የገና በአል በዓላት

የቤተሰብ ስብሰባን እንዴት ማዳን እንደሚቻል

የገና-ምግብ

by ሻነን ሰርፔት

ቤተሰቦቼ ሃሳባቸውን ለመካፈል አያፍሩም። እርስ በርሳችን በጣም እንዋደዳለን እናም በተደጋጋሚ እንናደዳለን። አራት ወንድሞች እና አራት እህቶች አሉኝ፣ እና ሁልጊዜ በአይን አንገናኝም። ሁሉንም የትዳር ጓደኞቻችንን እና ልጆቻችንን ስታስብ፣ ይህ በአንድ ቤት ውስጥ በቤተሰብ መሰባሰብ ወቅት የተጨናነቁ ብዙ ሰዎችን ይጨምራል። ከአንድ ሰው ጋር ሳትጋጭ መዞር አትችልም፣ እና ያ የተሳሳቱ ነገሮችን ለመናገር ወይም ለመስራት ብዙ እድል ይፈጥርልሃል።

ለእኔ፣ ወደ ቤተሰብ ስብሰባ መሄድ ሁለት ውጤቶችን ብቻ ነው የሚያመጣው - ሁሉም ሰው ጥሩ ጊዜ የሚያሳልፍበት አስደናቂ ምሽት ሊሆን ይችላል፣ ወይም የቡድን ጦርነትን ሊመስል ይችላል። ሌላ ማንም የማያውቀውን አዝራሮችን እንዴት መግፋት እንደምንችል እናውቃለን። በሼል የተደናገጡ፣ የተከዳች እና የተስፋ መቁረጥ ስሜት ተሰምቶህ ስብሰባን ትተህ መሄድ ትችላለህ። ማንም ሰው 2016ን እንዴት ማብቃት እንደሚፈልግ በትክክል አይደለም።

ህይወቶዎን በሙሉ ከሚያውቋቸው ሰዎች ጋር ሲገናኙ፣ ስሜታዊ መሆን እና መከላከያ መሆን ቀላል ነው። በበሩ ውስጥ ከመግባትዎ በፊት ያንን መገንዘብ ያስፈልግዎታል.

ለስኬታማ የቤተሰብ ስብስብ ቁልፉ የጨዋታ እቅድ ማውጣት ነው። ሁሉም ሰው በህይወት መውጣቱን እና የቤተሰብ ስም ለወደፊት ትውልዶች እንደሚቀጥል ለማረጋገጥ ሁላችሁም ልታከብሯቸው የሚገቡ ጥቂት መሰረታዊ ህጎች እዚህ አሉ።

የፖለቲካ ንግግሩን አስወግዱ፡- በቤተሰብ ስብሰባ ላይ ከክሊንተን/ትራምፕ ክርክር የበለጠ የቀልድ ስሜትን በባህር ሰርጓጅ ውስጥ የሚያስገባ ምንም ነገር የለም። ከተመሳሳዩ የጂን ገንዳ መምጣት እና በፖለቲካ ላይ በጣም የተለያዩ አመለካከቶች ሊኖሩዎት ይችላሉ - እመኑኝ ፣ ስለዚህ ጉዳይ ሁሉንም አውቃለሁ።

ከቤተሰብዎ ጋር ሞቅ ያለ የፖለቲካ ውይይት ማድረግ ለአደጋ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ ነው, እና ወደ ራስ ምታት, ከባድ ስሜቶች እና ሁሉም ጉዳቶች ከደረሱ በኋላ, ምርጫው ስላለቀ ክርክርዎ አሁንም ምንም አይሆንም. ስለዚህ ለራስህ ውለታ አድርግ እና ለመነጋገር ብዙም የማይለዋወጥ ርዕስ ምረጥ፣ ይህም በዓለም ላይ ያለ ማንኛውም ነገር ሊሆን ይችላል።

አሁን የጣልቃ ገብነት ጊዜ አይደለም፡- እህትህ በበዓሉ ላይ ከወይኑ በጣም እየተዝናናች ነው? እንደ ዘግይቶ ተደጋጋሚ ጭብጥ መሆኑን ሁሉም ሰው አስተውሏል? ለማንሳት ጊዜው አሁን አይደለም። “መልካም ገና፣ ሁላችንም የመጠጥ ችግር እንዳለብህ እናስባለን” ማለት እህትህን ምንም አይጠቅምም። የሚያደርገው አላስፈላጊ ውጥረት መፍጠር እና ለእህትሽ ብርጭቆዋን እንድትሞላ አንድ ተጨማሪ ምክንያት ስጣት።

የምር የሚያሳስብዎት ከሆነ ከበዓል በኋላ ይጠብቁ እና ከእሷ ጋር የግል ውይይት ያድርጉ።

ሌሊቱን ስለ ሃይማኖት መግለጫ አታድርጉ፡- ከምግብ በፊት ሁሉም ሰው ፀጋ እንዲናገር ለማስገደድ መሞከር ወይም ምሽት ላይ ዘመድዎን ለማስታጠቅ ከእርስዎ ጋር በበዓል ቀን እንዲገኝ ለማድረግ መሞከር ደስ የማይል የኑዛዜ ጦርነት ይሆናል። ሁሉም ሰው ያንተን ሃይማኖት ወይም አምልኮ የሚጋራው በተመሳሳይ መንገድ አይደለም።

ከሌላ ሰው የወላጅነት መመሪያ መጽሃፍ ላይ ጨዋታን አታስወግድ፡ በቤተሰብ ስብሰባ ላይ በሁሉም ሰው ፊት ትልቅ ንዴት ላለው ልጅ ኩኪ አትሰጡትም። ለእርስዎ ጥሩ ነው - ልጅዎ ያንን ካደረገ, ኩኪ አይስጧት. ነገር ግን ልጁ በመጥፎ ባህሪ መሸለም እንደሌለበት ለወንድምህ እንዳትጠቁመው። ምናልባት ያንን ቀድሞውንም ያውቅ ይሆናል፣ እና ምናልባትም የተትረፈረፈ እና የደከመው ልጃቸው በሁሉም ፊት የቼርኖቤል መጠን ያለው መቅለጥ ሳያጋጥመው ሌሊቱን ለማለፍ የተቻለውን ሁሉ እያደረገ ይሆናል። ስለ ወላጅነትዎ ዘይቤ ይጨነቃሉ እና ስለ እሱ እንዲጨነቅ ያድርጉት።

የወይራውን ቅርንጫፍ ዘርጋ; ከቤተሰብዎ ውስጥ ያለዎት ግንኙነት ያቋረጡ ወይም ጠብ የፈጠሩት ሰው ካለ፣መጠፊያውን ለመቅበር ትንሽ የእጅ ምልክት ያድርጉ። በጣም መጥፎው ነገር እርስዎ ይንቀጠቀጣሉ እና ከዚያ መቀጠል ይችላሉ ወይም ሌላ ቀን ለማስተካከል ይሞክሩ። ነገር ግን በመሞከር ብዙ ትርፍ ይኖርዎታል። በዚያ ምሽት ግንኙነታችሁን ማዳን ትችላላችሁ።

ውድድርን በሚያካትቱ ጨዋታዎች ላይ መልሰው ይደውሉ፡- ዓለም አቀፋዊ እውነታ ነው፡ ወንድሞችን እና እህቶችን እንደገና ስታገናኟቸው፣ ብዙውን ጊዜ ወደ ቀድሞ ሚናቸው ወይም ወደ ተምሳሌታቸው ይሄዳሉ። የድሮ የፉክክር ስሜት ወይም እርስ በርስ አለመደራረብ እንደገና ይነሳል። ቤተሰብዎ በችሮታ ተሸናፊዎች እና በትህትና አሸናፊዎች የተሞላ ከሆነ፣ የጃኮቱን ዕድል ገጥሞታል። ምን እንደሚሰማ አላውቅም።

አብዛኛው ቤተሰቤ ተፎካካሪ ነው፣ እና መሸነፍን እንጠላለን። በቤተሰቤ ውስጥ የህመም ማጣት ታሪኮች በጣም አስደናቂ ናቸው - እነሱ የተጎዱ ስሜቶችን ፣ ዝምታውን አያያዝ እና ሌላው ቀርቶ አንድ ሰው የድንች ቺፖችን በጭንቅላቱ ላይ ተሰባብረዋል ። በተለይ ስንሸነፍ ጠንካራ ስብስብ ነን። ቤተሰብዎ እንደ እኔ ያለ ከሆነ፣ ያቀድከውን “ወዳጃዊ” የካርድ ምሽት እንደገና ማሰብ ትፈልግ ይሆናል።

የምትወደውን ሰው መውደድ እንደሌለብህ አስታውስ፡- ቤተሰብዎን መምረጥ አይችሉም - በተያዙ ካርዶች ላይ ተጣብቀዋል። አንዳንድ ጊዜ በክፍሉ ውስጥ በጣም ዕድለኛውን እጅ ያገኛሉ; ሌላ ጊዜ, እንደገና ስምምነት ይፈልጋሉ. ዳግም ድርድር የማይቻል ስለሆነ፣ ሁለት አማራጮች አሉዎት። ያንን ሰው ለማስወገድ ብቻ የጨጓራ ​​በሽታ እንዳለቦት በማስመሰል ሌሊቱን ሙሉ መጸዳጃ ቤት ውስጥ ማደር ይችላሉ። ወይም ደግሞ ለፓርቲው ርዝመት እሱን ለመታገስ እራስዎን ማታለል ይችላሉ.

ራስህን ለማታለል ከመረጥክ የምታደርገው ነገር ይኸውልህ፡ ስለ እሱ የማትወዳቸውን ነገሮች ከማሰብ ይልቅ ስለ መልካም ባሕርያቱ አስብ። የጄዲ አእምሮ ማታለል ይመስላል፣ ግን አብዛኛውን ጊዜ የቤተሰብ መሰባሰብን ወደ የጄሪ ስፕሪንግ ሾው ክፍል ሳትለውጡት በሰላም እንድታልፉ መፍቀድ በቂ ነው።

የድሮውን መልካም ዘመን አስታውስ፡- ሥራ የሌላቸው ቤተሰቦች እንኳን ጥሩ ጊዜ አሳልፈዋል። ነገሮች ሲወዛገቡ፣ የነዚያ የድሮ ዘመን ታሪኮችን ማካፈል ሁኔታውን ለማሰራጨት እና በጣም የሚፈለጉትን አሻሚ ስሜቶችን እና መሳቂያዎችን ለማምጣት ይረዳል።

ትንሹ የቤተሰብዎ አባላት እነዚህን ታሪኮች መስማት ይወዳሉ። ለአንዳንዶቹ ወላጆቻቸው ወይም አያታቸው ወጣት እና ቸልተኛ የነበሩበትን ዓለም መገመት ይከብዳቸዋል፣ስለዚህ እነዚህ የትናንቱ ታሪኮች ያስደንቃቸዋል፣ ያዝናናቸዋል።

እነዚህ የጋራ ልምዶች እና ትዝታዎች ቤተሰብዎን ረጅም መንገድ ሊወስዱ ይችላሉ። በቀላሉ የማይበጠስ ትስስር፣ ትስስር ይፈጥራሉ።

በሆነ ምክንያት፣ ምንም እንኳን በአንዳንድ ባለፈው የቤተሰብ ስብሰባዎቻችን ላይ አስደናቂ አቧራ መውረጃ እና መንጋጋ መጣል ንትርክ ቢያጋጥመንም ማንም ሰው ገና ፎጣውን ለመጣል ዝግጁ አይደለም። ሁላችንም እዚያ ውስጥ ተንጠልጥለናል፣ ከተሰበሰብን በኋላ ተሰብስበን እና ጥረት እያደረግን ነው። ያ ነው እውነተኛው የቤተሰብ አስማት።

የህይወት ታሪክ

Shannon Serpette on LinkedinShannon Serpette on Twitter
Shannon Serpette

Shannon Serpette is a mother of two and an award-winning journalist and freelancer who lives in Illinois. She spends her days writing, hanging out with her kids and husband, and squeezing in her favorite hobby, metal detecting, whenever she can. Serpette can be reached at writerslifeforme@gmail.com


ሻነን ሰርፔት በሊንኬዲንሻነን Serpette በ Twitter ላይ
ሻነን ሰርፔት

ሻነን ሰርፔት የሁለት ልጆች እናት እና ተሸላሚ ጋዜጠኛ እና ነፃ አውጪ በኢሊኖይ የምትኖር ነች። ቀኖቿን በመፃፍ፣ ከልጆቿ እና ከባለቤቷ ጋር እየተዝናናሁ እና በምትወደው የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያ፣ ብረትን በመፈለግ፣ በቻለች ጊዜ ታሳልፋለች። Serpette በ writerslifeforme@gmail.com ማግኘት ይቻላል።


1 አስተያየት

አስተያየት ለመለጠፍ እዚህ ጠቅ ያድርጉ

ይህ ጣቢያ አይፈለጌን ለመቀነስ Akismet ይጠቀማል. አስተያየትዎ እንዴት እንደሚሰራ ይወቁ.

  • አሁን ለምን የአጻጻፍ ስልቴን እንደወደዱ አውቃለሁ….ከእርስዎ ጋር በጣም ተመሳሳይ ነው። በቤተሰባችን መሰብሰቢያ ዋዜማ ይህንን ማንበብ ነበረብኝ። አውሎ ነፋሱ እሷ አ-ኮሚን ናት !!

ቋንቋ ይምረጡ

ምድቦች