101 የሐዋርያት ሥራ ደግነትበአሉታዊነት በተሞላው ዓለም ላይ አዎንታዊ ተጽእኖ መፍጠር
ዝርዝር ሁኔታ
ሥራዎች ደግነት እያንዳንዳችን በአሉታዊነት በተሞላው ዓለም ላይ አዎንታዊ ተጽእኖ እንድናደርግ ያስችለናል. ደግነት በቀላሉ “ጥሩ ስሜት የሚሰማው” ድርጊት ነው። ብንመለከት ምንም ችግር የለውም ደግነት, ደግነት ለኛ የተሰጠን ወይም ሰጠን። ደግነት በሌሎች ላይ. ሰው ሲያጋጥመው ነው ይባላል ደግነት - በአንድ ወይም በሌላ መንገድ - እንደ ሰዎች, ፍጹም ምርጥ ላይ ያስቀምጣቸዋል. ደግነት ርህራሄ ነው። ደግነት ልግስና ነው። ደግነት ፍቅር ነው. ደግነት ከሌሎች ጋር እንድንገናኝ ያስችለናል።
እንደ ወላጆች፣ ልጆቻችን በዘፈቀደ ድርጊቶች እንዲሳተፉ ልናበረታታቸው ይገባል። ደግነት. እኛም በእነዚህ ተግባራት መሳተፍ አለብን። ይህን በማድረግ፣ ደስታን፣ ከፍተኛ የምስጋና ደረጃዎችን እናበረታታለን፣ እና ወደፊት ለመክፈል በሚፈልጉት በሌሎች ህይወት ላይ አወንታዊ ለውጥ እናደርጋለን! የሚከተለው 101 ድርጊቶችን ይዘረዝራል ደግነት እኛ እና ልጆቻችን እኛ አካል በሆንንበት አሉታዊ አለም ላይ በጎ ተጽእኖ ለመፍጠር እንድንችል፡-
1) ከሌሎች ጋር ዓይን ሲገናኙ ፈገግ ይበሉ።
2) ለአንድ ሰው በሩን ይክፈቱት።
3) ለሌሎች ስትናገር እንደ “እባክህ”፣ “አመሰግናለሁ” እና “እንኳን ደህና መጣህ” ያሉ ደግ ቃላትን ተጠቀም።
4) ሰውን በችሎታው አመስግኑት።
5) ስለ አንድ ሰው ስኬቶች ይኩራሩ እና በእውነቱ ይናገሩ! ምርጥ ምሳሌዎችን ተጠቀም።
6) አንድን ሰው በጥሩ ሁኔታ በሠራው ሥራ እንኳን ደስ አለዎት።
7) እንደ ቤት መግዛት ወይም ወደ አዲስ እና አስደሳች ቦታ መጓዝን የመሳሰሉ አዲስ እና አስደሳች ነገር ለመስራት የቻለ ሰው እንኳን ደስ አለዎት።
8) ስታናግራቸው የሰውን ስም ተጠቀም።
9) ሌሎች ሲያወሩ ያዳምጡ - ለመመለስ በማሰብ ሳይሆን፣ በእውነት እነርሱን ለመስማት በማሰብ።
10) ለአንድ ሰው በእውነት ደስተኛ ሁን. እነሱ ያስተውላሉ!
11) በመስመር ላይ ሲሆኑ በአዎንታዊ መልኩ ይናገሩ።
12) ሁልጊዜ ሌሎችን ለማበረታታት ጥረት አድርግ።
13) ዕድለኛ ያልሆኑትን እርዳ። በጎ ፈቃደኝነት። ብዙ የአካባቢ እድሎች አሉ። የሚገናኙባቸው ቦታዎች፡- የአጥቢያ ቤተ ክርስቲያን፣ ትምህርት ቤቶች፣ ቤተ መጻሕፍት፣ የምግብ ማከማቻዎች፣ ሆስፒታሎች፣ ቀይ መስቀል እና የእንስሳት ማዳን መጠለያዎች ጥቂቶቹን ለመጥቀስ።
14) አንድ ሰው በቅርቡ ልጅ ከወለደ፣ የአንድ ሳምንት ዋጋ ያለው ምግብ ለማብሰል አቅርብ።
15) አንድ ሰው ልጅ ከነበረ፣ አዲስ ወላጅ ለመሆን በሚስማማበት ጊዜ ቤታቸውን ለሁለት ሳምንታት እንዲያጸዱ ያቅርቡ።
16) ሜትር ባለፈበት መኪና ቆሞ ከሆነ ገንዘብ ያስገቡ።
17) ሲናገሩ እና/ወይም ከሌሎች ጋር በሚገናኙበት ጊዜ ስልክዎን አይጠቀሙ።
18) ከአዲሱ ጎረቤት ጋር ጓደኛ ይፍጠሩ እነሱ ያደንቁታል እና እርስዎም እንዲሁ!
19) በትምህርት ቤት ከአዲሱ ልጅ ጋር ጓደኛ ይፍጠሩ።
20) በሥራ ቦታ ከአዲሱ ሰው ጋር ጓደኛ ይፍጠሩ.
21) ጎረቤትን ለእራት ጋብዝ።
22) ቤት ለሌለው ሰው ምግብ ይግዙ።
23) ቤት ለሌላቸው የበረከት ቦርሳዎችን ሰርተህ አስረክብ።
24) አዲስ ነገር ሲገዙ አንድ ያገለገሉ ዕቃዎችን ለተቸገሩ ቤተሰብ፣ ለአካባቢው የበጎ አድራጎት ድርጅት ወይም በአካባቢው በጎ ፈቃድ ማከማቻ ውስጥ ይለግሱ።
25) አንድ ሰው በሚናገርበት ጊዜ እንዳያስተጓጉልህ ነጥብ ያዝ።
26) አንድ ሰው በህይወታችሁ ላይ ለውጥ ካመጣ ምን ያህል እንደምታደንቁት ይንገሯቸው!
27) እርስዎን ለሚያነሳሳ/ለሚያነሳሳ አስተማሪ የ"አመሰግናለሁ" ካርድ ይላኩ። ይህ ለወላጆችም ነው 🙂 ጥሩ አስተማሪ በልጁ ህይወት ላይ ትልቅ ለውጥ ሊያመጣ ይችላል።
28) ለምትወደው ሰው ልዩ ነገር አድርግ እና አስደንቃቸው - እንደ የቤት ውስጥ ካርድ።
29) በአካባቢው ወደሚገኝ የነርሲንግ ቤት ይጎብኙ እና እዚያ ከሚኖሩ አንዳንድ ነዋሪዎች ጋር ጓደኛ ያድርጉ።
30) አንድ ሰው በአንተ ላይ ጉዳት ካደረሰ በቀላሉ ይቅር በላቸው እና ወደ ፊት ቀጥል.
31) ለአንድ ቀን፣ ለሳምንት ወይም ለአንድ ወር የሌላ ሰውን የቤት ውስጥ ሥራዎችን አድርግ – በምክንያት ብቻ።
32) አንድ ሰው ብቻውን በትምህርት ቤት፣ በሥራ ቦታ፣ በፓርኩ ውስጥ ወይም ሌላ ዓይነት ክስተት ላይ ተቀምጦ ወይም ሲራመድ ካዩ፣ ሄደው ያነጋግሩዋቸው።
33) መጽሃፎችን እና ጋዜጦችን አንብበው ሲጨርሱ ሌሎች እንዲደሰቱባቸው ይተዉዋቸው ወይም ይለግሷቸው!
34) በሱቅ ውስጥ የሆነ ነገር ሲገዙ ለውጥዎን በለውጥ ጽዋ ውስጥ ይተዉት ስለዚህ በግዢው ትንሽ አጭር በሆነ ሰው ሊጠቀምበት ይችላል።
35) ካንተ ያነሱ እቃዎች ባለው ሱቁ ውስጥ ያለ ሰው ካለ መጠበቅ እንዳይኖርባቸው መጀመሪያ እንዲሄድ ፍቀድላቸው።
36) ለአንድ ሰው ኢሜል ከመላክ ወይም የጽሑፍ መልእክት ከመላክ ፣ እውነተኛ ፣ የቀጥታ ደብዳቤ ይፃፉ እና በፖስታ ይላኩ!
37) በቤትዎ ውስጥ ከአሁን በኋላ የማይፈልጓቸው ወይም የማይፈልጓቸው እቃዎች ካሉ፣ ለበጎ አድራጎት፣ ለተቸገረ ሰው ይስጡ ወይም በቀላሉ በመስመር ላይ ይስጡት!
38) አንድ ሬስቶራንት ወይም ሌላ የሱቅ አይነት ከጎበኙ የቲፕ ማሰሪያ ያለው ለውጥዎን በእሱ ውስጥ መተውዎን ያረጋግጡ።
39) የምታውቀውን ሰው ስጠው እና ትልቅ እቅፍ አድርገህ ለአንተ ምን ያህል ትርጉም እንዳለው ንገራቸው!
40) የሆነ ነገር ካፈሰሱ ያፅዱ።
41) ውጥንቅጥ ከሠራህ አጽዳው።
42) ለአያቶችዎ ይደውሉ - ሁል ጊዜ!
43) ለወላጆችዎ ይደውሉ - ሁል ጊዜ!
44) በተቻለዎት መጠን ሁሉንም የሚወዱትን ሰው ይደውሉ!
45) ቆሻሻ ካየህ ወስደህ አስወግደው።
46) በአካባቢው የሾርባ ኩሽና ውስጥ በጎ ፈቃደኝነት ይኑርዎት።
47) በአካባቢያዊ የአረጋውያን መንከባከቢያ ቤት ውስጥ በጎ ፈቃደኞች ይሁኑ።
48) በአካባቢያዊ የታገዘ የመኖሪያ ተቋም ጓደኛን ያሳድጉ።
49) ካርዶችን ይስሩ እና በሆስፒታሉ ውስጥ ላሉ ሰዎች ያስተላልፉ።
50) እቅፍ አበባ ይግዙ እና በአረጋውያን መንከባከቢያ ቤት ውስጥ ብቸኛ ነዋሪን ያስደንቁ።
51) በአካባቢው ቤት ለሌለው መጠለያ መጽሃፎችን፣ ገንዘብን እና አልባሳትን ይለግሱ።
52) አረጋዊ ጎረቤትን ወደ ቀጠሮዎቻቸው ለማጓጓዝ ያቅርቡ.
53) መቁረጫዎትን ይውሰዱ እና ጎረቤት የሣር ሜዳውን እንዲንከባከብ እርዱት።
54) የጎረቤትዎን ውሻ ይራመዱ.
55) የጎረቤትን መኪና እጠቡ።
56) ቤት ለሌላቸው እንስሳት እንክብካቤ.
57) በበዓላት ወቅት በአካባቢው በሚገኝ የአረጋውያን መንከባከቢያ ቤት የገና መዝሙሮችን ዘምሩ።
58) ለህፃናት ማሳደጊያ የስፖርት ቁሳቁሶችን ይለግሱ።
59) ለተቀበሉት ነገር ሁሉ ትክክለኛ የወረቀት ወይም የካርድ ክምችት "አመሰግናለሁ" ማስታወሻዎችን ይላኩ።
60) ለአንድ ሰው የአውቶቡስ ታሪፍ ይክፈሉ።
61) በማያውቁት ምግብ ቤት ለአንድ ሰው ምግብ ይክፈሉ።
62) ለአንድ ሰው ቡና ይክፈሉ.
63) ለአንድ ሰው ጋዝ ይክፈሉ.
64) ምላሳችሁን ያዙ እና በተናደዱ ፣ በተናደዱ ፣ በሚያዝኑበት ወይም በሚጠራጠሩበት ጊዜ ነገሮችን ከመናገር ይቆጠቡ።
65) የሚንቀሳቀስ ሰው ሳጥኖችዎን እና የቆዩ ጋዜጦችዎን በማቅረብ እርዱት።
66) አንድ ሰው እንዲንቀሳቀስ እርዱት።
67) በሚጓዙበት ጊዜ ሌሎች ወደ መስመርዎ እንዲቀላቀሉ ይፍቀዱላቸው።
68) አንድ ነገር የሚያደርግልዎትን እያንዳንዱን ሰው አመስግኑት - ከመደብር ፀሐፊ፣ እስከ አስተማሪው፣ ለቦርሳ ልጅ፣ ለአውቶቡስ ሹፌር። ሁሉም ሰው በትጋት ይሠራል እና ትንሽ እውነተኛ አድናቆት ይገባዋል።
69) የመንቀሳቀስ ችግር ያለበትን ሰው ካወቁ ቤታቸውን በማጽዳት እርዷቸው።
70) የታመሙትን እና/ወይም የተጎዱትን ግብይቶቻቸውን በማድረግ እርዷቸው።
71) ሰዎችን በማስተዋወቅ እና እርስ በርስ በማገናኘት ዓለምን የተሻለች ለማድረግ ያግዙ።
72) አንድ ሰው በትምህርት ቤት ፕሮጄክቱ እንዲረዳው ያቅርቡ።
73) የቤት ስራ/ የጥናት ቡድን ይፍጠሩ እና አስደሳች ያድርጉት!
74) ለአንዱ ወታደሮቻችን የእንክብካቤ ጥቅል ይላኩ።
75) ከሌሎች ጋር ታጋሽ ሁን.
76) ለሌሎች ከልብ ያስቡ።
77) በሁሉም ሰዎች ውስጥ ጥሩውን ለማግኘት ይሞክሩ.
78) በእያንዳንዱ ሰው ውስጥ ስለእነሱ እንደሚወዱት የሚያውቁትን ቢያንስ አንድ ነገር ይፈልጉ እና ይንገሯቸው 🙂
79) አስታውስ፣ ሁለት አሉታዊ ነገሮች ሁል ጊዜ ከአዎንታዊ እኩል ናቸው እና ያንን እውነታ ለሌሎች ያሳውቁ፣ እንዲሁም!
80) ዕቃዎቹን እጠቡ. ማንም አይወዳቸውም, ስለዚህ, ደግ መሆንን በተመለከተ ማድረግ በጣም ጥሩው ነገር ነው!
81) ለዓለም እንስሳት ደግ ሁን
82) ለአረጋውያን ጥሩ ይሁኑ እና የሚረዳቸውን አረጋዊ ያግኙ።
83) ስለ ሌሎች መጥፎ ነገር አትናገር።
84) በሁሉም ሁኔታዎች እና በሁሉም ሰዎች ዙሪያ ጨዋ ሁን እና ምግባርህን አስብ።
85) ጥሩ ነገር አድርግ እና ለማንም አትናገር።
86) ለመረጡት ሰው ወይም በጎ አድራጎት ድርጅት ስም-አልባ ልገሳ ይላኩ።
87) ባህሪ እና/ወይም በጣም ጨዋ በሆነ ልጅ ላይ ጉራ።
88) በልጁ ወላጆችም ጉራ!
89) ከረሜላ ይግዙ እና ጣፋጮቹን በትምህርት ቤት ይለፉ እና ይሰሩ።
90) በሌሎች ዙሪያ ቅሬታ አያድርጉ.
91) ፈገግ ይበሉ! ፈገግ ይበሉ! ፈገግ ይበሉ!
92) በጣም ተስፋ አስቆራጭ በሆኑ ሁኔታዎች ውስጥ እንኳን ብሩህ አመለካከት ይኑሩ!
93) ምርጡን ይፈልጉ!
94) በመስመር ላይ ጥሩ አስተያየቶችን ይተዉ።
95) በመስመር ላይ ለሌሎች ባለጌ አትሁኑ።
96) አጋራ!
97) ሁልጊዜ ቀደም ብለው ይድረሱ.
98) ለሌሎች ጸልዩ!
99) መጀመሪያ ሌሎችን አስብ!
100) ለምድር ደግ ሁን: እንደገና ጥቅም ላይ ማዋል, እንደገና መጠቀም, መቀነስ
101) ለራስህ ደግ ሁን!
እና አንዳንድ ተጨማሪ የደግነት ተግባራት፡-
102) በልጆች ሆስፒታል ውስጥ ለልጆች መጫወቻዎችን ይግዙ.
103) ለምትወዱት ሰው እና ልጆች በየምሽቱ እንደሚወዷቸው መንገርዎን ፈጽሞ አይርሱ።
104) የ'ቤተሰብ' መለዋወጫ ማሰሮ ይፍጠሩ እና በየቀኑ ትንሽ ይጨምሩበት (አንድ ሳንቲም ወይም ሳንቲም ቢሆንም)። ከዚያ በቤተሰብ ደረጃ ለበጎ አድራጎት ይለግሱ እና እንደገና ይጀምሩ 🙂
105) የተቸገረ የቤት እንስሳ መቀበል።
106) በበዓላት ላይ ቤተሰብን ያሳድጉ
107) በጎ ፈቃደኝነት እና በልጁ ህይወት ላይ ለውጥ ማምጣት፣ ታላቅ ወንድም ወይም ታላቅ እህት ሁን
108) የዘፈቀደ የደግነት ተግባር ያድርጉ
109) ላይ የሆነ ሰው ይደግፉ ወደ እኔ ፈንድ
110) ማይክሮ መስጠት. ምግብን በጠረጴዛው ላይ ለቤተሰብ ለማስቀመጥ ያግዙ የቡድን መስጠት
111) በትዊተር ላይ የምንከተለው አንድ ሰው ፍቅርን እና ደግነትን ለማስፋፋት ጠንክሮ ይሰራል። ለዚህ ነው ሁሉም ሰው መከተል እንዳለበት የሚሰማን ቢል ፑልቴ እና ፍቅርን እና ደግነትን ለማስፋፋት እንዲረዳው እንደገና ትዊት ያድርጉት ፣ እና ብቸኛው ወጪ ጊዜ 🙂 ነው።
112) ገንዘብ የለህም? ጊዜዎን ለግሱ 🙂
ይህን ዝርዝር እንቀጥል! የምትወዳቸው የደግነት ተግባራት የትኞቹ ናቸው?
የሐዋርያት ሥራ
ከማንኛውም የደግነት ተግባር በስተጀርባ ያለው ይዘት በተፈጥሮው ተፈጥሮ ላይ ነው - የሌላውን ስቃይ ለማስታገስ ወይም መንፈሳቸውን ለማንሳት በቅን ልቦና የተደረገ ንቃተ-ህሊና ያለው ምርጫ። አንድ ሰው የራሳቸውን ፍላጎት እና ለትልቁ ጥቅም ወደ ጎን የሚተው ለሌላ ግለሰብ ርህራሄ ማራዘምን ይወክላል።
የደግነት ተግባራት ከስራ ፈት ሀሳቦች ወይም ስሜቶች ማለፍ ያልፋሉ - በተግባሮች ፣ ቃላት ወይም ቀላል ምልክቶች ልብን በሚነኩ እና ዘላቂ ስሜቶችን ያሳያሉ።
እንደ በሮች መክፈት ወይም አስፈላጊ ሆኖ ሲገኝ ሰሚ ጆሮን ማበደር ያሉ ትናንሽ ምልክቶች እንደ በጎ አድራጎት ጉዳዮች የገንዘብ ማሰባሰብያ ዝግጅቶችን የመሳሰሉ ትላልቅ ተነሳሽነቶች ተፅእኖ ሊኖራቸው ይችላል። ልኬቱ ምንም ይሁን ምን፣ በጣም አስፈላጊው ነገር እንደዚህ ያሉ ድርጊቶች እንደ ሰው ባለን ትልቅ አቅም ላይ የሚያንፀባርቁበት መንገድ በህብረተሰቡ ውስጥ አወንታዊ ለውጥ ለማምጣት ነው።
ደግነት
ለሌሎች ደግ ለመሆን መሞከር በሞከሩት ቁጥር ዋጋውን በእጅጉ ሊያረጋግጥ ይችላል! ይህ ኃይለኛ ድርጊት በዓለም ዙሪያ የሰዎችን ሕይወት በአዎንታዊ መልኩ ለመለወጥ ለሚፈልጉ ግለሰቦች የጨዋታ ለውጥ ሆኖ ብቅ ብሏል። እንደነዚህ ያሉት ከራስ ወዳድነት ነፃ የሆኑ ድርጊቶች የሚመነጩት ከመተሳሰብ እና በርህራሄ የሚነዱ ልቦች በአካባቢያቸው የሚደርስባቸውን ስቃይ ለማቃለል ከሚጠባበቁ ናቸው - እያንዳንዱ አገልግሎት የራሱን ሚና ይጫወታል! አንድ የታወቀ ምሳሌ በደግነት ምላሽ መስጠት ሊሆን ይችላል - እንደ ለጋስ ፈገግታ ወይም ደግ ቃላት ባሉ ትናንሽ መንገዶች እንኳን; እነዚህ በቂ ሊሆኑ ይችላሉ - አንዳንድ ጊዜ ከአንዳንድ ትላልቅ ምልክቶች የበለጠ።
እያንዳንዱ ድርጊት ከጥላቻ እና አለመግባባቶች የተወሰደውን ትንሽ ወደ ጎን ያዘጋጃል - በሁሉም ልዩነቶች መካከል እርስ በርስ ለመረዳዳት በእግራችን ላይ እርግጠኛ በመሆን። በተጨማሪም፣ ለወደፊት እንደዚህ አይነት ድርጊቶችን ለመፈጸም የመነሳሳት ስሜት ዝቅተኛ ሆኖ ከተሰማዎት፣ እነዚህ የአንድ ጊዜ ምልክቶች እንዴት የዶሚኖ ውጤትን እንደሚይዙ ያስታውሱ! ዛሬ ጥቂት የእርዳታ እጆችን በማቅረብ፣ ሌሎችም እንዲያደርጉ ማነሳሳት ይችላሉ። ቀደም ሲል በዙሪያችን የተፈጠሩትን የጥርጣሬ መሰናክሎች ሊሰብር ይችላል።
ስለዚህ ደግነት ሁላችንንም ከየትኛውም ዓይነት ድንበር የሚያገናኝ ሁለንተናዊ የስሜት ቋንቋ ሆኖ የሚያገለግል መሆኑ አይካድም። ሁሉንም ተቀባዮች እና ሰጭዎች የጋራ ሰብአዊነታቸውን ያስታውሳል - ከተለመደው ግንዛቤ በላይ የሆኑ ኃይሎች በውስጣቸው የሆነ ነገር ያነቃሉ። ማስታወስ ያለብን የመጨረሻው ገጽታ ደግነት በእኛ ላይ ያለው አዎንታዊ ተጽእኖ ነው; እንግዲያው እንደዚህ ባሉ ደግ ድርጊቶች መካፈላችንን መቀጠል አለብን!
ከሁሉም በላይ፣ ደግነትን መከተል ያለብን ሌላ በጎነት ብቻ አናድርገው - ይህንን ዓለም በሂደት የተሻለ ለማድረግ የሚችል ኃይለኛ ዋና ኃይል እንደሆነ እንቀበለው - አንድ በአንድ!
የደግነት ሀሳቦች
ደግነት በብዙ መልኩ ይመጣል; ከትንሽና ጣፋጭ ምልክቶች ሰዎች ተራሮችን ለመንቀሣቀስ የዕለት ተዕለት ግንኙነታቸውን እንዴት አንዳቸው የሌላውን ህይወት እንደሚቀርፁ እንዴት እንደሚገነዘቡ በእጅጉ ተጽዕኖ ያሳድራሉ። በጎነትን ለመጨመር ከአንዳንድ ሀሳቦች ጋር ተነሳሱ፡
ባልተጠበቀ ምቀኝነት ሞራልን ያሳድጉ፡ የአንድን ሰው ቡና በመግዛቱ ብቻ፤ በንፋስ መከላከያቸው ላይ አበረታች ማስታወሻ ይተው; ለጥንካሬዎቻቸው እውነተኛ አድናቆትን ይግለጹ - እንደነዚህ ያሉት ቀላል ደስታዎች መልካምነት አሁንም በዓለም ላይ እንዳለ በማሳየት ዘላቂ የሆነ የሞገድ ውጤት ይፈጥራሉ።
እንደ በጎ ፈቃደኝነት መመለስ፣ ችሎታዎችዎን እና ችሎታዎችዎን ለአካባቢው በጎ አድራጎት ድርጅቶች ወይም የማህበረሰብ ፍላጎቶች እንዲተገበሩ መፍቀድ ደግ ስራዎችን በአካባቢው ለማሰራጨት ይረዳል።
ህጻናትን ለማስተማር ወይም አካባቢን ለመጠበቅ እንደ የባህር ዳርቻ ጽዳት ላሉ ድርጅቶች ጊዜ መስጠትን ያስቡበት።
በትኩረት ያዳምጡ እና በሆነ ነገር በራሳቸው ለሚታገል ወይም በአስቸጋሪ ሁኔታ ውስጥ እየረዳቸው ላለ ሰው ርህራሄ ይስጡ፡ ጆሮዎትን ያለፍርድ በማቅረብ በአስቸጋሪ ጊዜ ውስጥ እንኳን አነሳሽ ስሜት እንዲሰማቸው በማድረግ በአክብሮት ያዙት።
ለግንኙነት የሚናፍቁ የህብረተሰባችን አረጋውያንን ማስታወስ በዕለት ተዕለት ተግባራት ደግነትን ለማስፋት ሌላ ቦታ ሊሆን ይችላል። በግዢ ስራዎች ወይም በቤት ውስጥ ስራዎችን እርዷቸው; በቡና ላይ ትርጉም ያለው ውይይቶችን ያድርጉ - ቀናቸውን ያን ያህል ብሩህ ሊያደርጉ የሚችሉ ትናንሽ የደግነት ተግባራት!
በስራ አካባቢያችን ውስጥም የደግነት ልምዶችን ማካተት እንደምንችል አይርሱ! የሥራ ባልደረቦቻቸውን በአድናቆት እና በቡድን ሥራ እድሎች በመደገፍ የሥራ ባልደረቦቻቸውን ማሳደግ መንፈሳዊ የቡድን ሥራ ግቦችን ለመገንባት ርኅራኄን በማስፋፋት ዙሪያውን ከፍ ያለ ሥነ ምግባርን ይጨምራል።
ባጭሩ፡ የእለት ተእለት የርህራሄ ድርጊቶች ሆን ተብሎ ከተሰራ ትልቅ ለውጥ ሊፈጥር ይችላል። እነዚህ ጥቆማዎች አለማችንን ደግ፣ የበለጠ ርህራሄ እና የበለጸገ ማህበረሰቦችን ለማድረግ በሚያስችል መንገድ ላይ ጥሩ መነሻ ነጥብ ናቸው - በአንድ እርምጃ።
ልጆች በቤት ውስጥ ደግነትን የሚማሩባቸው መንገዶች
ልጆች የደግነት እና ርህራሄን አስፈላጊነት ከማስተማር ጋር በተያያዘ ቤት ወሳኝ ሚና አለው ምክንያቱም ብዙውን ጊዜ የእሴቶችን መንገዶች እና የእለት ተእለት ተግባራትን መምሰል ባህሪያትን የሚማሩበት ነው። ስለዚህ፣ ልጆች በቤት ውስጥ ደግ ባህሪያትን ማዳበር የሚችሉባቸው ሁለት መንገዶች እዚህ አሉ።
ከስልቶቹ መካከል ዋነኛው በምሳሌነት ይመራል - ወላጆችም እንዲሁ ተንከባካቢዎች ልጆችን እንዴት በአግባቡ መሥራት እንዳለባቸው ሲያስተምሩ ወሳኝ አርአያ ይጫወታሉ። እንደ የቤተሰብ አባላት አስፈላጊ ሆኖ ሲገኝ እርማቶችን በእርጋታ መቀበል እና የቤት ውስጥ ሥራዎችን በመርዳት በራሳቸው ድርጊት የዘፈቀደ በጎ ፈቃድ ተግባራትን ያለማቋረጥ በማሳየት አዋቂዎች ጥሩ ሞዴሎችን ይሠራሉ። ልጆች ለእነዚህ ባህሪዎች ትኩረት ይሰጣሉ እና ደግ መሆን ለዕለት ተዕለት ሕይወት አስፈላጊ መሆኑን መማር ይችላሉ። እነዚህ ከንቱ የሚመስሉ ድርጊቶች ደግነትን እንደ አስፈላጊ በጎነት ያበረታታሉ እና ልጆች በራሳቸው ህይወት እንዲደግሙት ያበረታታሉ።
ሁለተኛው አካሄድ ርህራሄን ማበረታታት እና ስሜቶችን ከነሱ እይታ መረዳት ነው። ወላጆች የልጁን የሌሎችን ስሜት የመረዳት ችሎታን ለማዳበር መሞከር አለባቸው. አንዳንድ ድርጊቶች የሌላውን ሰው ስሜት እንዴት እንደሚነኩ በመግለጽ ስለ ስሜቶች ውይይቶችን በመጀመር ሊጀምሩ ይችላሉ። ፊልሞችን ማሳየት/መጽሃፍቶችን ማንበብ ብዙ ጊዜ በድብቅ ስሜት የተደገፈ ፍቅር በሌለው ፍቅር ይረዳል። ስለዚህ የልጆችን አእምሮ ያሰፋሉ ርኅራኄ አስፈላጊ ለሆኑ ሁኔታዎች ሲያዘጋጁአቸው። እንደ ልብስ መለገስ፣ መጫወቻዎች፣ በማህበረሰብ አገልግሎት ፕሮጀክቶች ላይ መሳተፍን የመሳሰሉ መልካም ምኞቶችን እና የደግነት ተግባራትን ህጻናት እንዲሳተፉ ማበረታታት አለባቸው - ህፃኑ የህይወት ዘመንን ሙሉ ለደግነት መሰጠትን የሚያስከትለውን የርህራሄ ደስታ እንዲመሰክር የሚያስችሉ የመጀመሪያ እጅ እድሎች።
ለማጠቃለል ያህል፣ በቤት ውስጥ እንግዳ ተቀባይ እና ርህራሄ የተሞላበት ሁኔታ መፍጠር ልጆች የደግነት ሀሳቦችን እንዲያዳብሩ ያነሳሳቸዋል እና እንደ ርህራሄ ከእኩዮቻቸው እና ከህብረተሰቡ ጋር ያሉ ግንኙነቶችን መምራት። ሁላችንም ልጆቻችንን የተሻለች ደስተኛ ዓለም ለመፍጠር የደግነት ተግባራትን ስለመፈጸም ለማስተማር መጣር አለብን።
አስተያየት ያክሉ