بواسطة أنجلينا نيوسوم
ليس سراً أن هناك تحديات فريدة للعائلات في الجيش. لا يدرك الجميع بالضبط كيف يمكن أن تكون هذه التحديات مرهقة. بالإضافة إلى الأيام الأولى وأحيانًا في وقت متأخر من الليل ، غالبًا ما تواجه العائلات عملية نشر. على الرغم من أنك عادة ما يكون لديك إشعار مسبق ، إلا أن هناك العديد من المواقف التي قد يضطر فيها الآباء إلى المغادرة في أي لحظة. يمكن أن يؤثر ذلك على الأنشطة المدرسية والرياضية والعديد من الجوانب الأخرى في حياة الطفل. يمكن أن يسبب أيضًا ضغطًا كبيرًا على الوالدين. يعاني العديد من قلق الانفصال والشعور بالذنب لاضطرارهم لترك عائلاتهم لفترات طويلة من الزمن. في شتاء 2012 ، تم إرسالي إلى أفغانستان ، تاركًا ورائي ابنتي البالغة من العمر 6 سنوات. بالطبع ، لم يكن لديها أي فكرة عما كان يحدث واعتقدت أنني "ذاهب إلى العمل" فقط. على الرغم من أنها كانت صعبة ، فقد حصلنا على قدر كبير من الدعم والعديد من الموارد التي ساعدتنا على البقاء على اتصال.
إذا كنت من المحاربين القدامى أو العسكريين أو كنت تعاني من إعاقة.
كيف تبقى على اتصال:
التكنولوجيا صديقك. لقد وجدت أن التكنولوجيا هي الأداة الرئيسية في الأبوة والأمومة لمسافات طويلة. أثناء غيابي ، اشتريت جهاز iPad Mini وشحنه لابنتي حتى يكون لديها جهازها الخاص للتحدث معي. كان الأمر ممتعًا بالنسبة لها وشعرت بأنها مرتبطة بشكل مباشر بي لأنها كانت تمتلك جهاز iPad الخاص بها. كنا نخصص أوقاتًا للدردشة المرئية ونقضي أكبر وقت ممكن في التحدث مع بعضنا البعض. كانت ترسل لي أيضًا رسائل نصية عبر جهازها. لقد منحها مصدرًا إضافيًا للراحة عندما عرفت أنني كنت على بُعد رسالة نصية فقط إذا احتاجت للتحدث معي. هنا بعض نصائح الأبوة والأمومة لمسافات طويلة قد يساعد:
- استفد من البرامج المفيدة. كان لدى USO برنامج حيث كنت موجودًا يسمح لأعضاء الخدمة بقراءة كتاب على الفيديو لطفلهم (أطفالهم) وسيقوم USO بإرسال الفيديو والكتاب إلى العائلة. هناك أيضًا برامج يرعاها الجيش متاحة لمساعدة أفراد الخدمة ، وكذلك أفراد الأسرة خلال وقت الانفصال. هناك العديد من الأفراد المدربين تدريباً عالياً الذين يعملون في هذه البرامج وهم متعاونون للغاية ومهتمون.
- التواصل المنتظم مع الوالد الآخر أمر بالغ الأهمية. من خلال مناقشة الأنشطة اليومية والسلوك والروتين ، تمكنت من التعرف على ما كانت تفعله ابنتي على أساس يومي والتأثيرات التي أحدثها غيابي عليها. لقد استمتعت أيضًا بردود أفعالها عندما ذكرت شيئًا رائعًا فعلته وأخبرني عنه والدها. كانت سعيدة بمعرفة أنني كنت على اطلاع بعملها الجيد. من المهم أيضًا التأكد من مشاركة كلا الوالدين في اتخاذ القرار. قد يكون من المفيد ألا تشعر بأنك على بعد آلاف الأميال طوال الوقت إذا كان أحد الوالدين قادرًا على المشاركة في أشياء صغيرة مثل اختيار الزي لمناسبة خاصة.
- بريد الحلزون! ربما يكون أكثر أشكال التواصل غير المستغلة. أحببت إرسال رسائل مكتوبة بخط اليد إلى ابنتي واستلامها منها. تمكنت أيضًا من تعليق الرسومات التي أرسلتها في مساحة المعيشة الخاصة بي ، بالإضافة إلى مساحة العمل الخاصة بي. كان هذا بمثابة دفعة معنوية هائلة بالنسبة لي. عادة ما توجد أيضًا متاجر صغيرة تبيع الحلي والهدايا التذكارية الصغيرة التي تعتبر مثالية لإرسالها إلى المنزل كهدايا. أيضا ، الصور كانت موضع تقدير كبير. أشعر أنه في العالم الرقمي الذي نعيش فيه ، ينسى الناس قوة الصورة المطبوعة. علقت صور ابنتي في كل مكان. كما أنني كنت أحمل صورة لها معي في جميع الأوقات.
- اصنع قوائم. أحيانًا كنت أفكر في أشياء أردت إخبارها لابنتي وبحلول الوقت الذي دخلت فيه محادثة بالفيديو معها ، نسيت تمامًا ما كنت سأقوله. هذا هو المكان الذي أصبحت فيه قوائمي في متناول يدي. كنت أقوم بتدوين الأفكار والأفكار على مدار اليوم. ربما قصة رائعة سمعتها أو سؤال طرحته عليها. لقد ساعدني هذا في الحفاظ على كل شيء منظمًا وهو أيضًا تذكير رائع إذا كانت هناك أشياء مهمة تحتاج إلى مناقشتها. قد يكون من المفيد أيضًا قضاء بضع دقائق لكتابة هذه الأشياء ، مع العلم أنها ستكون محادثة جيدة.
عند عودتي ، أدركت أن ابنتي قد كبرت قليلاً. كان الأمر كوميديًا بعض الشيء في بعض الأحيان ، خاصة عندما كنت أستعد للمساعدة في بدء الاستحمام ، ونظرت إلي بغرابة وأخبرتني أنها كانت تستحم بمفردها لفترة من الوقت الآن. هذه هي الأشياء الصغيرة التي يتم تجاهلها أثناء الاتصال وقد استمتعت بفتح العديد منها. تغيرت اهتماماتها أيضًا ولديها هوايات جديدة لم تذكرها لي خلال محادثاتنا. ومع ذلك ، فإن علاقة الأم / الابنة لدينا لم تتخطى أي لحظة. لقد عادت مباشرة لطلب رحلات إلى المركز التجاري. على الرغم من أنني لم أكن موجودًا من أجل كل شيء صغير حدث ، إلا أنني لم أشعر أبدًا أنني كنت غائبًا تمامًا عن حياتها. قد يكون الأمر صعبًا للغاية ، لكن الأبوة والأمومة عن بعد ممكنة لأي شخص.
أنجلينا هي أم ومحارب قديم في الجيش تحولت إلى زوجة للجيش وتقيم حاليًا في الخارج حيث يتمركز زوجها. تستمتع بالقراءة والكتابة والسفر. تحاول توثيق هذه الرحلة قدر الإمكان عبر مدونتها الخاصة بنمط الحياة العسكري armywifetea.com
إضافة تعليق