от Шанън Серпет
Помагам на децата да се справят със страховете
Когато бях в седми клас, прекарах две седмици в ужас от сатанински ритуал, за който се говореше, че е планиран за нощта на Хелоуин в родния ми град. Обикновено нямах търпение за Хелоуин, но тази година беше различно. Страхувах се от пристигането му и с всеки изминал ден страховете ми нарастваха. Загубих сън, тревожейки се за това, защото бях толкова загрижен за безопасността си на Хелоуин. Освен това се притеснявах за приятелите и семейството си. И бях ужасен за бедната жертва, която щяха да бъдат принесени в жертва тази нощ.
Както повечето страхове, този никога не се оправда. Тя се основаваше на слухове и като повечето слухове се беше разпространила като горски пожар и заживя свой собствен живот, ставайки все по-ужасяваща с всеки преразказ.
Когато Хелоуин свърши, въздъхнах с облекчение и се опитах да си извадя поука от драмата и тревогите. Моят урок беше да не оставям въображението си да се развихри, което беше трудно за начинаещ писател.
Това е урок, който се опитвам да науча на децата си днес.
Поддържането на текущите събития се насърчава в тяхното училище и дори се изисква в някои класове. И в четвърти и шести клас, техните текущи оценки, тези заглавия могат да бъдат доста ужасяващи.
Те виждат насилие от цял свят и понякога то удря неудобно близо до дома. Те са чували за стрелба в училище и са направили тренировки, за да репетират какво ще направят, ако в училището им има стрелец. Това е сърцераздирателно като родител.
Родителите искат децата им да се чувстват сигурни, обичани и сигурни. Но светът понякога може да бъде ужасно място и знанието за това може да ви помогне да се подготвите, когато нещата се объркат. Въпреки че искам децата ми да могат да се справят с трудни или опасни ситуации, не искам те да носят през цялата година моите 12-годишни страхове на ниво Хелоуин.
Опитах се да измисля стратегия как да се справя с тези големи дискусии в семейството ми и открих някои методи, които работят за нас. Ако търсите начин да проведете тези важни разговори с децата си, надявам се тези съвети да ви помогнат.
- Научете ги на разликата между основателни и неоснователни страхове: Иска ми се родителите ми да бяха използвали тази тактика, когато бях по-млад. Ако някой просто ми напомни, че никога не е имало сатанински ритуал през десетилетията, в които сме живели в района, щеше много да ми помогне да се почувствам по-добре.
Току-що използвах този метод преди няколко месеца, когато наблюденията на луди клоуни бяха в новините из цялата страна. В училището на децата ми имаше инцидент с блокиране, защото имаше неконкретна заплаха, отправена в социалните медии. Когато причината за блокирането стигна до класната стая на сина ми, приятелите му казаха, че клоун с мачете се опитва да влезе в училището. Той беше емоционален тази вечер вкъщи и имаше проблеми със заспиването.
Напомних му колко ненадеждни са слуховете и му казах, че в града ни няма действителни наблюдения на клоуни. Казах му, че знам, че подобни слухове са страшни, но трябва да помисли логично – мачете няма да вкара клоун в заключена сграда на училище. Той се почувства по-добре след нашия разговор и аз се почувствах ужасно, като си помислих колко притеснен трябва да е бил в класната стая този следобед.
- Накарайте ги да се почувстват овластени: Ако детето ви се страхува от нещо – хулигани, непознати, възможността за натрапници – научете го на нещо полезно, нещо, което може да му помогне да излезе от неприятна ситуация. Може би това ще означава да запишете детето си на подходящ за възрастта курс по самозащита или клас по карате. Може би можете да инструктирате детето си какво трябва да направи, ако бъде тормозено.
Погледнете индивидуалния страх на вашето дете и измислете решение за него. Може да не е лесно, но понякога чувството за контрол върху ситуацията може да ви накара да се чувствате по-малко уплашени.
Едно предупреждение обаче, не позволявайте този нов урок или умение да забие главата на вашето дете. Най-лошото нещо, което можете да им позволите, е да имат надуто чувство за техните способности. Няколко урока по карате няма да ги накарат да се преборят с трима насилници наведнъж или с някой, който държи оръжие. Напомнете на детето си, че отговорност номер едно все още е да избягва битки и да отиде направо на безопасно място по време на опасна среща.
- Напомнете на децата си, че повечето хора са добри: Децата, които гледат новините, могат да бъдат ужасно объркани и уплашени, защото изглежда, че целият свят е полудял. Положителните истории не се представят толкова, колкото трагедиите или сензационните новини. Напомнете им за това.
Нека знаят, че по-голямата част от света е основно добър. Сравнете го с техния клас в училище. Те вероятно се разбират с повечето хора в класа си и може да има едно или две деца, които развалят изживяването на всички останали. Кажете им, че това е вярно и за света. Тези, които действат, са склонни да привличат повече внимание, въпреки че там има повече мили хора, отколкото жестоки.
- Помолете ги да направят разлика: Кажете им, че всеки, който живее на тази планета, зависи да я направи по-добро място, дори понякога да изглежда невъзможно. Обичам да им напомням, че една тяхна проява на доброта може да промени живота на някой друг. Понякога нещо толкова просто като да седите със самотно дете на обяд може да изпрати това дете по съвсем различен път, отколкото иначе би поело в живота.
Ако имате някакви съвети, които сте използвали, за да успокоите децата си, след като са прочели травматични заглавия, изпитали са тревожност или дори са станали свидетели на трагедия от първа ръка, ще се радвам да ги чуя. Винаги търся начини да добавя към механизмите за справяне на децата си. И тези дни бих могъл да използвам още няколко за себе си. Не е лесно да помагате на децата си да се справят с подобни ситуации на възрастни. Колкото повече родители говорят помежду си и с децата си за това, толкова по-добре ще бъдем всички.
Биография
Shannon Serpette is a mother of two and an award-winning journalist and freelancer who lives in Illinois. She spends her days writing, hanging out with her kids and husband, and squeezing in her favorite hobby, metal detecting, whenever she can. Serpette can be reached at writerslifeforme@gmail.com
Шанън Серпет е майка на две деца и наградена журналистка и работеща на свободна практика, която живее в Илинойс. Тя прекарва дните си в писане, излизайки с децата и съпруга си, и притискайки любимото си хоби, откриването на метал, винаги когато може. Serpette можете да намерите на writerslifeforme@gmail.com
Добави коментар