نصائح لمساعدة طفلك على التغلب على خيبة الأمل

إذا كان هناك درس واحد لا يستمتع أي من الوالدين بتعليمه لأطفالهم ، فهو فن التغلب على خيبة الأمل. هذا جزئيًا لأن لا أحد يحب أن يصاب بخيبة أمل ، وتحطمت آماله ، لكنه جزء أساسي وصادق من الحياة. قد يكون اكتشاف كيفية تعليم أطفالنا هذا أمرًا صعبًا ، لكنك لا تريدهم أن يستسلموا أو يفقدوا قلوبهم. من المهم عندما نعلم أطفالنا أن يتعاملوا مع خيبة الأمل ، ما مدى أهمية الاستمرار في المحاولة.

وإليك بعضًا منها لمساعدتك على تعليم طفلك كيفية التعامل معها ، وكيفية التغلب على خيبات الأمل في الحياة ، والنمو من التجربة.

• عرض الحب والدعم
فكر فيما تشعر به عندما لا تسير الأمور بالطريقة التي تتوقعها أو تريدها. تشعر بالإحباط والاكتئاب. يشعر طفلك بنفس الطريقة ، ما يحتاج إلى معرفته هو أنه ليس بمفرده ، وأنه على الرغم من شعوره بالإحباط والحزن ، إلا أنه ليس بمفرده. قدم لهم عناقًا ، واستمع إليهم وهم يخبرونك بما حدث. لا تحكم أو تنفخ ما يقولونه.

• اعترف بمشاعرهم
يسير هذا جنبًا إلى جنب مع إظهار الحب والدعم لهم. عندما تستمع إليهم ، انتبه لما يقولونه. حاول الاتصال بالعين معهم. الأهم من ذلك ، توقف عما تفعله وأظهر لهم أنك مهتم بما يقولونه. إذا كانوا يتصرفون بغضب فقد يكون ذلك ببساطة بسبب حقيقة أنهم لا يعرفون كيف يردون. سيتعلمون فقط إذا علمتهم ، لذا ركز على شيء إيجابي في حياتهم أو شيء إيجابي حول الموقف. "أعلم أنك تشعر بخيبة أمل لأنك لم تتمكن من تسجيل الهبوط ، لكنك تمكنت من حمل الكرة وجعل الجمهور يصرخ من أجلك." هناك بطانة فضية لكل سحابة رمادية ، ابحث عنها وأظهر لطفلك.

• منظور الحياة ليست عادلة وليست مثالية ، بغض النظر عن هويتك. هذا لا يعني أن الحياة تنهار عندما لا نحصل على ما نريد ، لذلك لا تبالغ في رد الفعل ولا تدع طفلك يبالغ في رد فعله. لذلك لم يتم اختيارهم أولاً للفريق ، أو لم يُطلب منهم اللعب مع مجموعة معينة من الأطفال الذين أرادوا اللعب معهم. نعم ، هذا مخيب للآمال ، لكنه ليس نهاية العالم. أشر إلى أن لديهم أصدقاء آخرين ، وأنهم شخص رائع للتواجد معهم ولا يتعين عليهم الاختيار أولاً لكل ما فعلوه للعب رغم ذلك.

• تتصل بهم هناك أوقات كثيرة في الحياة يكون فيها أفضل ما يمكنك فعله هو ما يتناسب مع شخص ما. هذا لا يعني أن تجلس مع طفلك وتلعب لعبة "يا ويلني ...". لكنهم بحاجة إلى معرفة أن هناك أوقاتًا في حياتك شعرت فيها بخيبة أمل أيضًا ، وإخبارهم كيف تعاملت معها. ماذا فعلت لتجعل نفسك تشعر بتحسن ، ما الذي تعلمته من الموقف. قد تخبرهم أنه في النهاية ، كان من الأفضل فعلاً ألا تسير الأمور بالطريقة التي تريدها في ذلك الوقت لأنه إذا حدث ذلك ، فستفقد شيئًا أفضل.

• كن واقعيا
لسوء الحظ ولحسن الحظ ، غالبًا ما يكون الأطفال غير واقعيين. هذه واحدة من مباهج أن تكون طفلاً. ومع ذلك ، عندما يتعلق الأمر بخيبات الأمل غير الواقعية يمكن أن تكون طاغية. إذا شعر طفلك بالضيق والإحباط لأنهم أرادوا الذهاب لمشاهدة فيلم ، والتسكع مع صديق والحصول على لعبة الفيديو الجديدة هذه ، وكان عليهم فقط التسكع مع صديق ، فعليك أن تبين لهم أن هناك ساعات طويلة فقط في اليوم ولم يكن لديك سوى الكثير من الوقت لإنجاز الأمور. دعهم يعرفون أن هناك دائمًا غدًا أو في اليوم التالي.

• اسألهم عما تعلموه
هذا مهم ، لأنه في كثير من الأحيان تأتي خيبة الأمل من الفشل. قد يشعر طفلك كما لو أنه فاشل وأنه لا يستطيع فعل أي شيء بشكل صحيح وقد يرغب في الاستسلام. بعد التحدث معهم ، دعهم يعبرون عن مشاعرهم ، اطرح عليهم بضعة أسئلة مثل:
- "هل هناك أي شيء كنت ستفعله بشكل مختلف؟"
- " ما رأيك الخطأ؟"
- "ما الذي يمكنك فعله الآن لتحسين الوضع؟"
- "هل ستحاول مرة أخرى."

واحد من أعظم الأفلام التي أعتقد أن ديزني فعلها هو فيلم "Meet the Robinsons". أعتقد أنه فيلم رائع أن يشاهده الأطفال لأنه يعلمك كيفية معالجة خيبة الأمل بالطريقة الصحيحة والطريقة الخاطئة. يعلمهم الفيلم أيضًا الاحتفال بالفشل ، لأنه فقط من خلال الفشل يمكنك التعلم والمضي قدمًا والقيام بشيء أفضل.

المزيد