от Шанън Серпет
Като родители всички сме имали моменти, в които сме имали нужда от помощ от единствените хора, които наистина могат да разберат дилемата ни – други родители.
Имал съм своя дял от моменти, в които съм изпращал сигнала на прилепа до моите колеги родители, за да покажа, че имам нужда от помощ.
С две деца, занимаващи се със спорт, които понякога пътуват в противоположни посоки по едно и също време за игри, често трябваше да разчитам на други родители да карат децата ми обратно от игри или тренировки, докато аз седях на игрите на другото си дете.
Имах спешни медицински случаи и процедури, при които не можех да взема децата си със себе си. За да проработи, имах нужда от други родители, които да позволят на децата ми да останат в къщата си за продължителна игра, която приятелите ми вероятно смятаха, че никога няма да свърши.
Понякога стигах до края на моето въже и имах нужда от кратка почивка, за да видя лицата, които обичам повече от всичко друго на този свят. Това не означава, че ги обичах по-малко от предишния ден – това просто означава, че съм човек и понякога всички се нуждаем от подадена ръка, дори и да не го осъзнаваме.
Родителството може да бъде непосилно – емоциите ви се засилват; залозите са високи; и постоянно си нужен. Може да почувствате, че сте дали всичко, което можете да дадете, и че в резервоара ви не е останало нищо. Нищо чудно, че понякога имате нужда от подкрепление.
Всички сме били там. Ако искате да дадете тласък на приятелите си родители, когато имат най-голяма нужда от това, ето предупредителните знаци, че са на ръба на пълен срив за възрастни.
- Те имат погледа на затворено животно в очите си: Дори и най-отдадените родители ще получат този вид от време на време. Родителството е всеобхватно и обикновено няма време или енергия, които да отделите, за да се грижите за собствените си нужди, дори когато отчаяно се нуждаете от почивка.
- Изглежда имат по-къс предпазител от обикновено: Родителските сривове обикновено не се случват поради един инцидент – те обикновено са резултат от това, че родителите игнорират предупредителните знаци в продължение на дни, седмици или дори месеци. Тогава един ден и най-малкото нещо, което се обърка, може да бъде капката, която преля чашата.
- Имат проблеми с поддържането на правилния график: Ако родителите не знаят къде трябва да бъдат от една минута до следващата, това вероятно означава, че са сериозно преуморени. Те може да се опитват да натъпчат твърде много дейности във вече натъпкан график или може би имат проблеми с приоритизирането на всички свои дейности.
- Изглежда не могат да кажат на никого „не“: Понякога единствените хора, на които родителите ще кажат „не“, са те самите и техните деца. Но когато външни хора поискат време от родителите, те се чувстват зле да кажат „не“. Независимо дали става въпрос за организацията родител-учител, възрастен роднина, който се нуждае от помощ, или друг родител, който се нуждае от подадена ръка, много родители ще дават, докато не им остане нищо за споделяне.
Когато забележите, че родител има проблеми и изглежда, че се приближава твърде близо до тази тънка граница между здравия разум и лудостта, той се нуждае от почивка. Не всеки родител ще помоли за помощ, защото ще се почувства като провал, признавайки, че има нужда от помощ като родител. В края на краищата, от нас се очакват силните, тези с цялата мъдрост и отговори на проблемите на другите хора. Но понякога се нуждаем от достатъчно мъдрост, за да осъзнаем колко силно се нуждаем от момент за себе си.
Ако видите родител, който се нуждае от почивка, не забравяйте, че един ден може да сте вие. Вие може да сте разликата между този родител, който има ужасен ден или страхотен. Само като предложите малко помощ, бихте могли да помогнете на родител, който преминава през труден период, а може би помагате и на детето му.
Ето няколко начина да помогнете на друг родител, който се бори:
- Ако видите напълно непознат, който се опитва да се справи по подходящ начин със срив на малко дете в магазин за хранителни стоки, усмихнете се и насърчете родителя. Едно просто „Вършите страхотна работа“ ще ги накара да се почувстват много по-добре от неудобната си ситуация. Бързо напомняне, че всички сме били там и че някой ден те ще пожелаят детето им отново да е на тази възраст, може да им помогне в прословутите инциденти в хранителни магазини, с които всички сме се сблъсквали и от които сме се страхували като родители.
- Ако някой от приятелите на вашето дете току-що е имал ново бебе, оставете храна от фризер за семейството. Това, че не се налага да правите вечеря, ще бъде голяма помощ за вашия приятел. Можете също така да попитате дали можете да заведете нейното дете у дома си на среща с вашето дете. С ново бебе в къщата, вашата приятелка вероятно би оценила да подремне, когато нейното бебе подремне. Понякога малко повече сън наистина може да намали стреса, който можете да почувствате като родител.
- Поканете претоварен родител на чаша кафе – тя може просто да има нужда от някого, пред когото да се отпусне и да осъзнае, че не е единственият родител, който се чувства максимално разтегнат.
- Попитайте изтощен родител дали иска да отиде на разходка или да направи някаква друга форма на упражнения. Ако се чувства стресирана, някаква физическа активност ще й се отрази много добре, дори и да звучи като последното нещо, което иска да прави.
Винаги, когато видя родител, който е обременен от това, което изглежда като непреодолими отговорности и задължения, си спомням моменти в ранните си родителски години, когато и аз се чувствах така. Не всеки има семейство, на което да разчита за така необходимата почивка, както аз имах, така че се опитвам да помогна, когато мога.
Винаги се сещам за онази стара поговорка: Нужно е село, за да отгледаш дете. Ако всички се включим, когато видим друг родител в беда, целият ни свят ще бъде по-добре за него.
Биография
Shannon Serpette is a mother of two and an award-winning journalist and freelancer who lives in Illinois. She spends her days writing, hanging out with her kids and husband, and squeezing in her favorite hobby, metal detecting, whenever she can. Serpette can be reached at writerslifeforme@gmail.com
Шанън Серпет е майка на две деца и наградена журналистка и работеща на свободна практика, която живее в Илинойс. Тя прекарва дните си в писане, излизайки с децата и съпруга си, и притискайки любимото си хоби, откриването на метал, винаги когато може. Serpette можете да намерите на writerslifeforme@gmail.com
Добави коментар