ሚዛን መፍጠር እና ከልክ በላይ መርሐግብር አለማዘጋጀት ልጆች
ልጅዎ ከተወሰነ ጊዜ በላይ ነው? ልጆች በቀረቡት ምርጫዎች ጥበብን እንዲለማመዱ ብትረዷቸው ይሻላል። የዛሬው ልጅ ከአመታት በፊት ከልጆች ይልቅ ከትምህርት በኋላ እንቅስቃሴዎች ብዙ ምርጫዎች አሉት። እና የሁሉም ልጆች አጠቃላይ ህግ ብዙውን ጊዜ የሚካተቱት ማለት ለስፖርት ቡድኖች ምንም ሙከራዎች (በአብዛኛዎቹ ሁኔታዎች) አይኖሩም እና እንደዚህ ያሉ ልጆች በሚፈልጉት ነገር ውስጥ ሊሳተፉ ይችላሉ ። ክፍያውን ይክፈሉ እና በሁሉም ልምምዶች እና ጨዋታዎች/አፈፃፀም ውስጥ ናቸው። በሕይወታቸው ውስጥ ሚዛን መፍጠር ደስተኛ ለሆነ ልጅ አስፈላጊ ነው.
አንድ ምሳሌ ይኸውና፡ ልጅዎ እግር ኳስ መጫወት፣ አገር አቋራጭ መሮጥ እና የጠረጴዛ ቴኒስ መጫወት እንደሚፈልግ ይናገሩ። በመሠረታዊ መለዋወጫዎች ለመጀመር እርስዎ ማግኘት ያስፈልግዎታል የአማዞን ፒንግ ፓንግ ቀዘፋዎችበማሸነፍ እና በመሸነፍ መካከል ያለውን ልዩነት ሊፈጥር ይችላል። እነዚህ ሶስት ስፖርቶች በአንድ ጊዜ ይከሰታሉ. ይህ ልጅ ሦስቱንም እንዲያደርግ ከተፈቀደላቸው, በጊዜያቸው ጥሩ ሚዛን ይኖራል? መልሱ በፍጹም አይደለም የሚል ነው። ሦስቱም ከትምህርት ቤት ልምምድ በኋላ ብዙ ውጤት ያስገኛሉ። ሦስቱም ብዙ ጨዋታዎች ይኖራቸዋል፣ ሦስቱም ሊጋጩ ይችላሉ። አንዳንድ ወላጆች የልጆቻቸውን ደህንነት የሚጎዳ ልጆች ይህን ያህል እንቅስቃሴ እንዲያደርጉ ይፈቅዳሉ። ምክንያቱም አንድ ልጅ በአካልም በአእምሮም ይህንን ብዙ ተግባራትን ጠብቆ በትምህርት ቤት ስራ ጥሩ ስራ መስራት የሚችልበት መንገድ የለም።
እርስዎ፣ ወላጅ፣ ድንበር አውጥተው ለልጅዎ ተገቢውን ሚዛን ማስተማር አለቦት። እርግጥ ነው፣ በተመሳሳይ ጊዜ ሶስት ስፖርቶችን በመጫወት እኩል ሊወዱ እና ሊደሰቱ ይችላሉ፣ ግን የመረጡትን ተግባር ሁሉንም ነገር መስጠት ይችሉ ይሆን? አንዳንድ ጊዜ፣ ልጆቻችን መቶ በመቶ ትኩረታቸውን እንዲሰጡ እና አሁንም ለት / ቤት ሥራ ጊዜ እንዲኖራቸው መስዋዕትነትን እንዲከፍሉ እና አንድ ተጨማሪ እንቅስቃሴ እንዲመርጡ ማበረታታት አለብን። ይህ የሚመስለው ከባድ ቢሆንም፣ ህፃኑ በሁለቱም የትምህርት ቤት ስራ እና በስፖርት ወይም ክለብ ወይም እንቅስቃሴ የተሻለ ይሰራል።
ምሳሌ ሁን። ማኘክ ከምትችለው በላይ አትናከስ። ወላጆች አንዳንድ ጊዜ ጊዜያቸውን ከቤተሰብ ለሚወስዱ ነገሮች በፈቃደኝነት ይሠራሉ። የእራስዎን የበጎ ፈቃድ ስራ ይገድቡ እና በአርአያነት ይምሩ. የተሻለ ወላጅ እንድሆን አንዳንድ ጊዜ የምሆነውን ነገር ሁሉ ማቆም ነበረብኝ። ልጅዎ እርስዎ ሊቋቋሙት ከሚችሉት በላይ ሲታገሉ ካዩ፣ እነሱም ቢያደርጉት ምንም ችግር የለውም ብለው ያስባሉ።
ልጅዎ በጊዜው በሚያደርጉት ነገር ትክክለኛውን ምርጫ እንዲያደርግ እርዱት። በአንድ እንቅስቃሴ ላይ እንዲያተኩሩ አበረታታቸው እና ደንብ ያድርጉት፣ አንድ ስፖርት/ ክለብ/ ወይም ማንኛውም ነገር በልምምዶች እና በአፈፃፀም ብዙ ጊዜ የሚወስድ። ልጅዎን ከማንም በላይ ያውቃሉ፣ እንደ ችሎታቸው እና ችሎታቸው እና ጥንካሬዎቻቸው እንቅስቃሴውን እንዲመርጡ እርዳቸው። ለመካከለኛ ወይም ውድቀት ከመጠን በላይ ኮርቻ ከማድረግ ይልቅ ለስኬት አስታጥቋቸው።
ጥሩ መርሐግብር ያዘጋጁ እና በእሱ ላይ ይቆዩ። ለቤት ስራ እና ለራስ እንክብካቤ ብዙ ጊዜ በመፍቀድ አንዳንድ ነገሮችን ለመስራት ጊዜዎችን ይፍጠሩ። ወቅቶች እያለፉ ሲሄዱ ይህንን ማስተካከል ያስፈልግዎ ይሆናል ምክንያቱም ልጅዎ በመረጡት ተግባር ላይ በመመስረት የተለያየ የልምምድ/የአፈጻጸም ጊዜ ይኖራቸዋል። የልምምድ/የጨዋታ/የአፈጻጸም መርሃ ግብሩን ይውሰዱ እና የወቅታዊ መርሃ ግብሮችን በቤተሰብዎ የጊዜ ሰሌዳ ውስጥ ያካትቱ። ልጅዎ እስከ ማታ ድረስ ስራ ቢበዛበት በሚቀጥለው ቀን ወይም በተቻለ ፍጥነት ከዚያ በኋላ ለእረፍት, ለማረፍ, የቤት ስራን ለመያዝ በቂ ጊዜ እንዳላቸው ያረጋግጡ. በዚህ ክፍል ላይ ቁጥጥር አለህ እና ህጻኑ በሚያደርገው/በሚጫወትበት/ወዘተ እንዲሳካለት የሚረዳ አካባቢ መፍጠር አለብህ።
ስራ የሚበዛበት ወቅቶች ይኖሩዎታል፣ ለማንኛውም ነገር ትርፍ ጊዜ የማይሰጥባቸው ጊዜያት። እነዚህን ጊዜያት ለማለፍ የህይወት ፍሰት ቀላል ማድረግ ቁልፍ ይሆናል። በዚህ ምክንያት የተመጣጠነ ምግብ እንዳይጎዳ ቀድመው የተዘጋጁ ምግቦችን ያዘጋጁ። ከባቢ አየር እንዲረጋጋ ያድርጉ እና ልጅዎ የበዛበትን ወቅት በእርጋታ እንዲወስድ ያበረታቱት። ልጅዎ የአሁኑን መርሃ ግብራቸውን መወጣት እንደማይችል ካሳየ ለቀጣዩ የውድድር ዘመን የተሻለ እቅድ አውጡ፣ ብዙ ጊዜ የማይፈልጉ ወይም በጊዜ ሰሌዳው ላይ የሚጠይቁ ተግባራትን ይምረጡ።
አስተያየት ያክሉ