نحن نحب أن نرى الأطفال يبتسمون! يمكن لمشاكل الأسنان أن تجعل الأطفال يشعرون بالحرج من مظهرهم وتكلفهم ثقتهم. يمكن أن تؤدي التجارب السيئة في عيادة الأسنان إلى قلق طويل الأمد بشأن الأسنان.
يمكن أن يؤدي تعليم الأطفال حول صحة الأسنان منذ سن مبكرة إلى إعدادهم لمدى الحياة من الصحة واحترام الذات. لكن في بعض الأحيان قد يكون من الصعب معرفة كيفية تعليم الأطفال عن صحة الأسنان دون الشعور بالخوف من طبيب الأسنان!
لقد أعددنا دليلاً شاملاً لكيفية التحدث مع أطفالك حول الحفاظ على أسنانهم قوية وصحية قدر الإمكان ، حتى يتمكنوا من حب ابتساماتهم مدى الحياة!
بناء التوقعات الصحيحة لزيارات الأسنان
جدول المحتويات
سواء كنت تستعد لزيارة طبيب الأسنان لأول مرة ، أو التحدث إليهم حول تجنب مشاكل الأسنان المؤلمة ، أو مساعدتهم على التكيف بعد تجربة عارمة في عيادة الأسنان ، فإن التحدث إلى طفلك عن طبيب الأسنان قد يكون أمرًا صعبًا.
من خلال بناء التوقعات الصحيحة لزيارات طب الأسنان ، يمكنك المساعدة في منع الخوف من الأسنان لدى الأطفال. كل ما يتطلبه الأمر هو بعض الخبرات الرائعة في عيادة طب الأسنان في مرحلة الطفولة لإعداد أطفالك للنجاح في كرسي الأسنان طوال حياتهم.
يمكن أن تبدأ مخاوف الأسنان في مرحلة الطفولة
بالنسبة للعديد من الأشخاص ، يبدأ الخوف من الأسنان في مرحلة الطفولة بإحدى طريقتين: تجربة مخيفة أو مرهقة أو غير مريحة على كرسي الأسنان بأنفسهم ، أو سماع تجربة سيئة لشخص آخر.
كيف تستعد لزيارة طفلك الأولى لطب الأسنان
يمكن أن تكون بيئة الأسنان مخيفة للأطفال. هناك ضوضاء جديدة ، وأضواء ساطعة ، وروائح ونكهات قوية ، وفي كثير من الأحيان بعض الانزعاج الجسدي. يمكنك مساعدة طفلك على التعامل مع زيارات الأسنان من خلال بضع خطوات سهلة في المنزل!
- تحدث عن طبيب الأسنان بالطريقة الصحيحة. تتمثل وظيفة طبيب الأسنان في مساعدتنا على البقاء بصحة جيدة وتعليمنا تقنيات جيدة لصحة الأسنان المثلى. يفعلون ذلك من خلال التأكد من أن أسناننا قوية ويمكننا استخدامها لتناول جميع الأطعمة اللذيذة والأكثر قرمشة التي نريدها. كما أنها تحافظ على أسناننا فائقة اللمعان وتزيل أي شيء يمكن أن يجعل أسناننا مريضة. إنهم هنا للمساعدة!
- مع التدريب يأتي الإتقان! في بعض الأحيان ، يمكن أن تزيل البروفة الخوف من ما هو غير متوقع. يمكنك التدرب على زيارات طبيب الأسنان من خلال جعل طفلك مستلقيًا على سطح مريح ورأسه في حضنك ، لذا فأنت تنظر إليه رأسًا على عقب كما يفعل طبيب الأسنان. يمكنك استخدام مصباح يدوي لتكرار الضوء العلوي الساطع وتقديم نظارات شمسية إذا بدا طفلك غير مرتاح.
خذ بعض الوقت في التدرب على الفتح على نطاق واسع والسماح لك بالنظر إلى أسنانهم. إذا كنت شجاعًا بما يكفي ، يمكنك التدرب على لمس أسنانهم بأيدي نظيفة. نقاط المكافأة إذا كان بإمكانك شراء قفازات طبية من الصيدلية حتى يعتادوا على القوام!
بالنسبة للعديد من الأطفال ، فإن الجزء الأكثر فائدة من التدريب هو السماح لهم بلعب دور طبيب الأسنان! بدّل الأماكن ودع طفلك ينظر إلى أسنانك! يمكنهم أيضًا ارتداء القفازات والحصول على التجربة الكاملة. إن رؤية ما يراه طبيب الأسنان يزيل الكثير من الغموض ويمكن أن يساعد الأطفال على الشعور بالاستعداد والأمان. - قم بالزيارة مبكرًا وقم بالزيارة كثيرًا. من الناحية المثالية ، لا تريد أن تتضمن تجربة أسنان طفلك الأولى حالة طارئة أو مؤلمة. لا تنتظر حتى يشكو طفلك من وجع أسنانه لرؤية طبيب الأسنان! إجراء تجاربهم الأولى في تنظيف الأسنان والامتحانات الروتينية هو وسيلة مريحة ودود أكثر بكثير للسماح لهم بالتعرف على فريق طب الأسنان الخاص بهم.
بعد ذلك ، لن يشعروا بالإرهاق الشديد إذا احتاجوا إلى علاجات مثل حشو التجاويف لاحقًا. سيساعد التنظيف الروتيني كل ستة أشهر على منع تسوس الأسنان للأطفال ، بالإضافة إلى تكوين تاريخ من الذكريات الجيدة بحيث يكونون أقل خوفًا إذا احتاجوا إلى المزيد من العلاجات المتضمنة. - خذ وقتك في استخلاص المعلومات. تحدث عن تجربتهم بعد زيارة طبيب الأسنان. ماذا أحبوا؟ ماذا يكرهون؟ كيف يعتقدون أنه يمكننا القيام بزيارة أفضل في المرة القادمة؟ يعد التحدث عن تجربتهم طريقة رائعة للتعامل مع المضايقات والتأكيد على ما تم بشكل جيد.
كيف تحافظ على مخاوفك من الأسنان من أن تصبح مخاوف طفلك من الأسنان
في بعض الأحيان ، يبدو أن تلك الأذنين الصغيرة تسمع كل ما نتمنى ألا يفعلوه. لسوء الحظ ، حتى سماع شخص آخر يتحدث عن تجارب أسنان سيئة يكفي لجعل طفلك يخاف من طبيب الأسنان.
مع وضع ذلك في الاعتبار ، من الضروري أن تتجنب الحديث عن مشاعرك السيئة تجاه طبيب الأسنان في أي مكان قد يكون طفلك قادرًا على سماعه. قد لا تبدو مشكلة كبيرة بالنسبة لك ، ولكن سماع شخص بالغ يقول أشياء مثل ، "آه ، أنا أكره طبيب الأسنان" ، يمكن أن يكون كافيًا لزرع البذرة!
حتى إذا لم تكن زيارات الأسنان هي فكرتك في قضاء وقت ممتع ، فحاول أن تحافظ على لغتك ونبرة صوتك محايدة أو إيجابية قدر الإمكان عند مناقشة طب الأسنان في أذن أي طفل صغير.
الأهم من ذلك ، لا تستخدم طبيب الأسنان كتهديد. نحن نتفهم تمامًا أنه يمكن أن تكون معركة لجعل الأطفال ينظفون أسنانهم بالفرشاة. من المغري جدًا أن تقول شيئًا مثل ، "إذا لم تقم بتنظيف أسنانك بالفرشاة ، فسوف تحصل على تجويف وسيضطر طبيب الأسنان لكزك بإبرة وحفر أسنانك!"
يعاني العديد من الأطفال من التوتر والقلق عند الذهاب إلى طبيب الأسنان ، ففكر في البعض تقنيات اليقظة الذهنية للأطفال لتقليل التوتر والقلق.
يمكنك أن ترى لماذا يجعل ذلك الطفل أقل حماسًا لرؤية طبيب الأسنان ، أليس كذلك؟ في حالة احتياج طفلك لملء تجويف ، لا نريده أن يشعر بأنه عقاب لشيء ارتكبه خطأ. إنه مجرد جزء من الحفاظ على صحة أجسامهم!
تعليم طفلك عن صحة الأسنان في المنزل
على الرغم من أهمية الحصول على رعاية أسنان احترافية للأطفال ، فإن العمل في المنزل هو الذي يصنع الفرق ويخلق عادات لصحة الأسنان الجيدة. تعليمنا عادات الأطفال الصحية وبناء عادات رعاية منزلية جيدة هو أفضل شيء يمكنك القيام به لحماية أسنان أطفالك. لكن في بعض الأحيان يكون الكلام أسهل من الفعل!
كن شريكًا في الحفاظ على ابتسامة صرير ونظيفة!
يجب تنظيف أسنان الأطفال بالفرشاة حتى يبلغوا ستة أعوام على الأقل. في السادسة الماضية ، خطط للتحقق مرة أخرى من تنظيف الأسنان بالفرشاة والخيط لأطول فترة ممكنة. حتى المراهقين الذين لديهم تقويم أسنان سيء السمعة في الحفاظ على أسنانهم خالية من البلاك ، لذلك قد تكون مراقبة أسنانهم جزءًا مهمًا من منع تلف الأسنان الدائم من تقويم الأسنان.
ومع ذلك ، يحب الأطفال أن يكونوا مسيطرين ، ومنحهم العديد من الفرص لاتخاذ خياراتهم الخاصة يمكن أن يساعدهم على الشعور بمزيد من النشاط والاستثمار في صحة أسنانهم وفمهم. حتى الصغار يمكنهم اختيار فرشاة الأسنان الخاصة بهم ، ونكهة معجون الأسنان الخاصة بهم ، واللون الذي يريدونه في ذلك اليوم.
يمكنك أيضا تبادل الأدوار بالفرشاة! إذا أراد طفلك تنظيف أسنانه أولاً ، يمكنك فقط "التحقق مرة أخرى" من الأداء الرائع الذي قام به. أو يمكنك تنظيف أسنانهم أولاً ويمكنهم التحقق مرة أخرى للتأكد من قيامك بعمل جيد!
تعليم تقنيات التنظيف بالفرشاة والخيط الجيد
تعليم طفلك عن صحة الأسنان يعني تعليمه تقنيات جيدة للتنظيف بالفرشاة والخيط. لسوء الحظ ، لم يتعلم الكثير منا البدء ، مما يجعل من المستحيل علينا أن نصبح مدرسًا!
عندما تأخذ طفلك في زيارة روتينية للأسنان ، لا تتردد في أن تطلب من أخصائي حفظ الصحة أن يعلمك تقنية تنظيف جيدة بالفرشاة ويوضح لك كيفية تنظيف أسنان طفلك بفعالية. يحب معظم خبراء حفظ الصحة تعليم مرضانا عناية منزلية جيدة!
تقنية التنظيف بالفرشاة للأطفال
بدون الخوض في التقنية ، فإن التنظيف الجيد للفرشاة هو التأكد من فرك كل سطح من كل سن لعدة ثوان. ركز على تنظيف الأسنان بالفرشاة حتى خط اللثة ، حيث يتراكم البلاك أكثر من غيرها. حاولي ألا تفركي بقوة ، رغم ذلك!
استخدم ضربات قصيرة جدًا وركز على اثنين فقط من الأسنان في كل مرة قبل الانتقال إلى الأسنان التالية. تأكد من الحصول على السطح الخارجي وسطح المضغ والسطح من الداخل بالقرب من اللسان.
وبالحديث عن اللسان ، لا تنسى أن تنظف ذلك أيضًا!
استخدام الخيط ضروري لصحة أسنان الأطفال!
أسنان الأطفال تميل إلى أن تكون المسافة بينهما أكبر بقليل من معظم أسنان البالغين ، وهذا يعني أن المزيد من الطعام واللويحة يمكن أن تعلق بين الأسنان. لسوء الحظ ، فإن هذا يعرض الأطفال أيضًا لخطر كبير من التسوس.
لنكن حقيقيين. تنظيف الأسنان بالخيط يوميًا هو عمل روتيني. ولكن من أجل صحة أسنان جيدة ، يمكن أن تمنع عادة تنظيف الأسنان بالخيط الجيد مئات الدولارات من أعمال طب الأسنان ، ناهيك عن آلام تسوس الأسنان والتهاب اللثة.
غالبًا ما يكون استخدام خيط تنظيف الأسنان أسهل من استخدام خيط الخيط للأطفال. يفضل العديد من الأطفال أيضًا استخدام الخيط المائي ، والذي يمكن أن يكون خيارًا ممتعًا وأكثر راحة (على الرغم من أنه قد يكون أكثر فوضوية). المفتاح هو إزالة الحطام برفق ، والذهاب إلى أسفل خط اللثة قليلاً لتنظيف المنطقة بالكامل بين الأسنان باستخدام أي أداة تناسبك أنت وطفلك.
تعليم الأطفال عن صحة الأسنان مفيد للجسم كله!
لقد ثبت أن مشاكل صحة الفم تزيد من مخاطر تعرضك للعديد من أمراض الجسم بالكامل. أمراض القلب والسكري والتهاب المفاصل والتهاب البنكرياس وسرطان البنكرياس ومشاكل الخصوبة على سبيل المثال لا الحصر!
من الواضح أننا لا نريد إخافة الأطفال بالكآبة والعذاب لما قد يصيبهم من أهوال إذا لم ينظفوا أسنانهم. لكن فهم الصلة بين صحة الأسنان وصحة الجسم بالكامل يمكن أن يكون حافزًا قويًا ويضع تنظيف الأسنان بالفرشاة في منظورها الصحيح.
علم طفلك كيف يمكن للبكتيريا أن تؤذي الأسنان واللثة والجسم كله!
قد يكون من الصعب على الأطفال الصغار فهم أن الحشرات الصغيرة غير المرئية يمكن أن تجعلنا مرضى. لكن فهم أن البلاك يتكون من ملايين البكتيريا سيساعدهم على فهم سبب الحاجة إلى إزالة تلك المادة البيضاء على أسنانهم.
إذا تراكمت على طفلك طبقة سميكة من البلاك ، فقد يكون من المفيد أحيانًا كشط القليل منها وإظهارها لهم. يمكنك توضيح أن هذه الكمية الضئيلة من المادة البيضاء اللزجة قد تحتوي على آلاف البكتيريا التي ستؤذي أسنانهم وتهيج اللثة.
إذا كنت منفتحًا على روح الدعابة البسيطة ، فيمكنك أيضًا توضيح أن البكتيريا تهضم الطعام تمامًا كما نفعل نحن. يذهبون أيضًا إلى الحمام تمامًا مثلما نفعل نحن! عندما تتغوط البكتيريا ، يُطلق على أنبوبها اسم حمض ، والذي يمكن أن يأكل أسناننا ويسبب تسوس الأسنان.
والأسوأ من ذلك ، أن البكتيريا تخرج الريح أيضًا! يحتوي غازات البكتريا المنبعثة على العديد من المركبات ذات الرائحة الكريهة مثل انتفاخ البطن ، وهذا هو السبب في أن البلاك يؤدي إلى رائحة الفم الكريهة!
يمكن لجميع هذه البكتيريا أن تدخل أجسامنا من خلال لثتنا ، وحتى عندما نبتلع ونتنفس. كلما قل عدد البكتيريا التي تنمو على أسناننا ولساننا ، كلما كان جسمنا أكثر صحة!
عندما يكون لديك شك ، يمكن لطبيب الأسنان مساعدتك!
إذا كنت تشعر بعدم اليقين بشأن كيفية تعليم الأطفال عن صحة الأسنان ، فمن المحتمل أن يكون لدى طبيب أسنانك بعض النصائح والمواد الرائعة التي يمكنهم مشاركتها.
نأمل أن تجعل صحة الأسنان جزءًا يوميًا من روتين أطفالك حتى يتمكنوا من الاستمتاع بثقة وراحة مدى الحياة!
أسئلة شائعة
كيف يمكنني تحسين صحة أسنان طفلي؟
ابدأ بغسل أسنانهم بالفرشاة مرتين يوميًا باستخدام معجون أسنان يحتوي على الفلورايد. شجع على استخدام الخيط بانتظام واتباع نظام غذائي متوازن. اجعل زيارات طبيب الأسنان تجربة إيجابية وتأكد من أن تجاربهم الأولى هي عمليات تنظيف روتينية وليست حالات طوارئ.
في أي سن يجب أن يخضع الطفل لفحص الأسنان؟
يوصى بأخذ طفلك لإجراء فحص أسنانه الأول بحلول عيد ميلاده الأول. ستساعد الفحوصات المنتظمة كل ستة أشهر بعد ذلك على منع تسوس الأسنان وبناء تاريخ من الخبرات الجيدة في مجال طب الأسنان.
كيف يمكنني تحضير طفلي لزيارته الأولى للأسنان؟
ابدأ بالحديث عن طبيب الأسنان بشكل إيجابي. مارس زيارات طبيب الأسنان في المنزل ، واجعل طفلك يلعب دور طبيب الأسنان ، وتأكد من أن تجاربهم الأولى هي عمليات تنظيف روتينية ، وليست حالات طوارئ.
كيف يمكنني منع طفلي من الإصابة بالخوف من الأسنان؟
بناء التوقعات الصحيحة لزيارات الأسنان. تجنب مشاركة تجاربك السلبية ولا تستخدم طبيب الأسنان كتهديد. اجعل زيارات طبيب الأسنان تجربة إيجابية.
كيف يمكنني تعليم طفلي عن صحة الأسنان في المنزل؟
كن شريكًا في رعاية أسنانهم. اغسل أسنانهم بالفرشاة حتى يبلغوا السادسة من العمر وراقب عملية تنظيف أسنانهم بالفرشاة بعد ذلك. قم بتعليم تقنيات التنظيف بالفرشاة والخيط الجيد واشرح كيف يمكن للبكتيريا أن تلحق الضرر بالأسنان.
كيف يمكنني مساعدة طفلي في الحفاظ على ابتسامة نظيفة وصارمة؟
شجعهم على اتخاذ خياراتهم الخاصة بشأن منتجات العناية بالأسنان. تبادل الأدوار في تنظيف الأسنان بالفرشاة واجعله نشاطًا ممتعًا. كما يساهم استخدام خيط الأسنان المنتظم والنظام الغذائي المتوازن في الحصول على ابتسامة صحية.
ما الرابط بين صحة الأسنان والصحة العامة؟
يمكن أن تزيد مشاكل صحة الفم من مخاطر الإصابة بأمراض مثل أمراض القلب والسكري. إن تعليم الأطفال عن صحة الأسنان لا يحمي أسنانهم فحسب ، بل يساهم أيضًا في عافيتهم بشكل عام.
بيج أندرسون ، CRDH
Paige هي اختصاصية صحة أسنان مسجلة ومعتمدة تحمل شهادة في اللغة الإنجليزية. كرست السنوات العشر الماضية من حياتها المهنية للجمع بين مجالين من مجالات خبرتها للكتابة عن طب الأسنان وموضوعات صحة الفم. تأمل أن تتمكن من مساعدة الناس على التمتع بنوعية حياة أفضل من خلال تحسين صحة الفم من خلال مساعدتهم على فهم أهمية صحة الفم.
إضافة تعليق