الطريقة التي يرى بها ابنك المراهق نفسه وينظر إليها هي جزء لا يتجزأ من احترامه لذاته. يجب ألا تتجاهل صورة طفلك الجسدية أو تتجاهلها ، خاصة إذا كانت سلبية ، باعتبارها مجرد "مرحلة". في حين أنه من الصحيح أن كل طفل يمر بأوقات يشعر فيها أنهم بدينون جدًا أو نحيفون جدًا أو طويلون جدًا أو قصيرون جدًا ، ولكن عندما يبدأ ذلك في التأثير على جوانب أخرى من حياتهم ، فقد حان الوقت لاتخاذ إجراء. هناك خط رفيع وأحيانًا يكون من الصعب تحديد صورة الجسم السلبية ، ولكن إذا كنت تعرف ما تبحث عنه ، فيمكنك اكتشافه والتقاطه قبل أن تخرج الأمور عن السيطرة.
بقعة إشارات صورة الجسم الضعيف
غالبًا ما ترتبط صورة الجسم السيئة بالاكتئاب ، ولكن يمكن أن يكون ذلك بطريقتين مختلفتين. يمكن أن يكون الاكتئاب نتيجة لصورة الجسم السيئة ، أو يمكن أن يكون السبب. بعض الإشارات واضحة للغاية ، لكن البعض الآخر قد يكون أكثر دقة. يمكن أن تخدعك الابتسامة ، لذا لا تستبعد من يضحك على الأشياء طوال الوقت. يمكن أن تكون الدعابة سلاحًا لإخفاء الألم الحقيقي وانعدام الأمن. الطفل الذي يبدو أنه يشعر باستمرار "بدين" أو "قبيح" قد يكون لديه مشكلة في صورة الجسد. استمع إلى أن يظل الطفل على دراية بما يقوله وكذلك يظهر لك.
الفتاة الصغيرة الحزينة
يبدو أن الفتيات لديهن مشكلة في صورة الجسد أكثر من الأولاد ، ووسائل الإعلام تستغل هواجس الفتيات بصورة الجسد أكثر من الفتيان. ومع ذلك ، يمكن أن ينتهي الأمر بالفتاة ذات الصورة السيئة للجسم باضطراب في الأكل أو عادات غذائية غير صحية مثل اتباع نظام غذائي قاسي أو الصيام. حتى الفتاة الشامبانيا الضاحكة يمكن أن تكون مضطربة تمامًا في أعماقها. انظر في عينيها واستمع إلى كلماتها. يمكنك غالبًا التقاط تلميحات خفية عن حزن أو استياء من مظهرها. اقرأ واجباتها الكتابية في المدرسة والأشياء التي تكتبها في المنزل. يمكن أن تكون هذه كاشفة تمامًا.
يشعر الأولاد بذلك أيضًا
يمكن أن يكون لدى الأولاد صورة جسم سيئة أيضًا. قد تظهر على الأولاد علامات مشابهة للفتيات ، لكن قد تلاحظ المزيد من الانسحاب اجتماعيًا. راقب طفلك بحثًا عن الدلائل التي قد تكشف أنه لا يشعر بالرضا عن مظهره.
اتخاذ إجراءات
وسائل الإعلام مليئة بالرسائل السلبية حول كيف يجب أن ينظر الفتيات والرجال. تمتلئ رفوف المجلات في السوبر ماركت بالصور والقصص التي تنتقد هذه الممثلة أو تلك المشاهير بسبب وجود القليل من السيلوليت أو عدم مظهرها المثالي تمامًا في البيكيني. هذه رسائل خطيرة يتلقاها أطفالنا ، لكنهم في الخارج ويتعرض أطفالنا لها يوميًا. بصفتك أحد الوالدين ، يمكنك محاربة تلك الرسائل السلبية من خلال تعليم طفلك عادات الأكل الصحية ، وتشجيعه على ممارسة الرياضة يوميًا (عمل مزدوج: الحفاظ على لياقته ورفع الحالة المزاجية) ومساعدته على الثقة في قدراته وفي نفسه. ولكن قد يكون هناك وقت تكون فيه المشكلة كبيرة جدًا وقد تحتاج إلى طلب المساعدة المهنية لطفلك. مهما فعلت ، لا تتردد! احصل على المساعدة التي يحتاجها طفلك. الأهم من ذلك كله ، مع ذلك ، فقط أحبهم من كل قلبك واجعلهم يعرفون ذلك.
لا يجوز نسخ أي جزء من هذه المقالة أو إعادة إنتاجها بأي شكل من الأشكال دون إذن صريح من More4Kids Inc © وجميع الحقوق محفوظة
إضافة تعليق