Какво можете да направите, ако имате капризни деца? Децата на всяка възраст могат да бъдат капризни и често, когато децата не са научили начини да изразяват подходящо разочарование, може да се появи цупене, нацупване и хленчене. Понякога може да е разочароващо да се справяте с дете, което е капризно и може би се питате какво можете да направите, за да се справите с този проблем. Решението на проблема ще има много общо с вас като родител. Всъщност, ако реагирате на това поведение, вие може да го насърчавате да продължи, въпреки че това не е вашето намерение. За да ви помогнем да се справите с дете, което е капризно, ето някои важни принципи, които можете да използвате, за да промените отношението на детето си.
1. Уверете се, че отглеждате детето си
Съдържание
Първото нещо, което трябва да направите, когато сте родители на капризни деца, е да сте сигурни, че отглеждате детето си. Понякога е лесно да забравите да отделите качествено време с детето си. Родителското внимание осигурява стабилизация на вашето дете. Уверете се, че и вие, и вашият съпруг давате достатъчно на детето си един на един път, за да избегнете този проблем.
2. Уверете се, че вашият дом е място, където детето ви може безопасно да се изразява
Друг важен принцип, който трябва да запомните, е да гарантирате, че вашият дом е място, където детето ви може безопасно да изрази себе си. Дори детето ви да има различни възгледи, то трябва да чувства, че може да се изразява свободно пред вас. Понякога децата, които са капризни и нацупени, често избират това поведение, защото смятат, че не могат да кажат нещата, които искат, така че използват пасивен метод, за да покажат недоволството си. Да накарате детето си да почувства, че комуникацията, дори когато мненията се различават, е безопасна в дома ви, може да има огромна разлика.
3. Измислете заедно други методи на изразяване
Когато забележите, че детето ви е капризно, седнете и измислете други методи за изразяване заедно. Вместо те да създават драма в дома с настроението си, измислете алтернативни методи за комуникация. Обърнете вниманието им на факта, че се цупят или нацупват, и ги насърчете да се изразяват вербално пред вас. Уведомете ги, че няма да отговорите на тези негативни действия и уведомете детето си, че трябва да измисли по-добър начин за общуване.
4. Избягвайте да реагирате прекалено много и да придавате сила на поведението
Когато детето ви е капризно, трябва да избягвате да реагирате прекалено и да давате сила на лошото поведение. Най-доброто нещо, което можете да направите за капризните деца, е просто да игнорирате това поведение, така че детето ви да разбере, че това поведение няма да им донесе това, което искат. Ако продължите да признавате поведението, то ще продължи. Много пъти обаче простото игнориране ще накара това поведение да отмре.
5. Работете, за да сведете стреса до минимум
Важно е да работите, за да поддържате стреса минимален и в дома си. Въпреки че стресът често се хвърля върху много деца, има някои деца, които са по-засегнати от него. Децата, които са тревожни или капризни, често са засегнати от стрес, което може да влоши още повече този проблем. Опитайте се да избягвате очаквания, които са неподходящи, прекомерно планиране на детето ви и други неща, които му причиняват стрес. Гневът е едно от основните неща, които ще стресират децата, така че направете всичко възможно да избягвате да показвате гняв, въпреки че справянето с капризно дете може да бъде доста разочароващо.
6. Уверете се, че детето ви получава правилно хранене
Освен това трябва да се уверите, че детето ви получава правилното хранене. Децата, които не се хранят правилно, често имат проблеми с настроението. Уверете се, че те се хранят правилно и че получават необходимите им хранителни вещества от качествени мултивитамини, може да ви помогне да сте сигурни, че получават всичко, от което тялото им се нуждае. Има дори някои специфични добавки, които могат да помогнат. Специфичните хранителни вещества, които могат да бъдат полезни за деца с проблеми с настроението, включват витамини от група В и есенциални мастни киселини. Проучванията показват, че ако детето ви няма витамини от група В, това може да повлияе негативно на настроението. Добавянето на добавка B комплекс може да помогне. Възможно е ниските нива на витамин В да са свързани с депресия. Есенциалните мастни киселини също могат да помогнат, които децата могат да получат от рибените масла. Винаги се консултирайте с вашия семеен лекар, преди да промените диетата на детето или да му дадете някакви добавки.
7. Moody Kids? Отделете специално време за оплакване
Да имате специално време, което е само за оплакване в дома ви, може да бъде полезно, тъй като сте родители на капризни деца. Отделете определено време през деня, когато детето ви има право да се оплаква и да говори за нещата, които го притесняват. Оставете това да продължи само 10 минути. След като времето изтече, оплакването приключва до следващия ден. Когато има определено време за оплакване, децата ще трябва да започнат да работят, за да намерят нещо, за което искат да се оплачат, което означава, че в крайна сметка ще спрат да се оплакват и да хленчат. Когато са мрачни или се оплакват, накарайте ги да запишат проблема и да го запазят до следващия специален момент за оплакване.
Oбобщение
При капризните деца, както при всички деца, е важно да се внимава за всяко признаци на депресия. Ако настроението на вашето дете се влоши, е постоянно или изглежда не се подобрява, това може да доведе до депресия, така че е важно да потърсите медицинска помощ.
Едно капризно дете може да бъде трудно за родител, но когато имате добра стратегия за справяне с това поведение, това може да има голямо значение. Ако имате капризни деца, използвайте тези основни принципи и може да видите някои положителни промени с детето си.
Често задавани
Как трябва да реагирам, когато детето ми е капризно?
Опитайте се да не реагирате прекалено и да не давате власт на поведението им. Вместо това, спокойно се обърнете към проблема или просто игнорирайте поведението, показвайки им, че няма да получат това, което искат. Последователността е ключова за промяна на това поведение.
Какви алтернативни методи на изразяване мога да предложа на моето капризно дете?
Работете заедно с детето си, за да намерите по-конструктивни начини за изразяване на чувствата си, като говорене спокойно, писане в дневник или използване на изкуство за изразяване на емоции. Насърчавайте вербалната комуникация и обезсърчавайте цупенето или нацупването.
Как мога да създам безопасно място за моето дете да изразява чувствата си?
Насърчавайте откритата комуникация в дома си, дори ако детето ви има различни мнения или възгледи. Нека знаят, че е добре да изразяват мислите и чувствата си без страх от осъждане.
Как мога да се уверя, че отглеждам ефективно моето капризно дете?
Уверете се, че прекарвате качествено време насаме с детето си, като му осигурявате необходимото внимание и подкрепа. И двамата родители трябва да участват в отглеждането на детето, за да се създаде стабилна среда.
Как правилното хранене може да повлияе на настроението на моето дете?
Балансираната диета и основните хранителни вещества като витамини от група В и есенциални мастни киселини могат да повлияят положително на настроението на вашето дете. Помислете дали да им осигурите качествени мултивитамини и, ако е необходимо, добавки като B комплекс или рибено масло, за да поддържате цялостното им благосъстояние. Винаги се консултирайте със семейния си лекар, преди да промените диетата на детето си или да добавите добавки.
Еха! Благодаря ви, че споделихте това. Вече имам идея какво да правя по отношение на моето родителство. Наистина помага!