نصائح ونصائح الأبوة والأمومة

المؤلف - بريتاني جاكسون

بري جاكسون هو مدرب شخصي مقيم في نيويورك ، ومدرب يوغا مسجل ، وأم لثلاثة أطفال حافظوا على خسارة وزن 100 رطل لأكثر من خمس سنوات. إنها متحمسة لمشاركة اللياقة البدنية والعافية والبطانات الفضية مع الرجال والنساء المستعدين لاستعادة صحتهم وجبة واحدة وحركة واحدة وتأمل واحد في كل مرة. تعيش لتقدم أفكارًا بسيطة عن الأكل النظيف ونصائح اللياقة البدنية وإلهامًا للآخرين.

اختر اللغة

الأقسام