaží překlenout propast mezi profesionální terapií a širší komunitou a nabízí rodičům a rodinám cenné poznatky a praktické rady.