ما هي تكلفة التلفزيون أكثر من اللازم؟

في بعض الأحيان عندما يستقر أطفالي بفرح لمشاهدة حلقة من SpongeBob رأوها 27 مرة من قبل ، أستمتع بخيال أن أصبح واحدة من تلك العائلات الخالية من التلفاز التي أحبها ولا أفهمها. (في الواقع ، لم ألتق أبدًا بعائلة خالية من التلفاز. هل هم موجودون حقًا خارج صفحات مجلات الأبوة والأمومة؟) على أي حال ، أعتقد أنني سأحول التلفزيون إلى المرآب وسنتمضي أمسياتنا في لعب Scrabble بدلاً من. لكن من الناحية الواقعية ، أعلم أن هذا لن يحدث. لا أريد أن أتخلى عن "الراهب" أكثر مما يريد الأطفال التخلي عن سبونجبوب. آه ، من أجل القليل من التوازن عندما يتعلق الأمر بالتلفزيون ...

 

توصي الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال بعدم وجود تلفزيون للأطفال دون سن الثانية ولا يزيد عن ساعة إلى ساعتين للأطفال الأكبر سنًا. أجد أن ربط مشاهدة التلفزيون بامتيازات أخرى يعمل بشكل أفضل من وضع إرشادات صارمة لعدد الساعات التي يجب مشاهدتها يوميًا. في منزلنا ، عليك القيام بالأعمال المنزلية والواجبات المنزلية ، واللعب في الخارج ، وقراءة كتاب أو القيام بشيء إبداعي قبل أن يكون لديك "وقت أمام الشاشة" ، سواء كان التلفزيون أو ألعاب الفيديو أو الكمبيوتر. تمنع هذه القاعدة الأطفال من الجلوس بلا وعي أمام التلفزيون لساعات في المرة الواحدة.

 

تمامًا كما تراقب تناول طعام أطفالك للتأكد من تناولهم نظامًا غذائيًا صحيًا بشكل معقول ، لذلك تحتاج إلى مراقبة استهلاكهم لوسائل الإعلام. نعم ، هذا يعني أنك بحاجة إلى الجلوس ومشاهدة ما يشاهدونه وتحديد ما إذا كان ذلك مناسبًا. هل يجب عليك مشاهدة كل حلقة من كل عرض؟ لا ربما لا. لكن أطفالي لا يشاهدون أي شيء ما لم أشاهد أنا أو زوجي حلقة واحدة أو اثنتين على الأقل. وبصراحة ، بعض عروض الأطفال جيدة جدًا. أنا أستمتع بـ "التحمل" و "الأفاتار" مثل أطفالي وهذا يعطينا شيئًا نتطلع إليه معًا. إذا وجدنا أن أحد العروض غير مقبول ، فنوضح لماذا لا يستطيع الأطفال مشاهدة هذا العرض.

 

 

 

بدون إرشادات ، سيجلس العديد من الأطفال ويشاهدون كل ما يُعرض على التلفزيون. عندما يسأل أطفالك عما إذا كان يمكنهم مشاهدة التلفزيون ، اسألهم عما يعرض. إذا كانوا لا يعرفون ، فمن المحتمل أنهم يطلبون فقط بدافع العادة أو الملل. اقترح بعض الأنشطة التي يمكنهم القيام بها أو الجلوس وإلقاء نظرة على جدول التلفزيون معًا. إذا لم يكن هناك شيء جيد ، يجب أن يظل التلفزيون مغلقًا. 

 

يمكن أن يوفر التلفزيون العلف للعديد من المحادثات. أثناء مشاهدة التلفزيون مع أطفالك ، ناقش ما تفعله الشخصيات ولماذا. تحدث عن الشخصيات اللطيفة وأيها ليست كذلك. تحدث عما إذا كانت الأشياء التي يفعلها الناس ويقولونها واقعية وما إذا كانت تتطابق مع قيمك. ليس عليك أن تكون واعظًا ، فمجرد تعليق بسيط مثل ، "واو ، إنها لا تعامل صديقاتها بلطف شديد" يمكن أن يُظهر لأطفالك أن ما يرونه ليس سلوكًا مقبولاً.

 

تذكر أيضًا مناقشة الإعلانات ، وشرح لأطفالك أن الأشياء التي يشاهدونها على التلفزيون ربما لا تكون رائعة في الحياة الواقعية.

 

فيما يلي بعض النصائح الإضافية لترويض وحش التلفزيون في منزلك:

 

 

لا يجب أن يسيطر التلفزيون على حياة طفلك! ضع حدودًا وحدودًا مناسبة ، تمامًا كما هو الحال مع مجالات الحياة الأخرى.