ብሔራዊ የቤተሰብ ቀን - በዚህ ሴፕቴምበር 27 ከቤተሰብዎ ጋር የሆነ ነገር ያድርጉ

ሰኞ ሴፕቴምበር 27 ምን እየሰራህ ነው? ከቤተሰብዎ ጋር አንድ ልዩ ነገር እንደሚያደርጉ ተስፋ እናደርጋለን። አየህ፣ ብሔራዊ የቤተሰብ ቀን 2010 በሴፕቴምበር 27 ይካሄዳል። ይህ ልዩ ቀን ወላጆች እና ልጆች አብረው እራት መብላት እንዲጀምሩ ለመርዳት የእንቅስቃሴ አካል ነው። በጣም ብዙ ቤተሰቦች ጊዜያቸውን የሚያሳልፉት በተለያዩ መንገዶች፣ የተለያዩ ነገሮችን በማድረግ እና የተለያየ ኑሮ በመምራት ነው። ከልጆችዎ ጋር ለመነጋገር፣ ምን እየተከሰተ እንዳለ ለማወቅ እና የቤተሰብ ትስስርን ለማጠናከር አብረው ለማሳለፍ የተወሰነ ጊዜ ማግኘት አለብዎት።

የቤተሰብ ቀን ተልእኮ ቤተሰቦች አንድ ጊዜ አብረው መብላት እንዲጀምሩ ማድረግ ነው። ከዚህ ቀን በስተጀርባ በኮሎምቢያ ዩኒቨርስቲ ናሽናል ሴንተር ሱስ እና የንጥረ ነገር አላግባብ መጠቀም ላይ የተደረገ ጥናት አለ። የእነዚህ ጥናቶች ግኝቶች እንደሚያሳየው ከቤተሰባቸው ጋር እራት የሚበሉ ልጆች አደንዛዥ እፅን, ማጨስን ወይም መጠጣትን የመጨረስ እድላቸው አነስተኛ ነው. እነዚህ ግኝቶች ወደውታል ከመጡ በኋላ የመደመር እና የንጥረ ነገር አላግባብ መጠቀም ለወላጆች በቤተሰብ ደረጃ እራት መብላት ትልቅ ለውጥ እንደሚያመጣ እንዲገነዘቡ ለማድረግ እንቅስቃሴ ጀመረ። እንደ ቀላል ህዝባዊ አነሳሽነት የተጀመረ ቢሆንም፣ ከዚያን ጊዜ ጀምሮ በመላ አገሪቱ የሚከበር በዓል ሆኖ አድጓል።

እ.ኤ.አ. በ 2009 ፕሬዚዳንቱ የብሔራዊ ቤተሰብ ቀንን ለመደገፍ ወጣ ። ብዙ የካውንቲ ስራ አስፈፃሚዎች፣ ከንቲባዎች እና ገዥዎችም ይህንን ቀን ለመደገፍ ወጥተዋል። ብዙዎች እንደተናገሩት፣ ፍርድ ቤቶቻችን እና የህግ አውጭዎቻችን በአሜሪካ ውስጥ በወጣቶች መካከል ያለውን ትልቅ የአደንዛዥ ዕፅ ችግር መፍታት አይችሉም። ይህ በቤት ውስጥ አብሮ ጊዜ በሚያሳልፉ ቤተሰቦች ብቻ ሊፈታ የሚችል ነገር ነው. በዚህ ቀን ከቤተሰባቸው ጋር እራት ለመብላት ቃል የገቡ ከአንድ ሚሊዮን በላይ አሜሪካውያን አሉ።

እርግጥ ነው፣ በዚህ የቤተሰብ ቀን ከቤተሰብዎ ጋር ምግብ በመመገብ ጊዜ ማሳለፉ አስፈላጊ ቢሆንም፣ ይህ ቤተሰቦች አመቱን ሙሉ መላመድ ያለባቸው ነገር ነው። ያ ጊዜ እንደ ቤተሰብ አብራችሁ ጥሩ ጊዜ እንድታሳልፉ እና ስለ ቀናቸው፣ ስለ ጓደኞቻቸው፣ ስለ ፍላጎቶቻቸው እና ስለሌሎችም ለመነጋገር ያስችላል። እንደውም ከልጆች ጋር እንደ አልኮል እና አደንዛዥ እጾች ባሉ ጠቃሚ ርዕሰ ጉዳዮች ላይ ለመነጋገር በሮችን ይከፍታል። ምንም እንኳን ልጆቹ ገና ሳሉ የቤተሰብ እራትን ስርዓት መጀመር ጥሩ ቢሆንም፣ ይህን ወግ ከቤተሰብዎ ጋር ለመጀመር መቼም አልረፈደም።

አብረው ስኬታማ እራት እንዴት እንደሚበሉ እያሰቡ ነው? ምናሌዎችን በመሥራት እና ምግቡን በማዘጋጀት ረገድ ልጆች እንዲረዷቸው ለማድረግ ይሞክሩ። ስልኮቹን በሌላ ክፍል ውስጥ ይተው እና ቴሌቪዥኑን ያጥፉ ስለዚህ በቤተሰብዎ ላይ እንዲያተኩሩ። አብራችሁ በምታሳልፉበት ጊዜ በእያንዳንዱ ምሽት በምግብ ሰዓት የዕለት ተዕለት እንቅስቃሴ ይኑርዎት። ውይይቱን ቀላል እና አወንታዊ ያድርጉት እና ማንንም እንደማይተዉ ያረጋግጡ።

ስለዚህ ለምን እራትዎን ለብሔራዊ የቤተሰብ ቀን ማቀድ አይጀምሩም። በሴፕቴምበር 27 ላይ ልዩ ያድርጉት እና ከዚያ የቤተሰብ እራት በቤትዎ ውስጥ የምሽት ክስተት ለማድረግ ቃል ይግቡ።

ኬቨን

More4የልጆች ዋና ስራ አስፈፃሚ ፣ አርታኢ እና ዋና

ሰላምታ! እኔ ኬቨን ነኝ፣የMore4Kids International መስራች እና ዋና አዘጋጅ፣ለአለም አቀፍ ወላጆች ሁሉን አቀፍ ምንጭ። የእኔ ተልእኮ ወላጆች ልዩ ልጆችን ለማሳደግ የሚያስፈልጋቸውን መሳሪያዎች እና ግንዛቤዎችን ማስታጠቅ ነው።

ለሁለት አስገራሚ ወንድ ልጆች አባት እንደመሆኔ፣ የወላጅነት ልምድን አጋጥሞኛል፣ እና More4Kids ለወላጆች የታመነ መመሪያ ለማድረግ ያለኝን ቁርጠኝነት የሚያነሳሱት እነዚህ ልምዶች ናቸው። የእኛ መድረክ ብዙ መረጃዎችን ያቀርባል፣ ጊዜን ከሚቆጥቡ የወላጅነት ጠለፋዎች እስከ ትልቅ ቤተሰቦች የተመጣጠነ የምግብ ዕቅዶች እና ከታዳጊ ወጣቶች ጋር ውጤታማ የመግባቢያ ስልቶች።

ከሙያዊ ሚናዬ ባሻገር፣ ጠንካራ እና ስኬታማ ልጆችን በማሳደግ የተትረፈረፈ አስተሳሰብ ጽንሰ-ሀሳብን የምደግፍ ወላጅ ነኝ። ይህንን አስተሳሰብ በልጆቼ ውስጥ ለማሳደግ ቆርጬያለሁ እና ሌሎች ወላጆችም እንዲያደርጉ ለማነሳሳት ጓጉቻለሁ።

የወላጅነት ውስብስብ ነገሮችን አብረን ስንቃኝ በዚህ አስደሳች ጉዞ ላይ ተባበሩኝ። በMore4Kids በኩል፣ ቀጣዩን አስደናቂ ልጆች እያሳደግን እና ቤተሰቦችን በማጠናከር ላይ ነን፣ በአንድ ጊዜ አንድ የወላጅነት ምክር።

More4kids ለወላጆች የተፃፈው በወላጆች ነው።