بواسطة كارين سيبال

تعليقات المحررين: إن تربية الأبناء في عالم اليوم صعبة ، لأن الوالدين مشغولين في مجتمع سريع الخطى ، لا نقضي دائمًا الوقت مع أطفالنا وعائلتنا كما ينبغي. مقالتان سابقتان من كارينز ، وقت العائلة المرح العائلي الداخلي أعطي أفكارًا لمساعدتنا في تحقيق ذلك في معظم هذا الوقت. تقدم لنا هذه المقالة الأخيرة في السلسلة أفكارًا حول كيفية جعل وقتنا في الهواء الطلق مع أطفالنا أمرًا ضروريًا. مع زيادة السمنة لدى الأطفال ، وهو موضوع لمقال آخر ، ربما يكون الخروج من المنزل والتحرك أكثر أهمية من أي وقت مضى.

العب في الحديقة

يمكنك قضاء وقت ممتع في الهواء الطلق مع عصابتك بمجرد القيام برحلة إلى منتزه الحي الخاص بك. ضع طفلك في عربة أطفال للركض ، أو ربما ترغب في تجربة ركوب الدراجات (مع خوذتك بالطبع) ويمكن لطفلك الركوب في مقطورة دراجة. بمجرد وصولك إلى هناك ، يمكنك الاستمتاع بركل كرة قدم أو لعب الفريسبي أو التنزه أو قيادة طائرة ورقية. إذا كنت تبحث عن تمرين ، فقم بربط بعض عربات التزلج على الجليد واجعل أطفالك يتحركون معك أيضًا. وإذا كان يومًا رائعًا حقًا ، فاحزم نزهة للعائلة بأكملها للاستمتاع بها تحت شجرة. أنت متأكد من إنشاء ذكريات تدوم مدى الحياة.

المرح في المنزل

هناك الكثير الذي يمكنك القيام به معًا في المنزل - ربما اغتسل في السيارة معًا ، أو تملأ حوض السباحة حتى يتنقل الأطفال فيه. بالنسبة لأولئك منكم الذين هم طفل حقيقي في قلبهم ، فلماذا لا تنضم إلى الأطفال في المسبح للحصول على بعض المرح الجيد من الطراز القديم؟ من الأشياء المفضلة الأخرى للعائلة إنشاء حديقة - حديقة نباتية أو حديقة بها أزهار موسمية هي خيارات شائعة. يحب الأطفال التعرف على الأرض وكيف تنمو النباتات. اختر النباتات مع أطفالك وساعدهم في التعرف على خصائصها وأنماط نموها. لا يقتصر العمل على الاسترخاء في الحديقة فحسب ، بل إنه طريقة رائعة للأطفال لمعرفة المزيد عن بيئتهم - وقد نلتقط نحن البالغين أيضًا بعض الأفكار على طول الطريق.

ضرب الشاطئ

لا شيء يضاهي الشاطئ في يوم حار حقًا. الحيلة للحصول على تجربة رائعة كعائلة هي التخطيط. ابدأ بتعبئة الأساسيات التي ستحتاجها لهذا اليوم. بالإضافة إلى الأساسيات - ملابس السباحة ، والمناشف ، والصنادل ، والسراويل القصيرة ، والغطاء ، وواقي الشمس المهم دائمًا ، ضع في اعتبارك تعبئة كرات الشاطئ ، والمجارف ، والدلاء ، وغيرها من الألعاب القابلة للنفخ التي سيستمتع بها أطفالك. بالنسبة للأطفال الأكبر سنًا ، فكر في إحضار مجموعة كرة الطائرة الشاطئية وبعض معدات الغطس. بينما يوجد الكثير لتفعله على الشاطئ ، قد لا ترغب في فعل شيء سوى الاسترخاء ، لذا احزم مظلتك وكراسي الصالة وكتابًا جيدًا أو اثنين - ولا تنسَ المبرد مع المشروبات الباردة والوجبات الخفيفة! غالبًا ما يتم إنشاء أفضل الذكريات العائلية عندما تتسكع معًا ويمكن أن يوفر الشاطئ مكانًا مثاليًا.

تحدث مع أطفالك

في بعض الأحيان ، لا يتطلب وقت العائلة الجيد القيام بالكثير من الأشياء معًا. يمكن أن يحدث التواصل مع بعضنا البعض ببساطة عن طريق الجلوس وأخذ الوقت للتحدث مع أطفالك والاستماع إلى يومهم - الاستماع إلى وجهة نظرهم ، وفهم مشاكلهم ، والتعرف على أصدقائهم ، وتقديم كلمات التشجيع وتحفيزهم على الوفاء أحلامهم. في كثير من الأحيان ، ستكون هذه اللحظات الثمينة معًا هي تلك التي سيتذكرها الأطفال ويعتزون بها لسنوات قادمة.

السّيرة الذّاتيّة للمُبَجّلة

كارين سيبال كاتبة مستقلة وباحثة ومستشارة اتصالات. هي مالكة شركة سيبال للكتابة والاستشارات ، وهي شركة متخصصة في أبحاث السياسة العامة والاتصالات الفعالة وحلول الويب لجميع أنواع المؤسسات. على مدار الخمسة عشر عامًا الماضية ، عملت كارين لصالح الحكومات المحلية والإقليمية والعديد من المنظمات غير الهادفة للربح. كتبت كارين على نطاق واسع حول قضايا الأطفال وساعدت مؤخرًا في إطلاق جمعية للأمهات والأطفال في مجتمعها. وهي عضو في جمعية Halton-Peel Communications وشغلت أيضًا منصب مدير التحرير لمجلة رعاية الطفل الحكومية. تقوم كارين حاليًا بتأليف سلسلة كتب للأطفال للأطفال في سن ما قبل المدرسة وتنشغل بمشاريع مجتمعية مختلفة.تعيش كارين مع زوجها وفتاتين ، تتراوح أعمارهم بين 2 و 8 سنوات ، في أوكفيل ، أونتاريو كندا. لمزيد من المعلومات حول Karen ، يرجى زيارة موقع الويب الخاص بها على www.sibal.ca أو الاتصال 416-580-9097.

نشر علامات البحث: الأبوة والأمومة أسرة أطفال

الأبوة والأمومة وإيجاد وقت جيد في الهواء الطلق

إضافة تعليق

اختر اللغة

الأقسام

قد تعجبك أيضاً

إضافة تعليق

اختر اللغة

الأقسام