Дисциплинирането на вашите деца е важно, стига да се прави по правилния начин и докато положителното налагане е отлично, понякога ще трябва да се използват някои видове отрицателно подкрепление, като например прекъсване. Въпреки че много родители са чували за тайм-аут, много от тях не са сигурни точно какво представляват, още по-малко как трябва да се използват ефективно.
По същество тайм-аутът е техника, която се използва за подпомагане на управлението на поведението на вашето дете. Ако детето ви направи нещо, което е неприемливо, тогава просто го накарайте да отиде някъде, което е далеч от останалите дейности, които се случват в дома. Това може да бъде определен стол, тяхната стая или ъгъл. Основната форма на наказание е да помогне на децата да разберат, че когато правят неща, които са неприемливи, те ще загубят възможността да бъдат около другите.
Въпреки че може да ви звучи страхотно на теория, може да ви е трудно да го наложите и има различни причини това да е така. Нека да разгледаме някои полезни съвети, които ще ви позволят да отделяте паузи и да ги използвате ефективно, за да помогнете да образовате и научите децата си да се държат правилно без никаква форма на насилие или нараняване.
Ето 7 стратегии за ефективна дисциплина и ефективни таймаути:
Съвет №1 – Винаги трябва да сте последователни – Първото нещо, което трябва да запомните, ако искате да сте сигурни, че използвате таймаутите по ефективен начин, е винаги да сте последователни. Това е едно от най-важните неща, които трябва да запомните, ако възнамерявате да използвате таймаути на детето си. Всеки път, когато кажете, че ще им дадете тайм аут, трябва да се уверите, че го правите или те ще разберат, че могат да ви избутат толкова много, докато не действате. Това означава, че ще загубите контрол и уважение.
Уверете се, че нарушенията, които наказвате веднъж с тайм аут, не се оставят да се плъзгат следващия път, когато го направят. Да сте в крак с децата си може да бъде трудна работа и понякога може да изглежда по-лесно да оставите нещо, но последователността е това, което ще направи това да работи за вас и вашето дете.
Съвет №2 – Не се чувствайте зле – Когато трябва да поставите детето си в тайм аут, не му позволявайте да ви кара да се чувствате зле. Някои деца ще се опитат да ви разубедят от наказанието или да ви накарат да се чувствате виновни, но не позволявайте това да ви засегне. Всъщност трябва да избягвате да говорите с детето си, докато е навън, което може да ви попречи да се чувствате зле. Не забравяйте, че детето ви може да усети чувствата ви, така че ако се чувствате зле или виновни, то може просто да улови това и да се опита да играе върху него, за да спечели срещу вас.
Съвет #3 – Избягвайте твърде дълги прекъсвания – Тайм-аутите могат да се използват ефективно, но те не могат да бъдат твърде дълги, ако наистина ще работят за вас. Особено за по-малки деца не можете да си позволите да правите тайм аут твърде дълго или детето ви ще забрави защо е в тайм аут. Обикновено добро правило е да изберете период от време, който съответства на възрастта на вашето дете. Ако детето ви е малко, бъдете кратки и сладки, но по-големите деца могат да имат по-дълги паузи.
Съвет № 4 – Нека детето ви разбере какво представляват прекъсванията – Тайм аутът няма да бъде ефективен за вашето дете, ако то не знае какво представляват тайм аутовете. Уверете се, че сте им обяснили тайм-аута, преди да започнете да го използвате като форма на наказание. Кажете им какви действия ще им осигурят тайм аут, за да не бъдат изненадани. Освен това, когато всъщност давате тайм аут, уверете се, че сте обяснили на детето си защо му давате тайм аут, за да няма объркване. Това няма да бъде ефективен инструмент за дисциплиниране, ако те не разбират какво е това или защо получават тайм аут.
Съвет № 5 – Не прекалявайте с прекъсванията – Прекъсванията могат да бъдат чудесна форма на дисциплина, но прекомерната употреба може да започне да ги прави неефективни. Уверете се, че използвате таймаут само за определени нарушения. Понякога други наказания или положително подкрепление могат да бъдат по-добър избор, така че не винаги използвайте тайм аут. Използвайте го прекалено много и ще се окажете в беда.
Съвет №6 – Не забравяйте да използвате положително подсилване заедно с прекъсвания – Разбира се, прекъсванията могат да направят чудеса, но те работят най-добре, когато използвате положително подсилване заедно с тях. Например, ако трябва да поставите детето си в тайм-аут, в края на този тайм-аут, уверете се, че използвате положителното подсилване на дълга прегръдка, за да му кажете колко много го обичате. Децата наистина обичат да доставят удоволствие на родителите си и често комбинацията от положително подсилване с прекъсвания може да работи чудесно.
Съвет #7 – Винаги имайте резервен план – Важно е винаги да имате резервен план, особено ако случайно имате дете със силна воля. Ако решат да не останат в тайм аут, трябва вече да имате план какво ще се случи. Понякога ще трябва да затворите вратата на стая или може да се наложи да прибегнете до нещо по-драстично. Въпреки това, не позволявайте на детето ви да ви хване неподготвени, тъй като вероятно това наистина иска да направи. Така че, имайте резервен план, който можете да използвате, ако имате нужда.
9 Коментари