Обичаме да виждаме децата да се усмихват! Проблемите със зъбите могат да накарат децата да се чувстват смутени от външния си вид и да им отнемат доверието. Лошите преживявания в стоматологичния кабинет могат да доведат до дългосрочно безпокойство по зъбите.
Обучението на децата за здравето на зъбите от ранна възраст може да ги подготви за цял живот със здраве и голямо самочувствие. Но понякога може да е трудно да знаете как да научите децата за здравето на зъбите, без да ги накарате да се страхуват от зъболекаря!
Подготвихме изчерпателно ръководство за това как да говорите с децата си за това да поддържат зъбите си възможно най-силни и здрави, за да могат да обичат усмивките си цял живот!
Изградете правилните очаквания за посещения при зъболекар
Съдържание
Независимо дали се подготвяте за първото посещение на зъболекар на детето, разговаряте с него за избягване на болезнени проблеми със зъбите или му помагате да се справи след огромно преживяване в зъболекарския кабинет, разговорът с детето ви за зъболекаря може да бъде труден.
Като изградите правилните очаквания за посещения при зъболекар, можете да помогнете за предотвратяване на страха от зъби при децата. Необходими са само няколко страхотни изживявания в стоматологичния кабинет в детството, за да подготвите децата си за успех на зъболекарския стол през целия си живот.
Страховете от зъби могат да започнат в детството
За много хора страхът от зъбите в детството започва по един от двата начина: да имат страшно, съкрушително или неудобно преживяване на самия зъболекарски стол или да чуят за лошото преживяване на някой друг.
Как да се подготвите за първото посещение при зъболекар на вашето дете
Стоматологичната среда може да бъде плашеща за децата. Има нови шумове, ярки светлини, силни миризми и вкусове и често известен физически дискомфорт. Можете да помогнете на детето си да се справи с посещенията при зъболекар с няколко лесни стъпки у дома!
- Говорете за зъболекаря по правилния начин. Работата на зъболекаря е да ни помогне да останем здрави и да ни научи на добри техники за оптимално здраве на зъбите. Те правят това, като се уверяват, че зъбите ни са здрави и можем да ги използваме, за да ядем всички най-вкусни и хрупкави храни, които искаме. Те също така поддържат зъбите ни супер блестящи и премахват всичко, което може да разболее зъбите ни. Те са тук, за да помогнат!
- Практиката прави перфектни! Понякога една генерална репетиция може да премахне страха от неочакваното. Можете да се упражнявате за посещения при зъболекар, като накарате детето си да лежи на удобна повърхност с глава в скута ви, така че да го гледате с главата надолу, подобно на зъболекаря. Можете да използвате фенерче, за да повторите ярката светлина отгоре и да предложите слънчеви очила, ако детето ви изглежда неудобно.
Отделете малко време да се упражнявате да отваряте широко и да ви позволяват да гледате зъбите им. Ако сте достатъчно смели, можете дори да практикувате да докосвате зъбите им с чисти ръце. Бонус точки, ако можете да закупите медицински ръкавици в аптеката, за да могат да свикнат с текстурата!
За много деца най-полезната част от практикуването е да ги оставите да играят на зъболекар! Разменете местата и оставете детето си да гледа зъбите ви! Те могат да носят и ръкавици и да получат пълно изживяване. Виждането на това, което вижда зъболекарят, премахва много мистерии и може да помогне на децата да се почувстват подготвени и в безопасност. - Посещавайте рано и често. В идеалния случай не искате първият стоматологичен опит на вашето дете да включва спешна или болезнена ситуация. Не чакайте детето ви да се оплаче от зъбобол, за да отидете на зъболекар! Рутинното почистване и прегледи при първите им зъболекарски изживявания е много по-достъпен и удобен начин да им позволите да опознаят своя зъболекарски екип.
Тогава те няма да бъдат толкова претоварени, ако по-късно имат нужда от лечение като запълване на кухини. Рутинните почиствания на всеки шест месеца ще помогнат за предотвратяване на кариеси при децата, както и ще изградят история на добри спомени, така че те да се страхуват по-малко, ако имат нужда от по-сложно лечение. - Отделете време за разбор. Говорете за техния опит след посещение при зъболекар. Какво обичаха? Какво мразеха? Как смятат, че можем да имаме още по-добро посещение следващия път? Говоренето за техния опит е чудесен начин да преодолеете дискомфорта и да подчертаете какво е минало добре.
Как да запазите страха си от зъбите да не се превърне в страх от зъбите на вашето дете
Понякога ни се струва, че тези малки уши чуват всичко, което ни се иска да не чуват. За съжаление дори случайно да чуете някой друг да говори за лоши зъболекарски изживявания е достатъчно, за да накарате детето ви да се изплаши от зъболекаря.
Имайки това предвид, важно е да избягвате да говорите за собствените си лоши чувства към зъболекаря навсякъде, където детето ви може да чуе. Може да не ви се струва голяма работа, но да чуете техните възрастни да казват неща като „Уф, мразя зъболекаря“, може да е достатъчно, за да посеете семето!
Дори ако посещенията при зъболекар не са вашата представа за страхотно прекарване, опитайте се да поддържате езика и тона си възможно най-неутрални или положителни, когато обсъждате зъболечение в рамките на ушите на всяко малко дете.
Най-важното е, че никога не използвайте зъболекаря като заплаха. Напълно разбираме, че може да е трудно да накараш децата да си мият зъбите. Толкова е изкушаващо да се каже нещо от сорта на „ако не миеш, ще получиш кариес и зъболекарят ще трябва да те боцне с игла и да ти пробие зъбите!“
Много деца изпитват стрес и безпокойство, когато отиват на зъболекар, помислете за някои техники за внимателност за деца за намаляване на стреса и безпокойството.
Разбирате защо това би направило едно дете по-малко развълнувано да посети зъболекаря, нали? В случай, че детето ви се нуждае от запълване на кухина, ние не искаме то да се чувства като наказание за нещо, което е направило погрешно. Това е просто част от поддържането на тялото им здраво!
Обучение на детето ви за здравето на зъбите у дома
Колкото и жизненоважно да е да получавате професионални стоматологични грижи за децата, работата у дома наистина прави разликата и създава навици за добро дентално здраве. Преподаването ни здравословни навици на децата и изграждането на добри навици за домашни грижи е най-доброто нещо, което можете да направите, за да предпазите зъбите на вашите деца. Но понякога е по-лесно да се каже, отколкото да се направи!
Бъдете партньор в поддържането на искрящо чиста усмивка!
Трябва да миете зъбите на децата поне до шестгодишна възраст. След шест планирайте да проверявате повторно четкането им и използването на конец за зъби възможно най-дълго. Дори тийнейджърите с брекети са известни като ужасни в поддържането на зъбите си чисти от плака, така че наблюдението на зъбите им може да бъде важна част от предотвратяването на трайно увреждане на зъбите от брекети.
Като се има предвид това, децата обичат да имат контрол и предоставянето на възможно най-много възможности да правят собствен избор може да им помогне да се чувстват по-активни и инвестирани в здравето на зъбите и устната кухина. Дори младежите могат да изберат своя собствена четка за зъби, собствен вкус на паста за зъби, какъв цвят конец за зъби искат този ден.
Можете също така да се редувате да четкате! Ако детето ви иска да изчетка първо, можете просто да „проверите“ каква страхотна работа е свършило. Или можете първо да изчеткате и те могат да проверят отново, за да се уверят, че сте свършили добра работа!
Обучение на добри техники за четкане и почистване с конец
Да научите детето си за здравето на зъбите означава да го научите добри техники за четкане и почистване с конец. За съжаление, много от нас никога не са се научили отначало, което прави невъзможно да станем учители!
Когато водите детето си на рутинно посещение при зъболекар, трябва да се чувствате свободни да помолите хигиениста да ви научи на добра техника на четкане и да ви покаже как да миете зъбите на детето си ефективно. Повечето хигиенисти обичат да преподават добри домашни грижи на нашите пациенти!
Техника на четкане за деца
Без да навлизаме в технически подробности, доброто четкане е свързано с това да изтъркате всяка повърхност на всеки зъб за няколко секунди. Концентрирайте се върху четкането до линията на венците, тъй като там се натрупва най-много зъбна плака. Опитайте се обаче да не търкате прекалено силно!
Използвайте много кратки удари и се фокусирайте само върху два зъба наведнъж, преди да преминете към следващите няколко зъба. Не забравяйте да вземете външната повърхност, повърхността за дъвчене и повърхността отвътре близо до езика.
И като говорим за езика, не забравяйте да изчеткате и него!
Конецът е от съществено значение за здравето на зъбите на децата!
Детски зъби са склонни да имат малко повече пространство между тях, отколкото повечето възрастни зъби, а това означава, че повече храна и плака могат да се задържат между зъбите. За съжаление, това също излага децата на висок риск от кариес.
Нека бъдем истински. Ежедневното почистване с конец е скучна работа. Но за добро здраве на зъбите, добрият навик за използване на конец за зъби може да предотврати стоматологична работа на стойност стотици долари, да не говорим за болката от кариеси и възпалени венци.
Често е по-лесно да се използва конец за нишка, отколкото конец за нишка за деца. Много деца също предпочитат конец за вода, който може да бъде забавен и по-удобен вариант (въпреки че може да бъде по-разхвърлян). Ключът е внимателно да отстраните остатъците, като преминете малко под линията на венеца, за да почистите напълно цялата област между зъбите, като използвате инструмента, който работи най-добре за вас и вашето дете.
Обучението на децата за здравето на зъбите е добро за цялото им тяло!
Доказано е, че здравословните проблеми на устната кухина увеличават риска от много заболявания на цялото тяло. Сърдечни заболявания, диабет, артрит, панкреатит, рак на панкреаса и проблеми с плодовитостта, само за да назовем няколко!
Очевидно е, че не искаме да изнервяме децата с мрака и обречеността какви ужаси могат да ги сполетят, ако не си мият зъбите. Но разбирането на връзката между здравите зъби и здравето на цялото тяло може да бъде мощен мотиватор и да постави миенето на зъбите в перспектива.
Научете детето си как бактериите могат да навредят на зъбите, венците и цялото тяло!
За малките деца може да е трудно да разберат, че малките невидими буболечки могат да ни разболеят. Но разбирането, че плаката се състои от милиони бактерии, ще им помогне да разберат защо това бяло нещо по зъбите им трябва да бъде премахнато.
Ако детето ви образува тежка плака, понякога може да е полезно да изстържете малко и да му я покажете. Можете да обясните, че това малко количество лепкаво бяло вещество може да съдържа хиляди бактерии, които ще наранят зъбите им и ще раздразнят венците им.
Ако сте склонни към малко скромен хумор, можете също да обясните, че бактериите усвояват храната точно като нас. Те също ходят до тоалетната точно като нас! Когато бактериите акат, техните изпражнения се наричат киселина, която може да разяде зъбите ни и да причини кариес.
Дори по-лошо, бактериите също пръдят! Бактериалното отделяне на газове съдържа много от същите миризливи съединения като нашия собствен метеоризъм, което е начинът, по който плаката води до лош дъх!
Всички тези бактерии могат да попаднат в тялото ни през венците и дори когато преглъщаме и дишаме. Колкото по-малко бактерии растат по зъбите и езика ни, толкова по-здраво ще бъде тялото ни!
Когато се съмнявате, вашият зъболекар може да помогне!
Ако не сте сигурни как да научите децата на здравето на зъбите, вашият зъболекар вероятно има страхотни съвети и материали, които може да сподели.
Надяваме се, че ще превърнете здравето на зъбите в ежедневна част от рутината на вашите деца, за да могат да се радват на увереност и комфорт цял живот!
Често задавани въпроси
Как мога да подобря здравето на зъбите на моето дете?
Започнете с миене на зъбите два пъти на ден с паста за зъби с флуор. Насърчавайте редовното използване на конец и балансирана диета. Направете посещенията при зъболекар положително изживяване и се уверете, че първите им преживявания са рутинни почиствания, а не спешни случаи.
На каква възраст детето трябва да бъде прегледано при зъболекар?
Препоръчително е да заведете детето си на първия преглед при зъболекар до първия му рожден ден. Редовните прегледи на всеки шест месеца след това ще помогнат за предотвратяване на кариеси и ще изградят история на добър стоматологичен опит.
Как мога да подготвя детето си за първото му посещение при зъболекар?
Започнете, като говорите за зъболекаря положително. Практикувайте посещения при зъболекар у дома, оставете детето си да си играе на зъболекар и се уверете, че първите му преживявания са рутинни почиствания, а не спешни случаи.
Как мога да предпазя детето си от развитие на страх от зъби?
Изградете правилните очаквания за посещения при зъболекар. Избягвайте да споделяте собствения си негативен опит и никога не използвайте зъболекаря като заплаха. Направете посещенията при зъболекар положително изживяване.
Как мога да науча детето си за здравето на зъбите у дома?
Бъдете партньор в техните стоматологични грижи. Мийте зъбите им, докато навършат шест години, и наблюдавайте миенето им след това. Научете на добри техники за четкане и почистване с конец и обяснете как бактериите могат да навредят на зъбите.
Как мога да помогна на детето си да поддържа блестящо чиста усмивка?
Насърчете ги да направят свой собствен избор относно продуктите за грижа за зъбите. Редувайте четкането и го направете забавно занимание. Редовното използване на конец и балансираната диета също допринасят за здрава усмивка.
Каква е връзката между здравето на зъбите и цялостното здраве?
Оралните здравословни проблеми могат да увеличат рисковете от заболявания като сърдечни заболявания и диабет. Обучението на децата за здравето на зъбите не само предпазва зъбите им, но и допринася за цялостното им здраве.
Пейдж Андерсън, CRDH
Пейдж е сертифициран регистриран дентален хигиенист с диплома по английски език. Тя е посветила последните десет години от кариерата си на комбинирането на двете си области на опит, за да пише за стоматология и теми за орално здраве. Нейната надежда е, че може да помогне на хората да се радват на по-добро качество на живот чрез подобрено орално здраве, като им помага да разберат важността на тяхното орално здраве.
Добави коментар