от Стефани Партридж
Никой никога не е казвал, че да си родител е лесно. Понякога сме толкова заети, че децата ни падат на пътя. Друг път сме толкова разочаровани, че просто искаме да ги удушим! Искам да кажа, че понякога просто забравяме да уведомим децата си колко много означават за нас.
Ако не сте били много изразителни с вашия тийнейджър или изпитвате дистанция, тези дейности може да ви помогнат да сближите тийнейджъра си с вас. Имайте предвид обаче, че ако вашият тийнейджър не е свикнал с този вид лечение, той може да се притеснява отначало. не се предавай
Сега, ето някои идеи за неща, които можем да направим. Ангажирайте се да дадете на вашия тийнейджър:
1. Неочаквана карта
Правя това за децата си, когато най-малко очакват. Ще оставя картичка на възглавницата им или на компютъра им, или дори на хладилника. Не е нужно да е изискано, просто едно просто „Обичам те“, „Гордея се с теб“ или „Ти си РОК!“ Бележките също са добри. Току-що научих, че децата ми са запазили всички картички и писма, които съм им давал през годините.
2. Прегръдка
Прегръдките са най-великите. Психолозите казват, че 30-секундна прегръдка всъщност е лечебна. Повдига настроението и укрепва връзката между хората. Протегнете ръка и прегърнете вашия тийнейджър. Не е нужно да има конкретна причина или специален повод, просто го направете, за да им кажете, че сте до тях и че ги обичате.
3. Похвала
Твърде много пъти забравяме да похвалим децата си – но често бързаме да ги критикуваме. Похвалявам дъщеря си и сина си, че си вършат задълженията, без да ги питам. Благодаря им за нещата, които правят (дори ако трябваше да се свържа с тях, за да го свърша). Децата също са хора и признание за нещата, които правят прав много е важно. Ако всичко, което някога чуят, е какво правят грешно, те ще бъдат по-малко склонни да направят каквото и да било.
4. Индивидуално време
Отделете малко време всеки ден, за да прекарате с всяко дете индивидуално. Отидете на разходка, отидете на вечеря, отидете на кино или гледайте филм заедно у дома. Синът ми обикновено се озовава в стаята ми или аз отивам да седна в стаята му и си говорим за музиката му, сънищата, които е имал предишната нощ, приятелите му, общо взето всичко, което го интересува. Не използвам това време, за да му „проповядвам“, предимно слушам и си говорим като приятели. С дъщеря ми разхождаме заедно кучето, ходим заедно до магазина или играем заедно настолни игри. Понякога гледаме филми, а понякога изключваме радиото, компютъра и телевизията и просто си говорим. Тя казва на всичките си приятели, че аз съм нейният най-добър приятел.
5. Подкрепа
Важно е вашият тийнейджър да знае, че го подкрепяте в това, което прави. Може да не винаги разбирате (или харесвате) всичко, което правят или се радват (имам предвид, наистина, как може някой кажете какво казват вокалистите в метълкор музиката – без да получавате копие от текстовете?), но ако е важно за тях, трябва да ги подкрепите (купете си тапи за уши – работят). Синът ми е музикант и аз ходя на неговите представления, които понякога включват музика, която е толкова далеч от това, което смятам за музика, че не е смешно (сега знам как my родителите усетиха). Но аз отивам, слушам и когато сме вкъщи, го питам за песните, които пише или композира.
6. Включване във вашите дейности
Когато готвите, помолете вашия тийнейджър да ви помогне. Когато работите в градината, работите по колата, чистите, каквото и да е, помолете вашия тийнейджър да работи с вас или да говори с вас, докато го правите. Ако работите по колата, позволете им да помогнат, дори ако просто държат инструменти или ви подават неща, от които се нуждаете. В нашето семейство приготвянето на вечеря е семейна работа. Всички се натрупваме в нашата малка кухня и си говорим, докато аз готвя (понякога дъщеря ми готви, а понякога всички се включваме в действието). Децата ми ми казаха, че това е едно от любимите им времена.
7. Корекция без критика
Като родител, ваша работа е да коригирате детето си, когато прави нещо, което не трябва. Опитайте се обаче да избягвате острата критика. Определено не им казвайте, че са глупави, безполезни или нещо подобно. Любимият ми подход е „ефектът на сандвич“. Започвам, като им казвам нещо положително, след това им давам корекцията и завършвам с нещо друго положително. Това прави чудеса. Например понякога дъщеря ми не поддържа котешката си тоалетна толкова чиста, колкото ми се иска. Последният ни разговор беше нещо подобно:
Положителен: Знаеш ли, наистина оценявам, че вършиш задълженията си, без да се налага да те моля. Това ми помага толкова много. Благодаря ти.
Корекция: Забелязах обаче, че не поддържате пощенската кутия на котката си толкова чиста, колкото би трябвало. Това може да доведе до някои доста сериозни здравословни проблеми на вашата котка. Също така ще започне да мирише в къщата. Бихте ли могли да го поддържате по-добре?
Положителен: Благодаря, знаех, че мога да разчитам на теб. Ти правиш толкова много, за да ми помогнеш тук, аз
не знам без какво бих направил. Обичам те момиче.
Винаги я наричам „момиче“, това е нещо като прякор. Въпросът тук е, че проработи. Сега тя се справя много по-добре с поддържането на кутията за отпадъци чиста.
8. Вашето внимание
Нека вашият тийнейджър знае, че го слушате, наистина го слушате. Това е нещо, което толкова много млади хора казват, че искат родителите им да направят за тях. Слушайте без осъждане, без „проповядване“ и не прекъсвайте. Можете да задавате въпроси, за да разберете по-добре какво казват, но просто водете редовен разговор с вашия тийнейджър. Давай, опитай. Това е страхотно преживяване.
9. Вашето време
Да дадеш себе си е може би най-трудното нещо. Дайте време на вашия тийнейджър, за да му покажете, че го обичате. Това означава да отделите време за тях в натоварения си график. Когато отделите време просто да бъдете с детето си, вие му давате да разбере, че го обичате и че ви е грижа. Едно важно нещо обаче трябва да запомните. Когато отделяте времето си на детето си, правете го весело. Не ги карайте да се чувстват виновни, като им казвате всички неща, които бихте могли да правите или какво смятате, че трябва да правите в момента. Просто бъди с тях.
10. Вашите думи
Това може да изглежда като толкова прост жест, но толкова много родители го забравят. Просто кажете на детето си, че го обичате. Да кажеш „Обичам те“ означава много, особено когато го правиш искрено. Ако не сте го казвали от известно време, може би е време да го направите.
Биография
Стефани Партридж: Аз съм майка не само на тримата ми страхотни тийнейджъри, но и на целия квартал! През даден уикенд може да имаме до 9 или повече деца (с изключение на моите три), които остават в къщата ни – и всички те ме наричат мама. хаха
Също така съм благословена с прекрасен съпруг, който се ожени за всички ни и влезе в ролята на баща с лекота, която вдъхва благоговение. Живеем в Батън Руж, Луизиана с нашите три питбула, чихуахуа (който управлява къщата) и две котки. В момента следвам степен по психология, за да мога да съветвам млади хора и да включа терапевтични кучета в моята практика.
Никаква част от тази статия не може да бъде копирана или възпроизвеждана под каквато и да е форма без изричното разрешение на More4Kids Inc © и всички права запазени
Благодаря ви много за информацията за тийнейджърите. Предимно тийнейджърите са най-деликатните хора, с които трябва да се справяте, но с този вид знания това ще помогне. Благодаря и продължавайте да изпращате още статии за това.