от д-р Карън Гуд
Ето няколко прости въпроса, които да си зададете относно вътрешния си родителски глас:
1. На кого наистина звучи гласът в главата ви?
2. Ако харесвате гласа и изглежда възпитателен, вижте как подражавате на този глас със собствените си деца. Какви примери можете да опитате днес?
3. Ако не харесвате вътрешния си родителски глас, сменете го с човек в главата си, когото обичате да слушате. Ето някои предложения: мъдра баба, умел треньор, ентусиазирана мажоретка, грижовен [tag-tec]родител[/tag-tec], грижовен приятел. Кое работи за вас?
4. Идентифицирайте гласовите качества, които харесвате и не харесвате: качество, тон, скорост на говорене, скрито усещане на гласа. Използвате ли същия тон, качество или вид на лицето с вашите [tag-ice]деца[/tag-ice]?
5. След като се вслушате известно време, запишете трите най-отличителни фрази, които чувате да се повтарят най-често в главата ви.
6. Гледайте дали повтаряте някоя от тези фрази на децата си.
Публикуване на етикети за търсене: Родителство
Добави коментар